【悲報】「マルチビタミン」のサプリメント、効果無しと判明wwwwwwwwwwwwwwwwww

1 : 2020/11/11(水) 21:59:01.32 ID:mduOr+MI0

マルチビタミンを飲んでも健康には特に寄与しないという研究結果

2018年に発表された論文で、心臓病や脳卒中にまるで効果がないことが指摘されている「マルチビタミン」サプリメントについて、新たな調査が行われ、「病気予防に効果がない」どころか、そもそも健康に一切寄与するものではなく、よい影響もないことが指摘されています。

Self-reported health without clinically measurable benefits among adult users of multivitamin and multimineral supplements: a cross-sectional study | BMJ Open
http://dx.doi.org/10.1136/bmjopen-2020-039119

Multivitamins' 'benefits' are all in your head: study
https://medicalxpress.com/news/2020-11-multivitamin-multimineral-users-self-report-health.html

今回の研究は、「マルチビタミン」や「マルチミネラル」を利用している人(4933人)と利用していない人(1万6670人)を対象としたもので、健康状態を自己申告してもらうのとは別に、詳細な健康診断が行われました。

その結果、自己申告で「健康状態が良好である」と回答した割合は、マルチビタミンを利用している人の方が、利用していない人より30%多かったことがわかりました。しかし一方で、健康診断の結果、マルチビタミンの利用の有無による明確な差はみられませんでした。

アメリカでは、人口の約3分の1が「健康に役立つ」と信じて日常的にマルチビタミンを摂取しているとのことですが、悪影響こそ報告されなかったものの、これといった好影響ももたらさないということのようです。

調査を行ったManish D Paranjpe氏は、サプリメントに「妊娠中の女性が子どもの神経管閉鎖障害を防ぐために葉酸を処方される」という有意義な使用例があることを認めた上で、「少なくとも『マルチビタミン』を毎日摂取することが何かに役立つことを示唆する証拠はまったく見当たりません」とコメント。サプリメントを買うお金があるなら「健康的な食事をするなど、健康にいい効果があるとわかっていることに使った方がいいと思います」と述べました。

https://gigazine.net/news/20201111-benefits-of-multivitamin-supplements/

2 : 2020/11/11(水) 21:59:32.04 ID:ZD+wsHup0
ビタミンCは?
3 : 2020/11/11(水) 21:59:36.71 ID:7wsUTQvf0
一応亜鉛だけ飲んでる
12 : 2020/11/11(水) 22:01:17.82 ID:HuyHSuJT0
>>3
亜鉛は体感で効いてるの分かるよね
精子が増えた
15 : 2020/11/11(水) 22:01:54.06 ID:5h8fnwhE0
>>12
体感あるね
69 : 2020/11/11(水) 22:08:15.77 ID:RrZWIU8x0
>>12
俺も飲んでるがあんまり変わらん
136 : 2020/11/11(水) 22:15:36.31 ID:iSqjFl+Y0
>>12
亜鉛飲むと体が熱くなってくるわ
213 : 2020/11/11(水) 22:26:39.24 ID:G0g1PHaL0
>>3
ED
対策になるらしい
256 : 2020/11/11(水) 22:35:42.47 ID:wCgPtxH/0
>>3
亜鉛飲み過ぎると
禿げるよ
268 : 2020/11/11(水) 22:37:10.83 ID:HuyHSuJT0
>>256
逆逆
飲まないとハゲが進行する
284 : 2020/11/11(水) 22:38:42.07 ID:wCgPtxH/0
>>268
脱毛するよ
マジで
皮膚も荒れる

飲み過ぎるとね

294 : 2020/11/11(水) 22:40:13.70 ID:HuyHSuJT0
>>284
ないしハゲは何してもハゲる
301 : 2020/11/11(水) 22:41:35.15 ID:wCgPtxH/0
>>294
それ言ったらおしまいだろw
297 : 2020/11/11(水) 22:40:33.16 ID:3jPyL0lp0
>>284
関係ない。ハゲる人はハゲる。
302 : 2020/11/11(水) 22:41:51.65 ID:x5eo19AT0
>>284
それはお前の男性ホルモンが暴れてるだけ
307 : 2020/11/11(水) 22:43:16.22 ID:wCgPtxH/0
>>302
俺は髪フサフサだけどさw
260 : 2020/11/11(水) 22:36:20.56 ID:QT6pwMg60
>>3
亜鉛は禿げるぞ
281 : 2020/11/11(水) 22:38:19.95 ID:HuyHSuJT0
>>260
逆だぞ
4 : 2020/11/11(水) 22:00:22.58 ID:AmgWXAYB0
飯と一緒に飲むと
体が勘違いして吸収してくれる
5 : 2020/11/11(水) 22:00:41.18 ID:H56nPoB40
貧血気味で鉄分飲むのサボると立ちくらみ出るんだが?
75 : 2020/11/11(水) 22:08:51.84 ID:ztyEB2rM0
>>5
俺もだ
最近よく倒れるなぁって思ってマルチビタミンよく見たら鉄無しだった
170 : 2020/11/11(水) 22:19:48.55 ID:YLqfTcLw0
>>5
プラセボ効果だよ
231 : 2020/11/11(水) 22:29:34.11 ID:ztyEB2rM0
>>170
プラセボなら俺は倒れなかったはず
鉄入ってると思って飲んでたもの
236 : 2020/11/11(水) 22:30:38.26 ID:02c32HKf0
>>231
お前実はヴァンパイアだろ
血を吸ってあげます!
255 : 2020/11/11(水) 22:35:34.18 ID:XcfCF6YT0
>>5
貧血酷くて増血剤出されたときは不味くてしんどかったからもうならないようサプリ飲み続けてるわ
303 : 2020/11/11(水) 22:42:02.75 ID:ZzqMdvS80
>>5
立ちくらみはいわゆる脳貧血つまり起立性低血圧とかであって血液の鉄が不足する鉄欠乏性貧血とは異なる。ゆえに鉄を補っても無意味。
6 : 2020/11/11(水) 22:00:41.55 ID:HuyHSuJT0
ビタミンD取れるから効果はあるだろ
7 : 2020/11/11(水) 22:00:45.70 ID:XolG93xp0
この手の効果があるないはコロコロ変わるから信用ならん
8 : 2020/11/11(水) 22:00:59.97 ID:5h8fnwhE0
亜鉛は効果あるっしょ
トランプがコロナの時にビタミンDと一緒に投与したんだぜ?
9 : 2020/11/11(水) 22:01:08.64 ID:w/XsqcIh0
一日分の野菜ジュースは?
10 : 2020/11/11(水) 22:01:10.61 ID:OgXr9LO60
定期的にこういう言説出るな
11 : 2020/11/11(水) 22:01:12.97 ID:yLGTtROj0
という事は精神安定には効いてるんだな
心が健康なのは良いことだ
13 : 2020/11/11(水) 22:01:22.83 ID:vLfaJm7f0
糖尿病が嫌だから柿の葉エキス飲み続けてる俺はDHCに騙されてるんか?嘘だと言ってよ。
14 : 2020/11/11(水) 22:01:49.33 ID:WxbEVygd0
> 自己申告で「健康状態が良好である」と回答した割合は、マルチビタミンを利用している人の方が、
> 利用していない人より30%多かったことがわかりました

十分以上の効果があるやん
これだけ素晴らしいプラシーボが他にあるか?

