ワイ糖質制限中が解除して良い食べ物

なんJ

2020.04.08 01:42

1 : 2020/04/08(水) 10:18:39.78 ID:Eqne0OaL0: 今食ってるもの
胸肉、葉物野菜、もやし、卵、レバー
2 : 2020/04/08(水) 10:19:07.36 ID:3BKL4dI3d: 米🤗
4 : 2020/04/08(水) 10:19:17.28 ID:Eqne0OaL0: >>2
ぶっとばす
3 : 2020/04/08(水) 10:19:10.84 ID:zvYQmhR/0: ツインシュークリーム！
5 : 2020/04/08(水) 10:19:32.22 ID:Eqne0OaL0: >>3
ぶっとばす
6 : 2020/04/08(水) 10:19:49.10 ID:Eqne0OaL0: 不正解のレスはぶっとばす
7 : 2020/04/08(水) 10:19:56.23 ID:tXB/fDy2a: ヨーグルト
10 : 2020/04/08(水) 10:20:17.50 ID:Eqne0OaL0: >>7
お腹壊すからダメ
8 : 2020/04/08(水) 10:19:59.08 ID:52fbAU5v0: 大福
12 : 2020/04/08(水) 10:20:29.13 ID:Eqne0OaL0: >>8
ぶっとばす
9 : 2020/04/08(水) 10:20:06.19 ID:MjeBwi9M0: なかやまきんにくんのチャンネル見て参考にしろ
14 : 2020/04/08(水) 10:20:48.26 ID:Eqne0OaL0: >>9
なかやまきんに君の顔が無理だから無理
11 : 2020/04/08(水) 10:20:22.40 ID:zvYQmhR/0: 糖質0シュークリーム！
15 : 2020/04/08(水) 10:20:59.10 ID:Eqne0OaL0: >>11
そんなものはない
13 : 2020/04/08(水) 10:20:31.75 ID:cVjVg+FD0: マクドナルド
たまには息抜きも大事や
17 : 2020/04/08(水) 10:21:14.41 ID:Eqne0OaL0: >>13
したいのは息抜きじゃない
16 : 2020/04/08(水) 10:21:01.33 ID:CqL6V+XLp: ケンタッキー
18 : 2020/04/08(水) 10:21:41.75 ID:Eqne0OaL0: >>16
ぶっとばす
25 : 2020/04/08(水) 10:22:33.31 ID:3BKL4dI3d: >>18
なんでや鳥やん🥺
36 : 2020/04/08(水) 10:23:49.70 ID:Eqne0OaL0: >>25
謎鳥
19 : 2020/04/08(水) 10:21:47.94 ID:MjeBwi9M0: 単純な糖質制限はやめろ
単糖類を制限して多糖類は普通に食え
これらごっちゃにして全部制限するのは本当にアホ
23 : 2020/04/08(水) 10:22:27.10 ID:Eqne0OaL0: >>19
難しいこというな
38 : 2020/04/08(水) 10:24:02.18 ID:+yHrrr0i0: >>19
単糖類って何かわかってます？😅
20 : 2020/04/08(水) 10:22:02.75 ID:zvYQmhR/0: そば！
27 : 2020/04/08(水) 10:22:40.35 ID:Eqne0OaL0: >>20
ぶっとばす
21 : 2020/04/08(水) 10:22:13.68 ID:Ba39CK8Y0: 糖質制限で油摂ってないってただの断食やろ
31 : 2020/04/08(水) 10:23:02.76 ID:Eqne0OaL0: >>21
胸肉をオリーブオイルで揚げてる
22 : 2020/04/08(水) 10:22:26.94 ID:wTb2+kgg0: 甘いチーズとかおからクッキーとか
32 : 2020/04/08(水) 10:23:24.68 ID:Eqne0OaL0: >>22
チーズ食べる
24 : 2020/04/08(水) 10:22:33.16 ID:vHv81CaQp: これは真面目に納豆
33 : 2020/04/08(水) 10:23:42.07 ID:Eqne0OaL0: >>24
誰でも納豆を食えるわけじゃない
26 : 2020/04/08(水) 10:22:39.97 ID:zvYQmhR/0: 全粒粉パン
37 : 2020/04/08(水) 10:23:57.78 ID:Eqne0OaL0: >>26
高い
28 : 2020/04/08(水) 10:22:45.63 ID:52fbAU5v0: 解除するならなに食ってもええやん
43 : 2020/04/08(水) 10:24:34.39 ID:Eqne0OaL0: >>28
よくない
29 : 2020/04/08(水) 10:22:58.87 ID:sw6SNkCD0: 割と好きなもん食っても平気
米と麺抜くのが大事なんよ
47 : 2020/04/08(水) 10:24:48.38 ID:Eqne0OaL0: >>29
分からん
30 : 2020/04/08(水) 10:22:59.41 ID:vHv81CaQp: 豆腐もかなり助かるで
48 : 2020/04/08(水) 10:24:59.56 ID:Eqne0OaL0: >>30
豆腐食う
34 : 2020/04/08(水) 10:23:42.35 ID:ABT8NS1K0: 蕎麦
50 : 2020/04/08(水) 10:25:09.65 ID:Eqne0OaL0: >>34
ぶっとばす
35 : 2020/04/08(水) 10:23:43.35 ID:tq/F0r0aa: 糖質制限しても脂肪減らんぞ
39 : 2020/04/08(水) 10:24:03.91 ID:Sws77TF70: おでんやな
40 : 2020/04/08(水) 10:24:20.95 ID:vHv81CaQp: おからと胸肉ミンチを混ぜてハンバーグ作れ。美味いぞ。
あとはキムチとか漬物でカロリー少なめのやつを買うと捗るぞ。
41 : 2020/04/08(水) 10:24:21.44 ID:s06WGP/o0: ナッツや
42 : 2020/04/08(水) 10:24:26.98 ID:Q9Jp4C7Cr: クルミか大豆
44 : 2020/04/08(水) 10:24:38.04 ID:oTTBx2ws0: 糖質制限にケンタッキーはいいぞ
1つ当たり糖質制限8gや
45 : 2020/04/08(水) 10:24:40.14 ID:IJhbLsRD0: マックのポテト
46 : 2020/04/08(水) 10:24:45.41 ID:NjNckffsM: バームクーヘン
49 : 2020/04/08(水) 10:25:08.26 ID:1H/ppov3a: アイスボックス
51 : 2020/04/08(水) 10:25:10.68 ID:zvYQmhR/0: 玄米！
52 : 2020/04/08(水) 10:25:13.30 ID:3BKL4dI3d: もうめんどくさいからなんも食うな😡