- 1 : 2020/04/08(水) 10:18:39.78 ID:Eqne0OaL0
- 今食ってるもの
胸肉、葉物野菜、もやし、卵、レバー - 2 : 2020/04/08(水) 10:19:07.36 ID:3BKL4dI3d
- 米🤗
- 4 : 2020/04/08(水) 10:19:17.28 ID:Eqne0OaL0
- >>2
ぶっとばす - 3 : 2020/04/08(水) 10:19:10.84 ID:zvYQmhR/0
- ツインシュークリーム!
- 5 : 2020/04/08(水) 10:19:32.22 ID:Eqne0OaL0
- >>3
ぶっとばす - 6 : 2020/04/08(水) 10:19:49.10 ID:Eqne0OaL0
- 不正解のレスはぶっとばす
- 7 : 2020/04/08(水) 10:19:56.23 ID:tXB/fDy2a
- ヨーグルト
- 10 : 2020/04/08(水) 10:20:17.50 ID:Eqne0OaL0
- >>7
お腹壊すからダメ - 8 : 2020/04/08(水) 10:19:59.08 ID:52fbAU5v0
- 大福
- 12 : 2020/04/08(水) 10:20:29.13 ID:Eqne0OaL0
- >>8
ぶっとばす - 9 : 2020/04/08(水) 10:20:06.19 ID:MjeBwi9M0
- なかやまきんにくんのチャンネル見て参考にしろ
- 14 : 2020/04/08(水) 10:20:48.26 ID:Eqne0OaL0
- >>9
なかやまきんに君の顔が無理だから無理 - 11 : 2020/04/08(水) 10:20:22.40 ID:zvYQmhR/0
- 糖質0シュークリーム!
- 15 : 2020/04/08(水) 10:20:59.10 ID:Eqne0OaL0
- >>11
そんなものはない - 13 : 2020/04/08(水) 10:20:31.75 ID:cVjVg+FD0
- マクドナルド
たまには息抜きも大事や - 17 : 2020/04/08(水) 10:21:14.41 ID:Eqne0OaL0
- >>13
したいのは息抜きじゃない - 16 : 2020/04/08(水) 10:21:01.33 ID:CqL6V+XLp
- ケンタッキー
- 18 : 2020/04/08(水) 10:21:41.75 ID:Eqne0OaL0
- >>16
ぶっとばす - 25 : 2020/04/08(水) 10:22:33.31 ID:3BKL4dI3d
- >>18
なんでや鳥やん🥺 - 36 : 2020/04/08(水) 10:23:49.70 ID:Eqne0OaL0
- >>25
謎鳥 - 19 : 2020/04/08(水) 10:21:47.94 ID:MjeBwi9M0
- 単純な糖質制限はやめろ
単糖類を制限して多糖類は普通に食えこれらごっちゃにして全部制限するのは本当にアホ
- 23 : 2020/04/08(水) 10:22:27.10 ID:Eqne0OaL0
- >>19
難しいこというな - 38 : 2020/04/08(水) 10:24:02.18 ID:+yHrrr0i0
- >>19
単糖類って何かわかってます?😅 - 20 : 2020/04/08(水) 10:22:02.75 ID:zvYQmhR/0
- そば!
- 27 : 2020/04/08(水) 10:22:40.35 ID:Eqne0OaL0
- >>20
ぶっとばす - 21 : 2020/04/08(水) 10:22:13.68 ID:Ba39CK8Y0
- 糖質制限で油摂ってないってただの断食やろ
- 31 : 2020/04/08(水) 10:23:02.76 ID:Eqne0OaL0
- >>21
胸肉をオリーブオイルで揚げてる - 22 : 2020/04/08(水) 10:22:26.94 ID:wTb2+kgg0
- 甘いチーズとかおからクッキーとか
- 32 : 2020/04/08(水) 10:23:24.68 ID:Eqne0OaL0
- >>22
チーズ食べる - 24 : 2020/04/08(水) 10:22:33.16 ID:vHv81CaQp
- これは真面目に納豆
- 33 : 2020/04/08(水) 10:23:42.07 ID:Eqne0OaL0
- >>24
誰でも納豆を食えるわけじゃない - 26 : 2020/04/08(水) 10:22:39.97 ID:zvYQmhR/0
- 全粒粉パン
- 37 : 2020/04/08(水) 10:23:57.78 ID:Eqne0OaL0
- >>26
高い - 28 : 2020/04/08(水) 10:22:45.63 ID:52fbAU5v0
- 解除するならなに食ってもええやん
- 43 : 2020/04/08(水) 10:24:34.39 ID:Eqne0OaL0
- >>28
よくない - 29 : 2020/04/08(水) 10:22:58.87 ID:sw6SNkCD0
- 割と好きなもん食っても平気
米と麺抜くのが大事なんよ - 47 : 2020/04/08(水) 10:24:48.38 ID:Eqne0OaL0
- >>29
分からん - 30 : 2020/04/08(水) 10:22:59.41 ID:vHv81CaQp
- 豆腐もかなり助かるで
- 48 : 2020/04/08(水) 10:24:59.56 ID:Eqne0OaL0
- >>30
豆腐食う - 34 : 2020/04/08(水) 10:23:42.35 ID:ABT8NS1K0
- 蕎麦
- 50 : 2020/04/08(水) 10:25:09.65 ID:Eqne0OaL0
- >>34
ぶっとばす - 35 : 2020/04/08(水) 10:23:43.35 ID:tq/F0r0aa
- 糖質制限しても脂肪減らんぞ
- 39 : 2020/04/08(水) 10:24:03.91 ID:Sws77TF70
- おでんやな
- 40 : 2020/04/08(水) 10:24:20.95 ID:vHv81CaQp
- おからと胸肉ミンチを混ぜてハンバーグ作れ。美味いぞ。
あとはキムチとか漬物でカロリー少なめのやつを買うと捗るぞ。 - 41 : 2020/04/08(水) 10:24:21.44 ID:s06WGP/o0
- ナッツや
- 42 : 2020/04/08(水) 10:24:26.98 ID:Q9Jp4C7Cr
- クルミか大豆
- 44 : 2020/04/08(水) 10:24:38.04 ID:oTTBx2ws0
- 糖質制限にケンタッキーはいいぞ
1つ当たり糖質制限8gや - 45 : 2020/04/08(水) 10:24:40.14 ID:IJhbLsRD0
- マックのポテト
- 46 : 2020/04/08(水) 10:24:45.41 ID:NjNckffsM
- バームクーヘン
- 49 : 2020/04/08(水) 10:25:08.26 ID:1H/ppov3a
- アイスボックス
- 51 : 2020/04/08(水) 10:25:10.68 ID:zvYQmhR/0
- 玄米!
- 52 : 2020/04/08(水) 10:25:13.30 ID:3BKL4dI3d
- もうめんどくさいからなんも食うな😡
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