22 : 2020/11/11(水) 22:02:51.17 ID:5h8fnwhE0
>>14
プラシーボだとしてももう十分じゃねーかw
むしろ飲みたくなったわw
29 : 2020/11/11(水) 22:03:42.19 ID:9D4XxmLe0
>>14
どっちかというと精神補助剤だもんな
77 : 2020/11/11(水) 22:09:06.29 ID:5h8fnwhE0
>>14
マルチビタミン教は精神を良くするコスパ最高の安定剤という結論
103 : 2020/11/11(水) 22:11:48.56 ID:sJRpONUi0
>>14
思ったより効果あるんだな
115 : 2020/11/11(水) 22:12:57.55 ID:v7XipIdN0
>>14
宗教なら無料です
偽薬効果も宗教も同じ事でしょ
ただし変なとこのを信じちゃうと
119 : 2020/11/11(水) 22:13:52.21 ID:0dYbT+yC0
>>14
たしかにw
元気になった気がするなら意味があるわ
125 : 2020/11/11(水) 22:14:36.91 ID:HuBiixnl0
>>14
病は気からって言うしな
十分な効果があると言っていいのでは
16 : 2020/11/11(水) 22:01:56.98 ID:vLfaJm7f0
桑の葉だったわ。
17 : 2020/11/11(水) 22:02:03.43 ID:ABrZptuR0
「飲んでる人」と「飲んでない人」の調査は根本的におかしいだろ
「飲んでなかった人に飲ませたことによる違い」を見るべきだわ
153 : 2020/11/11(水) 22:17:48.54 ID:Sr8+sHFp0
>>17
完全にこれ
トンデモ調査ということが即座に分かる
18 : 2020/11/11(水) 22:02:09.92 ID:vsVlYgjo0
ビタミン必要ないって事?
26 : 2020/11/11(水) 22:03:09.08 ID:HuyHSuJT0
>>18
ビタミンDが必要
いや全部いるんだけど免疫力アップはビタミンD
19 : 2020/11/11(水) 22:02:11.51 ID:HuyHSuJT0
ビタミンDと亜鉛が重要だからな
ビタミンDのサプリは無いからマルチビタミンで摂る
36 : 2020/11/11(水) 22:04:45.63 ID:ZD+wsHup0
>>19
ビタミンDのサプリあるよ
42 : 2020/11/11(水) 22:05:25.08 ID:HuyHSuJT0
>>36
あったっけ
まあいいや
お前らビタミンは取れよ
48 : 2020/11/11(水) 22:06:09.33 ID:lcxOkDZy0
>>19
あるぞ
俺はマイプロテインの飲んでる
20 : 2020/11/11(水) 22:02:17.29 ID:v084vmRI0
あれはビタミンが不足しているときに役に立つもので
満ち足りている時にはなんの約にも立たない
例えば体重が増加傾向である時に飲んでもなんの意味もない
栄養が飽和どころか過剰な状態だから
サプリってのは読んで時のごとく補う物だ
30 : 2020/11/11(水) 22:03:46.70 ID:HuyHSuJT0
>>20
ビタミンは過剰に摂取はされず体から排出される
52 : 2020/11/11(水) 22:06:23.53 ID:ihukynbd0
>>30
脂溶性ビタミンは蓄積されるぞ
59 : 2020/11/11(水) 22:07:00.68 ID:HuyHSuJT0
>>52
サプリで脂溶性ビタミンなんてある?
64 : 2020/11/11(水) 22:07:55.14 ID:lcxOkDZy0
>>59
ビタミンd
87 : 2020/11/11(水) 22:09:53.37 ID:HuyHSuJT0
>>64
ビタミンD単体のサプリ飲まずにマルチビタミンを飲んでて正解か
70 : 2020/11/11(水) 22:08:16.91 ID:ihukynbd0
>>59
ビタミンA,D,E,Kが脂溶性
57 : 2020/11/11(水) 22:06:56.12 ID:v084vmRI0
>>30
脂溶性ビタミンに限り蓄積されるので摂取量には要注意な
特に妊婦には胎児に重大な影響を持つものがあるから医者と相談しよう
21 : 2020/11/11(水) 22:02:42.93 ID:1yI8s1vH0
それをいうならニンジン食べても健康にはいい結果にはならない
23 : 2020/11/11(水) 22:02:56.44 ID:qbEAA/1F0
ぶっちゃけ吸収されなきゃ意味ないわけだけど、どんだけ吸収されてんのかね。
そこんとこパッケージに何の記述もないわけだけど。
24 : 2020/11/11(水) 22:02:59.81 ID:XolG93xp0
亜鉛飲むとウ●コのにおいが他人のになる
25 : 2020/11/11(水) 22:03:01.17 ID:TbUhXJXB0
普段カロリーだけ上限定めて好きなものだけ食べるようにしているせいかビタミンサプリ飲まないと口内炎ができるようになってしまった
27 : 2020/11/11(水) 22:03:15.27 ID:YKbgI9w+0
足が攣るから芍薬甘草湯のんでるけどきかん
有効成分一緒のコムレケアは即効効くのに
28 : 2020/11/11(水) 22:03:34.74 ID:JtgHg2VH0
飲んでなかったら死んでる人の存在を推定してないから意味ないな
31 : 2020/11/11(水) 22:03:53.31 ID:MKoxazQy0
あんなの絶対量が少なすぎるわ。話にならん。
32 : 2020/11/11(水) 22:03:59.14 ID:08wNyZ4T0
サブリミナルや
33 : 2020/11/11(水) 22:04:22.04 ID:aji+QjQA0
これは食ってる奴の話だろ?
俺みたいに1週間断食とか年中やってれば効き目はある
129 : 2020/11/11(水) 22:14:58.82 ID:5SsdM0yo0
>>33
何でそんな事してんの?
34 : 2020/11/11(水) 22:04:23.66 ID:42oQ7M5U0
チョコラBBは明らかに口内炎が出来にくくなった。
35 : 2020/11/11(水) 22:04:37.55 ID:aKvXOCBe0
ぶっちゃけ錠剤型はすぐ溶けて排出されて吸収されないので意味なし
37 : 2020/11/11(水) 22:04:52.77 ID:oNFw62H50
ビタミンCは間違いないから摂っておいていいよ
アスコルビン酸って書いていることもあるけども
128 : 2020/11/11(水) 22:14:54.10 ID:9sTGkayQ0
>>37
ビタミンCもサプリメントで摂るより第3類医薬品でと医療関係者の友人にいわれた
サプリメントは気休めだって
174 : 2020/11/11(水) 22:20:43.15 ID:oNFw62H50
>>128
というかサプリでも医薬品でも変わらないのよ
医薬品だとカプセルじゃない事が多いから酸っぱいだけ
Cは安心して過剰摂取していいよ。デブならお腹ゆるくなって痩せる氏ね
194 : 2020/11/11(水) 22:22:55.43 ID:mV+CziNC0
>>128
ハイチオールみたいなやつ?
飲んでた頃あったが、Lシステインの効果の美白ってのは体感的に感じたな
38 : 2020/11/11(水) 22:04:59.67 ID:MiPcGG+C0
精神的なものもあるのだからグダグダいうな
39 : 2020/11/11(水) 22:05:07.75 ID:zs4AaQbk0
カルマグとビタミンCと魚の油みたいなのは飲んでる
あと偏頭痛用の夏白菊のやつ
40 : 2020/11/11(水) 22:05:18.51 ID:fhlSbcCr0
いやビタミンが不足しているからマルチビタミン取ってる人と
不足しないような食生活してる人を比べても意味ないでしょw
同じ食生活をさせてマルチビタミンを取っている方と取っていない方を比べないと
41 : 2020/11/11(水) 22:05:24.41 ID:7eh+7q+w0
まぁそれに頼らなきゃいけないような生活してる時点でね…
43 : 2020/11/11(水) 22:05:27.11 ID:80ZFWAIV0
サプリメントは確かに楽だけど、そればっかりのんでたら
体の栄養の吸収率が落ちるよ
44 : 2020/11/11(水) 22:05:44.46 ID:X6hOH+nN0
書かれてるけど男は亜鉛がおすすめ
明らかに効果ある
精力と髪の毛にいいなんて最強だろ
45 : 2020/11/11(水) 22:05:46.98 ID:oNFw62H50
Dも必要だけどうちの県だとサプリ飲む必要ない
46 : 2020/11/11(水) 22:06:01.98 ID:LXs7MBMo0
ニンニクしじみはマジで効く
159 : 2020/11/11(水) 22:18:24.59 ID:ncfjOb5L0
>>46
なにに効くの?
309 : 2020/11/11(水) 22:43:40.21 ID:0d9AqG/V0
>>46
しじみチャーーンス!
47 : 2020/11/11(水) 22:06:04.73 ID:TKz8/p620
>>1
アムウェイはマルチビタミンやのうてニュートリライトやから無問題
49 : 2020/11/11(水) 22:06:12.38 ID:mV+CziNC0
血中濃度は変化あるだろ
50 : 2020/11/11(水) 22:06:16.33 ID:+FUGXkHL0
でも、マルチマスクは効果あるんですよ
51 : 2020/11/11(水) 22:06:17.26 ID:B0y9lWG50
みんな おしっこになって流れてるんだもんw

