巨人・吉川 長風呂＆ストレッチでケガ防止徹底 今季もシーズン完走目指す
巨人・吉川尚輝内野手（２５）が１３日、長風呂＆ストレッチで故障防止していく考えを口にした。これまでケガに苦しめられてきたが、
昨季は初めて１軍でシーズンを完走。今季も体に細心の注意を払っていく。
「ストレッチとかは今年も入念に。風呂上がりとかもそうですし、時間があったら家ではストレッチとか。コロナ禍ですし、そういう時間が増えて
僕的にはプラスになっている」と吉川。前向きに、おうち時間を有効活用している。
さらに、これまで“カラスの行水”だったが、「長い時は１時間以上、お風呂につかることが多くなった」と意識して長風呂派に変えた。https://www.daily.co.jp/baseball/2021/01/14/0014004016.shtml
- カラスは綺麗好きだよ派
- 早いのは、髪を洗わなくて済むから。
- 15分は平均的な時間では？
俺は1時間とか入る時あるけど - >>4
あんまり長いのって循環器によくないんでは - >>4
3分入浴、3分洗うを3セットが一番いいらしい - ぬる湯に２時間は入ってるぜ？
- 湯船10分浸かってその後洗ってだから20～25分くらいだな
- >>1
なげえよ。最低でも5分以内、カラスの行水名乗るなら3分以内が合格ライン - おれは１０分だな
- 普通
- 風呂用意しても勿体ないからシャワーだけにする
- 湯船に浸かるのはおすすめする
体の緊張が柔らぐし
自律神経おかしくした時に効果的だった
あと睡眠大事よ - 家で風呂入ってると眠くなるわ
- ハゲの友達はシャワー浴びてシャンプーで全身流すだけだから5分で済むっていってたな
エコだよな - モンハン一討伐ぐらいは入るなw
- 40秒で支度しな(´・ω・`)
- 俺チンポでかいから30分はかかるな
- 湯船になんて十数年入ってないな
あの何もせずお湯に入ってる時間は苦痛すぎる
風呂ななんてシャワーで十分だわ。温泉とか銭湯なんて汚すぎて入りたくもないし - 家での風呂タイムは短い ちゃっちゃと体洗ってちょっと湯船浸かったらすぐ出る でも温泉行くとやたら長い しかも何度も入る 温泉大好き
- 風呂入る時歯磨きはお勧めらしい
口の中も綺麗になるってのは大事だわな - 冬はどうしても長風呂になるなあ
ゆず湯最高 - カーラスのシュウーマーイー
- お風呂ポスター（ヌード）を貼ってから、ノンビリと湯に浸かってるようになったｗ
冬は長湯しないと湯上がりが寒くてダメ！ - 歯磨き込みで15分だわ
- のぼせ易いので5分以上風呂に浸かれない
それ以上浸かってると頭がクラクラして過呼吸状態になっちまう - 銭湯に行ったら長湯しちゃうな。今はコロナ禍で厳しいけど。
- ラジオ録音してるの聴きながら入るから下手すりゃ2時間入ってるな
- 本当は名湯の素とか入れてマッタリしたいのだが、ババアが煩くて出来ない
出来れば、日本酒とかも呑みながら長湯したい
- いつも思うんだが、体洗うだけならシャワーで十分なのでは？
冬場寒けりゃヒーターつければいいだけだし
明らかに水の無駄遣いじゃん - シャーワのみだわ
- 15分は長いわ
俺はお湯のたまったバスタブを見て入浴したつもりになれるから数秒 - わしはきれい好きだからな
冬場は月２回
夏場は月５回も入っとるぞ - >>43
ネコか何かか？ - 女友達宅で一緒にお風呂入って
洗いっこして挿入
2時間くらい汗だく
帰宅痔にもう1回お風呂するな - 風呂で新聞読むのが一番落ち着くから長風呂になる
- タブレット持って風呂入るから毎回1時間越えてるわ
- ビール飲みながら雑誌片手に
バスタブから出たり入ったりしてる
1時間は軽く風呂場にいるな - 俺クラスになると風呂を見ただけで終わるけどな
- 自宅だとシャワーだけなので20分くらい
銭湯いったら1時間～1時間半くらいだな - 俺の入浴は粉落とし
- 家族おるか一人かで違ってくるな
- せっかく沸かしたしと長く入ってるなぁ
携帯見ながらだからリラックスできてるのかわからんが - いきなり浴槽に浸かって垢を浮き出し体を洗うのが賢い風呂の入り方
- ワイは近所のコインシャワー使ってる。確か12分200円かな、重宝してる。
- 朝
出社前に川で綺麗にしてる - 烏の行水とかジジババしか言わないよね
- 普段はめんどくさいからシャワー10分だけど、月2～3回は2時間浸かる
- >>1
15分は洗いすぎだわ
頭は親につけて2秒
体はお湯で流すだけだから2秒
浴槽に使って100まで数えるから3分で上がるだろ - 沖縄はちょっと古い家だとそもそも湯船が無い
- >>61
原始人だから仕方ないわな - 長風呂って心臓に悪いんでしょ？
よく長風呂なんて浸かってられるな、俺は風呂で「カラスの行水」 全ミッションを15分で終わらせる
ニュー速
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