自分のした おしっこを見れば分かるでしょ?

53 : 2020/11/11(水) 22:06:29.39 ID:JjALwC4i0
水溶性ビタミンって一度に吸収できる量に限界あるからほとんど尿で排出されるんだろ
食事からビタミンちゃんととれてれば無駄なのかな
54 : 2020/11/11(水) 22:06:37.16 ID:3u4Vk8xQ0
サプリ飲んでる奴アホって前から言ってたけどやっぱり効果ないんか
55 : 2020/11/11(水) 22:06:39.11 ID:8MdE0qcP0
でも飲むのやめるとすぐ肌荒れしちゃうんだけど?
56 : 2020/11/11(水) 22:06:39.96 ID:jIFApBmj0
なんでやねん
60 : 2020/11/11(水) 22:07:07.50 ID:xzyssk980
3倍飲むのがコツ
61 : 2020/11/11(水) 22:07:30.46 ID:sv5DZjYU0
疑似薬とかわんないな
62 : 2020/11/11(水) 22:07:33.80 ID:Y4yDkesX0
背伸びするとめまいが酷いんだが何を飲めばいいの?
72 : 2020/11/11(水) 22:08:36.86 ID:JtgHg2VH0
>>62
猫背だからって背伸びするとかえって腰に悪いぞ
121 : 2020/11/11(水) 22:14:00.71 ID:Pu67ZxId0
>>62
頸椎ヘルニアになりかかってるかもね
MRI撮ってみたら?サプリより首コルセット
俺も長年苦しんでる
63 : 2020/11/11(水) 22:07:44.66 ID:Pu67ZxId0
ヤクルトでいい
65 : 2020/11/11(水) 22:07:56.02 ID:6f4twpwD0
マルチビタミン

って言ってるのにミネラルの
話始める奴って何なの?

116 : 2020/11/11(水) 22:13:10.29 ID:5h8fnwhE0
>>65

今回の研究は、「マルチビタミン」や「マルチミネラル」を利用している人(4933人

早く消えろ

66 : 2020/11/11(水) 22:08:05.37 ID:P5mn5rUA0
アルギニンとZMAでチンポ毎日ギンギンだわ
67 : 2020/11/11(水) 22:08:10.60 ID:q2cabeMz0
ちなみにビタミンの大敵は酒な
68 : 2020/11/11(水) 22:08:12.87 ID:5hwJhE280
抜け毛減らすならビタミンE!
血行が良くなり抜け毛が減ります
71 : 2020/11/11(水) 22:08:24.44 ID:PYpneNn20
野菜・果物食べないから
その代わりに飲んでるんだが
意味なかったわけか
73 : 2020/11/11(水) 22:08:45.07 ID:Bl7yL6Km0
マルチミネラルだけはガチで立ちくらみ無くなったな
お前らデブには関係ないだろうけど
74 : 2020/11/11(水) 22:08:46.46 ID:fg8yp3on0
偏食のひとが悪くない状態をキープしている
とも言えるんじゃないか
76 : 2020/11/11(水) 22:09:01.62 ID:eu+vo86a0
亜鉛とビタミンDだけは必ず摂取する
おかげで未だにフサフサです
78 : 2020/11/11(水) 22:09:06.40 ID:xhoRAxDa0
結構前からこういう事を言ってた人はいたわな
79 : 2020/11/11(水) 22:09:07.57 ID:ts6W0FqO0
サプリなんて亜鉛以外どれも効果無いんじゃね
亜鉛は風邪引かなくなるし色々と凄いわ
80 : 2020/11/11(水) 22:09:18.89 ID:lFaGrxTM0
どういう仕組みで消臭されるのか知らんけどシャンピニオンエキスが効きまくる
81 : 2020/11/11(水) 22:09:30.52 ID:Yi6u7DUP0
マルチビタミンて何?
商品名?
ビタミン類の総称?
サプリの種類?
91 : 2020/11/11(水) 22:10:26.37 ID:HuyHSuJT0
>>81
全てのビタミンが入ったビタミンチャンポンサプリ
229 : 2020/11/11(水) 22:29:01.15 ID:Yi6u7DUP0
>>91
ありぽろりん
109 : 2020/11/11(水) 22:12:28.36 ID:3obmeQL00
>>81

ボラを釣る疑似餌の名称

83 : 2020/11/11(水) 22:09:41.16 ID:aTIvttib0
DHA飲んでる
84 : 2020/11/11(水) 22:09:46.71 ID:NXgJoZX50
何の意味もない比較で笑える
疑いもせず納得してる奴がチラホラいるのもまた笑える
85 : 2020/11/11(水) 22:09:48.27 ID:nmgoHQUG0
マルチは知らんがマルチに入ってるB群は俺には効果絶大だぞ
なのでマルチじゃなくB群で買って飲んでるが
86 : 2020/11/11(水) 22:09:50.12 ID:gNejuA6u0
貧乏偏食には効果あるだろ
母集団の問題
88 : 2020/11/11(水) 22:09:57.69 ID:RPoPubLs0
マカは良いぞ
89 : 2020/11/11(水) 22:10:19.05 ID:fEekA3Xj0
ビタミンCは効くぞ
おしっこが末期色になる
94 : 2020/11/11(水) 22:10:55.14 ID:GIbYow7X0
>>89
末期じゃまずいだろ
226 : 2020/11/11(水) 22:28:46.63 ID:vR6hzXw00
>>89
それはビタミンBのどれかだよ
90 : 2020/11/11(水) 22:10:19.37 ID:jkSASJmI0
エビオス錠は効果あるぜ。
93 : 2020/11/11(水) 22:10:54.69 ID:ioUHkroK0
>>90
亜鉛だからな
133 : 2020/11/11(水) 22:15:28.48 ID:B0y9lWG50
>>90
プリン体の塊
92 : 2020/11/11(水) 22:10:53.61 ID:xbMHKuZQ0
ノンノン、ヴァイタミィン!
95 : 2020/11/11(水) 22:11:06.97 ID:Bl7yL6Km0
チンコにいいのは、亜鉛?
すぐ2回戦復帰できなくなってきた
112 : 2020/11/11(水) 22:12:39.39 ID:ypSKWdDe0
>>95
亜鉛飲むとギンギンになる
123 : 2020/11/11(水) 22:14:08.78 ID:Bl7yL6Km0
>>112
そうなんかあ。
さすがに30越えると1回戦終わると、立ち上がり悪くなってくるな
20代前半のような無尽蔵のスタミナはなくなってくるわ・・・亜鉛ね。ありがと
160 : 2020/11/11(水) 22:18:33.53 ID:P5mn5rUA0
>>123
バイアグラとか飲んだら?20代どころか10代にまで戻れるで
96 : 2020/11/11(水) 22:11:08.82 ID:tNIrrApk0
野菜嫌いでビタミンをサプリから摂取してる中田英寿はどうするんだ
97 : 2020/11/11(水) 22:11:11.94 ID:nJ1webV70
マルチビタミンは飲み始めてから口内炎が出来にくくなったからそれだけで意味あると思ってる
98 : 2020/11/11(水) 22:11:12.50 ID:1yI8s1vH0
Cとマルチと亜鉛とエビオスだな
99 : 2020/11/11(水) 22:11:14.06 ID:wKHbngWk0
ふーん、おれは飲まなかった時と比べて違いがあると感じてたけどプラシーボだったのか?
でも飲むわ
100 : 2020/11/11(水) 22:11:18.05 ID:3FFglOr70
カフェインは体感ガチだわ
やる気が無いやつは飲むといい
101 : 2020/11/11(水) 22:11:23.08 ID:THlhkyye0
こういうのは多くは足りないやつとかサプリで済ませようとするやつが飲んでる訳でそりゃ普通の人より健康にならない
102 : 2020/11/11(水) 22:11:37.62 ID:+yY7BZ2N0
効果があるのは栄養不足な連中だけだろ
104 : 2020/11/11(水) 22:11:51.83 ID:U7oMwPvK0
しじみエキスは?
105 : 2020/11/11(水) 22:11:56.33 ID:xhoRAxDa0
玄米と野菜とたまに果物と肉食ってればたぶんそれだけで大丈夫なんだろうなとは思う
124 : 2020/11/11(水) 22:14:33.91 ID:HuyHSuJT0
>>105
1日に必要な野菜350グラムだけど毎日食べれてる?食べれてるならいいけど殆どの人は野菜100グラムも取れてないからね
106 : 2020/11/11(水) 22:12:10.56 ID:4nbJM2H10
カルシウムはどうなのよ
276 : 2020/11/11(水) 22:37:58.24 ID:3raskRJz0
>>106
カルシウムだけ摂取は意味がない
107 : 2020/11/11(水) 22:12:20.39 ID:NpVB9J8E0
マルチミネラルはどうなんだ
コロにかかりたくないぞ
108 : 2020/11/11(水) 22:12:25.11 ID:FXf78jD20
セサミン飲んでるんだが
効果あんの?
110 : 2020/11/11(水) 22:12:29.38 ID:iGsqHRAe0
サプリが効果あるかなんてビタミンB3(ナイアシン)を海外から取り寄せて試してみればいいんじゃない?
111 : 2020/11/11(水) 22:12:36.35 ID:fEekA3Xj0
マルチビタミンがハゲ薄毛に効くって嘘でも言っておけや
113 : 2020/11/11(水) 22:12:44.83 ID:Iu5NjBQ60
チョコラは効果有るけどマルチビタミン類はなにも実感無かったから20年くらい飲んでないわ
114 : 2020/11/11(水) 22:12:46.77 ID:Bl7yL6Km0
いいえ、ケフィアです
117 : 2020/11/11(水) 22:13:34.48 ID:QCKZuqNS0
マルチビタミン飲んでるけど、便秘にならず快便になるよ。
118 : 2020/11/11(水) 22:13:38.91 ID:wvIsxnHd0
まあでもビタミン不足は補えるし、ビタミン不足から来る病気は防げるわな
ビタミン摂ってるのは間違いないんだから
120 : 2020/11/11(水) 22:13:52.64 ID:/8Wd3dnV0
肌荒れとか指のささくれとか口内炎とかあきらかに減ったのであきらかにQOLは上がった

これは命に関わるような大病に関しては意味ないってことじゃねーの

143 : 2020/11/11(水) 22:16:33.80 ID:HuyHSuJT0
>>120
そういった小さな疾病が出来なくなったと言うことはサプリによって免疫力が上がったからかもよ
つまりサプリをやめたら大きな疾病になりやすくなるかもしれない
122 : 2020/11/11(水) 22:14:05.96 ID:xgg9IeIk0
そもそも食事によって変わるだろ
足りてるならそれ以上摂取しても意味はない
126 : 2020/11/11(水) 22:14:40.42 ID:JnfIZjm70
マグネシウムはミネラルの王様
127 : 2020/11/11(水) 22:14:42.69 ID:fhlSbcCr0
栄養が偏らないような食生活をしている人と
栄養が偏りがちだからサプリで補充している人と比べて健康状態に差がなかったなら
サプリの効果があったということじゃん
130 : 2020/11/11(水) 22:15:05.53 ID:CqpkFqEr0
ネイチャーメイドの錠剤でかすぎて喉つまりそうになる
131 : 2020/11/11(水) 22:15:09.69 ID:j6xwmkVr0
マルチビタミン飲んでる方が不摂生とかいうことはないんけ?
132 : 2020/11/11(水) 22:15:21.80 ID:Y9OtvuAl0
そりゃ効果あったら薬事法違反やろ
135 : 2020/11/11(水) 22:15:36.03 ID:m4HSeUQs0
甜茶サプリと乳酸菌サプリを飲み続けたら花粉症が治ったぞ。
137 : 2020/11/11(水) 22:15:37.48 ID:7RRbQGJv0
うんこの状態が明らかに良くなった
139 : 2020/11/11(水) 22:15:40.70 ID:pMWu8Xd70
膝軟骨に効くサプリも富士フィルムが膝軟骨は再生しないってCM流すまでは
軟骨が治るような映像流してたよね
140 : 2020/11/11(水) 22:15:56.81 ID:4nhuGBbG0
やっぱスパシーバか
141 : 2020/11/11(水) 22:16:14.88 ID:aG3MWZ6N0
一時期味覚がおかしいことがあって亜鉛サプリ飲んだら治ったわ
明らかに不足してる場合は効くだろ
142 : 2020/11/11(水) 22:16:18.45 ID:zGv8DvcN0
「マルチミネラル」は合わない。
飲んでるとクラッってする。
144 : 2020/11/11(水) 22:16:44.73 ID:u5ZocMIS0
いや、それだと栄養が効果ないと言ってるのと変わらんが

十分な栄養みたしてるやつがさらに取ってもそりゃ効果の上限いってるだろ

145 : 2020/11/11(水) 22:16:45.21 ID:330gFknr0
煙草吸いだからビタミンCは摂ってる
後は味覚の保持に亜鉛、最近老眼で目がしょぼしょぼするのでブルーベリーエキス
146 : 2020/11/11(水) 22:17:01.37 ID:dpMxdHvY0
食品であるマルチビタミン飲むより薬である滋養強壮剤の方が素直に効くと思うんだけど
166 : 2020/11/11(水) 22:19:20.84 ID:HuyHSuJT0
>>146
薬なんて毎日毎食後摂ってたら体壊すじゃん
そのぶんサプリはそんなリスクはない
147 : 2020/11/11(水) 22:17:05.73 ID:ReynhHkF0
亜鉛は時々にしとけよ
そもそもそんなに不足するもんでもないし
171 : 2020/11/11(水) 22:20:13.64 ID:HuyHSuJT0
>>147
亜鉛は不足するよ
食事で亜鉛は取りづらい
特に35歳以上の中年は必須ミネラル
195 : 2020/11/11(水) 22:23:27.62 ID:hRmqnokC0
>>171
普通に肉や魚に入ってるつーの
むしろ長期摂取は鉄や銅の吸収を阻害して障害が出るぞ
212 : 2020/11/11(水) 22:26:08.48 ID:HuyHSuJT0
>>195
必要量ってそんなに簡単に取れない
魚にしたって毎日魚食うのか?
それが出来ないからサプリで補うんだよ
亜鉛の過剰摂取で銅の吸収が阻害されるのはしってるしサプリにも書いてあるよ
245 : 2020/11/11(水) 22:32:20.73 ID:hRmqnokC0
>>212
食うだろ?
一日肉も魚も食わない食生活なんて亜鉛以外の栄養素の事も考えろよ
254 : 2020/11/11(水) 22:35:26.98 ID:HuyHSuJT0
>>245
肉にしても魚にしても亜鉛で必要な1日量を取るには相当な量を食わないといけないんだぞ
野菜にして1日に必要な量は350グラムもある
食事から摂取するのは困難
148 : 2020/11/11(水) 22:17:06.79 ID:IKwkHyO+0

まじかよ貴乃花サイテーだな
149 : 2020/11/11(水) 22:17:07.26 ID:cVINQfNw0
山に米だけ持って籠もる生活する奴を用意してサプリ付きの奴とか無しの奴で違いをしっかり評価してくれ
150 : 2020/11/11(水) 22:17:19.84 ID:0qnkhqpx0
???
そもそもビタミンに意味がないってこと?
151 : 2020/11/11(水) 22:17:24.30 ID:8mAMmVqN0
亜鉛サプリは安いけど匂いに癖があってやや飲みづらい
頑張って飲みつづけると効果を体感出来る
152 : 2020/11/11(水) 22:17:43.17 ID:B/MOgOq/0
アメリカだからサプリ飲んで
コレで健康に良くなったとかって馬鹿食いしてそう
154 : 2020/11/11(水) 22:18:01.11 ID:3pwTlC3t0
ビタミンCとビタミンB、亜鉛は効くと思うよ。
ビタミンは風邪の予防、亜鉛はボッキに効く。間違いない
155 : 2020/11/11(水) 22:18:11.47 ID:sl+MxvtK0
そも健康診断でビタミンの有無で差異が現れる項目って何よ?
肝数値の悪化とかか?
サプリは肝臓がーとかよく言うけど
変わらないならそれも嘘じゃん
156 : 2020/11/11(水) 22:18:12.70 ID:wsi1EoOJ0
効果が無いというか
現代人は普通に飯食ってたら必要な栄養素は大体摂取できてるから飲んでも過剰分は排出されてるだけ
157 : 2020/11/11(水) 22:18:24.04 ID:qRwBWrG10
ちゃんと3食飯食ってても唇の端が切れてたけど
マルチビタミン取ってたら治ったから効果あるよ
161 : 2020/11/11(水) 22:18:48.23 ID:ibVXwXV00
基本医薬品とサプリのネガキャン合戦
162 : 2020/11/11(水) 22:18:49.64 ID:+5Q8KoEF0
被験者を寮にでも入れて同じ生活させないと意味ないだろ
163 : 2020/11/11(水) 22:18:54.04 ID:hpyEPk2O0
スパシーバー効果
164 : 2020/11/11(水) 22:19:12.29 ID:S8oQG+N00
アメリカ人は世界で最も高価なオシッコをする国民と誰かが指摘してたな
165 : 2020/11/11(水) 22:19:19.60 ID:4eQHlASJ0
亜鉛だけ今も摂取してるけど、ビタミンミネラルなどのサプリ止めたわ
特にこれといった変化ないから、お金の無駄だったように思う
167 : 2020/11/11(水) 22:19:23.70 ID:wq8VKZ8H0
ネイチャーメイド意味ないんか
168 : 2020/11/11(水) 22:19:35.92 ID:ZxSrh+A40
ビタミンC剤飲んでるけど、そこそこ効いてる実感はある(´・ω・`)
172 : 2020/11/11(水) 22:20:15.41 ID:25zjUU+E0
いや、マイクロソフトの共同創業者が1000億だったか金かけて、料理を科学で解明するって言って
今じゃ当たり前に聞く、肉は60度で熱するのが一番おいしいとか解明していったけど
サプリで栄養補給するのも、食事で補給するのも変わらないって結論出してるから
10年以上前に
175 : 2020/11/11(水) 22:20:50.07 ID:M08dsxyk0
ビタミンD3だけは摂ってる
177 : 2020/11/11(水) 22:21:20.38 ID:SZswKdU30
マジレスすると効果なんかあるわけがない
あれば製薬会社が囲んでる
プラセボ効果に期待するくらいのもん
186 : 2020/11/11(水) 22:22:15.41 ID:oJ9DeI5d0
>>177
お前ソース読んでないのまるわかりだぞ
178 : 2020/11/11(水) 22:21:22.54 ID:S8oQG+N00
健康に気を使っているやつは食事や運動にも気を使っているから、
その状態でマルチビタミンを飲んでもそりゃ大した効果が出ることはないだろうな
179 : 2020/11/11(水) 22:21:38.57 ID:ZxSrh+A40
>171
カキフライ喰えよ、ばか(´・ω・`)
184 : 2020/11/11(水) 22:22:14.98 ID:HuyHSuJT0
>>179
毎日食えないだろアホ
180 : 2020/11/11(水) 22:21:48.61 ID:2C13XFHm0
Naturemadeのは割と効くけどなぁ
181 : 2020/11/11(水) 22:21:49.74 ID:3FjilrNq0
1日の食事がインスタント味噌汁、卵2個の卵かけごはん、カップ麺、甘いコーヒー、チョコ
大体こんな程度の物しか食ってない俺にはきっと効果ある
182 : 2020/11/11(水) 22:21:59.43 ID:JE/M+x7u0
肌は良くなるよ。
183 : 2020/11/11(水) 22:22:04.51 ID:OhCSby6+0
調査方法がおかしいし結論もおかしい
185 : 2020/11/11(水) 22:22:15.38 ID:78WNTdY70
そういや新型コロナでも味覚がおかしくなるって話があったけど
新型コロナは亜鉛欠乏も引き起こすが亜鉛投与によって生存率を高める事が出来たらしい
187 : 2020/11/11(水) 22:22:15.51 ID:bUqYjVEe0
酒のなまいのに肝機能が悪いのはビタミンの錠剤飲んでるからだと医者に言われた
辞めたら良くなった
189 : 2020/11/11(水) 22:22:17.76 ID:cwFtZ4S50
心臓病や脳卒中予防のためにビタミンサプリ飲んでるやつなんか存在するのか?
俺は口内炎やニキビできた時とかに皮膚粘膜の代謝促進のために飲むが
203 : 2020/11/11(水) 22:25:04.32 ID:oNFw62H50
>>189
内臓疾患全般ある人はだめだね
逆に言うとビタミンやらのサプリ飲んで肌荒れする人は内臓疾患があると思ってもいい
190 : 2020/11/11(水) 22:22:26.24 ID:++QWtvtf0
今日も暴飲暴食してしまったのだ、、、
192 : 2020/11/11(水) 22:22:40.80 ID:mTQ8YgkF0
全く飲んでない時期よりちょくちょく飲んでた時の方が肌の質感は良い
と思う
193 : 2020/11/11(水) 22:22:44.37 ID:BHXZqtrD0
小便を黄色くする効果はあるだろ
196 : 2020/11/11(水) 22:23:29.38 ID:gX2tvCfH0
製薬会社が金で書かせた論文はビタミン否定が多い
200 : 2020/11/11(水) 22:24:48.49 ID:mV+CziNC0
>>196
黄色くしたいならアリナミン錠剤はテキメン
197 : 2020/11/11(水) 22:23:30.95 ID:d/0W3mZm0
アメリカ人なんて栄養過多でブクブクしてるんだからさらに摂ったって効果ねえだろw
こういうのは足りてなさそうな群への投与もないと意味がない
198 : 2020/11/11(水) 22:24:11.93 ID:VDakj8RI0
目の疲れにはテキメンなんだけどな
199 : 2020/11/11(水) 22:24:25.14 ID:ZxSrh+A40
>184
毎日喰うほどは必要ないんだよ。
でなきゃみんな死んでるだろうが、ボケ
228 : 2020/11/11(水) 22:28:55.11 ID:HuyHSuJT0
>>199
なんで死ぬってなるんだ?
別に死なないけど何もしないと中年の精子は増えないぞ
若い時は必要無いかも知れんが35歳以上は亜鉛を取ると体感で精子が増えるのが分かるからな
201 : 2020/11/11(水) 22:24:56.64 ID:nJ/6kiBZ0
エビオス錠と強力わかもとしか飲んでないわ
202 : 2020/11/11(水) 22:25:04.23 ID:Vn10aGxk0
健康に不安がある人が利用してるんだから
そりゃ利用してない人より低くなるでしょ
205 : 2020/11/11(水) 22:25:21.10 ID:pPOsWMGv0
カゼひきそうな状況で予防効果あるだろ
206 : 2020/11/11(水) 22:25:25.70 ID:79YE6bYE0
飲んでると爪や髪にコシが出るよな
207 : 2020/11/11(水) 22:25:31.85 ID:S8oQG+N00
経口摂取は限界あるな
皮下注射じゃないと
208 : 2020/11/11(水) 22:25:38.61 ID:9aiPxLVo0
アリナミンEXはなんでも効くな
219 : 2020/11/11(水) 22:28:06.84 ID:SJ49185x0
>>208
225 : 2020/11/11(水) 22:28:39.42 ID:SJ49185x0
>>208
効くけど息がビタミン剤になる
209 : 2020/11/11(水) 22:25:47.75 ID:4u8XtJWf0
口内炎は治るよな?
210 : 2020/11/11(水) 22:26:02.68 ID:iCmMDCz30
腰痛に効くから飲んでる
211 : 2020/11/11(水) 22:26:04.14 ID:2DtXNqv+0
自分が何食ってるか理解してない人が糞みたいな食事に不安を感じて何となく摂取しているのがマルチビタミン
当たり前だけどそういう人はなぜ自分がマルチビタミンを摂取しているのかすら理解してない訳だから意味がないのは必然

必要なものを必要な時に必要なだけ摂取する為にちゃんとした食事をして運動をするという意味を理解しないと健康的な生活習慣は実行できないのは当たり前で
与えられた寿命の中で健康な時間を引き伸ばすという意味も理解できないから加齢ですぐポンコツになってひどい目に遭う

214 : 2020/11/11(水) 22:26:52.85 ID:qWO8XwK+0
小便めっちゃ黄色くなるけど
215 : 2020/11/11(水) 22:27:07.70 ID:IWJ1yN+CO
(´・ω・`)うせやろ マルチビタミンで明らかに肌の質が変わるんだが
216 : 2020/11/11(水) 22:27:07.92 ID:02c32HKf0
ぶっちゃけ30歳ぐらいまでは米ばっか食ってても
そん中から必要な栄養素摂取できるぐらい内蔵が強いよな
サプリとか関係なく筋肉つくし
218 : 2020/11/11(水) 22:27:33.24 ID:0rdsZ0pv0
ビタミンCとB群、亜鉛は効果があるだろ

B群は飲みすぎると小便の匂いが明らかに変わるし

220 : 2020/11/11(水) 22:28:08.24 ID:4eQHlASJ0
ビタミン飲んでた時はおしっこが嘘みたいな黄色で凄かったなあ
ほとんど体外に排出されたので本当に無駄だった
221 : 2020/11/11(水) 22:28:09.00 ID:zPzW75B20
最近よく屁が出て困ってる
なんかいいのないんかい
222 : 2020/11/11(水) 22:28:13.92 ID:79YE6bYE0
まぁ、オナ禁が一番コスパ良いよ。無料だし。
223 : 2020/11/11(水) 22:28:16.32 ID:Q+Cau6oA0
ビタミンB群飲んでるけど良い感じだよ
224 : 2020/11/11(水) 22:28:23.19 ID:mV+CziNC0
葉酸は取りすぎに注意したほうがいいと聞いたが
232 : 2020/11/11(水) 22:30:00.26 ID:02c32HKf0
>>224
ぶっちゃけ野菜ジュース毎日飲んでなきゃ
気にするほど摂取しないと思う
295 : 2020/11/11(水) 22:40:13.92 ID:25zjUU+E0
>>224
妊婦は取らないといけないんじゃなかったけ
なんかガ●ジが生まれるとか
227 : 2020/11/11(水) 22:28:48.21 ID:ZYRaHBdr0
>>1
アホなのか
健康的な食事ができないやつが飲むからサプリなんだぞ
そしてその範囲内では一定の効果がある
健康的な食事をしたほうが良いって、そんなん当たり前だろ
230 : 2020/11/11(水) 22:29:19.85 ID:obMLFAjs0
DHA飲んでたら中性脂肪が一気に下がった
287 : 2020/11/11(水) 22:39:28.60 ID:lNmtsuFc0
>>230
市販のだったらどこのか教えて欲しい
233 : 2020/11/11(水) 22:30:01.30 ID:P8pi6/d90
俺は

亜鉛、鉄、ビタミンC、カルシウム、マグネシウム
フィンペシア、ミノタブ飲んでる

234 : 2020/11/11(水) 22:30:03.88 ID:doJtgupQ0
今日日ビタミン足りてないってどんだけ偏った食事してんだって話だしな
そもそも必要量がちょっとだし
235 : 2020/11/11(水) 22:30:07.83 ID:uySFvMp+0
手荒れが治るから飲んでる
237 : 2020/11/11(水) 22:30:56.99 ID:3Gh/ZxEU0
NatureMADEのマルチビタミンとかあの辺が効果無いってことだろ多分
238 : 2020/11/11(水) 22:31:21.02 ID:IarmWO/l0
ビタミンDだけは飲め
239 : 2020/11/11(水) 22:31:25.08 ID:1yI8s1vH0
江戸時代とかに行って脚気患者に飲ませるとかの実験しろよ
240 : 2020/11/11(水) 22:31:26.93 ID:0TypxgaS0
と言っても食生活荒れてる人間には有効だと思う
体内で作れないものは取り入れなきゃ絶対に自動生成されないし
241 : 2020/11/11(水) 22:31:30.32 ID:AQ/RyG6B0
昨日駅前の薬局で1800円のグルコサミンっての買ったら
店員さんに金の無駄だからこっちの4000円の買えって
5分くらいねちっこく営業された
242 : 2020/11/11(水) 22:31:38.00 ID:urS6EG7W0
一年に1回は熱出たり風邪引いてたけど、エビオスを1日に1~2回摂るようになってから9年間、風邪や会社休むほどヤバイ感じの体調不良が無くなった。効き目あるんかな?
263 : 2020/11/11(水) 22:36:39.04 ID:kGMVaD0l0
>>242
亜鉛が風邪を予防するらしい
273 : 2020/11/11(水) 22:37:51.12 ID:02c32HKf0
>>263
亜鉛が足りないとあえんなく死亡!ってか
244 : 2020/11/11(水) 22:32:18.23 ID:K2eg6kGo0
チョコラbbはガチで効く
246 : 2020/11/11(水) 22:32:41.58 ID:MBOhCfae0
オブジーボ効果もないの?
247 : 2020/11/11(水) 22:33:33.80 ID:e46+KZHU0
腹下すから止めた
248 : 2020/11/11(水) 22:33:35.44 ID:/vKQqJqq0
ビタミンCと亜鉛とってりけどアカンのか
249 : 2020/11/11(水) 22:33:47.89 ID:S8oQG+N00
いくらサプリを飲もうが、腸の健康が大前提だな
腸内環境を整えないと
259 : 2020/11/11(水) 22:36:10.21 ID:HuyHSuJT0
>>249
ヨーグルト、チーズ、納豆も必ず食べてる
262 : 2020/11/11(水) 22:36:32.70 ID:mV+CziNC0
>>249
R1が良いのは信じてるわ
250 : 2020/11/11(水) 22:34:57.87 ID:fFdTDguw0
流石に意味がないわないやろ
治療でビタミン出したりするわけだし
251 : 2020/11/11(水) 22:35:00.98 ID:NdG0vEgX0
俺はデカビタよりドデカミン派
252 : 2020/11/11(水) 22:35:15.47 ID:/4cR8Zyt0
マルチビタミンはそもそも各成分の摂取量が少ないから目に見えて効果が出る物では無いよ
食事量減らしてる時に体調を整えるのに役立つくらい
あと慢性的に目が疲れてる感覚がある人が飲むと少し疲れにくくなったとかの
微妙な体感しか出ない
253 : 2020/11/11(水) 22:35:26.95 ID:GbEIjDEh0
エビオス飲むと精子がドバドバ出るとかいう都市伝説みたいなもんか
257 : 2020/11/11(水) 22:35:58.99 ID:WPafKASB0
経口~消化器官で吸収できるビタモンDは微量だぞ
まだ太陽光を浴びたほうがいいわ
258 : 2020/11/11(水) 22:36:00.96 ID:rLUkQCZl0
毎年2回は風邪ひいてたのがマルチビタミン飲み始めてから10年近く風邪ひいてない
まぁ効果無いというのなら違う要因なんだな・・・
286 : 2020/11/11(水) 22:39:20.66 ID:0TypxgaS0
>>258
肌荒れとか風邪は同じような感覚がある
飲んだから劇的とかじゃなくアレそう言えばしばらく風邪ひいてないやみたいな
飲んだから直ぐ効くみたいなのは残念ながらないけど
261 : 2020/11/11(水) 22:36:26.67 ID:reHMCHWo0
肌荒れするから飲んでるけど効果ないのか
264 : 2020/11/11(水) 22:36:40.36 ID:j7sjkRW60
ビタミンB群は効果あると思う
アリナミンのジェネリックを
飲んでた時より、体が軽い、疲れにくい
312 : 2020/11/11(水) 22:44:29.96 ID:J6XfOidr0
>>264
フツウノビタミンB1(硝酸チアミン)は血中で溶けないでしょんべんに出ちゃうよ
それを改良したのがアリナミンのスルフルチアミンやリゲインのベンフォチアミン
265 : 2020/11/11(水) 22:36:41.13 ID:3SHshtxoO
検証方法がなっとらん
無理なら何にも言わなくていいのに
266 : 2020/11/11(水) 22:36:51.61 ID:aSOBhky80
医薬部外品のサプリメント飲んでる奴は真性のアホ
悪いこと言わないから第三類医薬品のサプリメントにしとけ
267 : 2020/11/11(水) 22:36:51.91 ID:SJ49185x0
サプリメントや栄養ドリンクはドーピングに引っかかる可能性がある
スポーツ選手は気をつけなはれ~
269 : 2020/11/11(水) 22:37:21.50 ID:xsgtYdUG0
シジミ週刊もかヘンな親父のチュラなんちゃらもか
270 : 2020/11/11(水) 22:37:31.01 ID:5+q89SXO0
んー
VB群とニンニクで
なんであんなに身体への影響違うんだ?
ニンニク食いまくると
熱くて眠れん
271 : 2020/11/11(水) 22:37:36.38 ID:iGsqHRAe0
ストレスや糖の分解にもビタミンやミネラルは消費されるんだぞ?
水溶性のビタミンB群、マグネシウムは現代人は足りてない傾向にある
272 : 2020/11/11(水) 22:37:41.47 ID:PPGN6vLo0
タキシード効果って言うんだろ?知ってるよ
274 : 2020/11/11(水) 22:37:57.22 ID:lNmtsuFc0
鉄剤みたく検査したら効果が数字ではっきり現れればいいのにな
色々サプリ飲んでるけど実際ちゃんと効いてるのかどうか
わからないのがモヤモヤする
でもスパッとやめる踏ん切りもつかない
275 : 2020/11/11(水) 22:37:57.41 ID:QQS2Oh7Z0
マルチビタミンて錠剤がやたらデカいんだよな
喉細い俺にはキツい
277 : 2020/11/11(水) 22:38:07.16 ID:Ivw/MmQM0
自己申告というところがポイントな
278 : 2020/11/11(水) 22:38:10.73 ID:pxjO+NBi0
第二類医薬品の総合ビタミン剤と機能性表示食品のマルチビタミン
どっちのことやろか
279 : 2020/11/11(水) 22:38:12.04 ID:TNBH49zK0
ビタミン ミネラル カルシウム~♪
280 : 2020/11/11(水) 22:38:12.15 ID:jcktr2EV0
俺は食べる煮干し派
282 : 2020/11/11(水) 22:38:28.39 ID:sJms3qou0
この健康診断の内容では差がみられなかったってだけで
血中濃度が上がらないとかいう話じゃないでしょ
283 : 2020/11/11(水) 22:38:38.02 ID:NvhOVf0B0
じゃあビタミン自体とらなくていいのでは
285 : 2020/11/11(水) 22:39:10.60 ID:4eQHlASJ0
結局のところ、ヤクルトを一日一本飲むのが一番いいよ
288 : 2020/11/11(水) 22:39:29.41 ID:B0y9lWG50
亜鉛とりすぎ禁止
289 : 2020/11/11(水) 22:39:31.19 ID:2pAt1YZH0
知ってた
気分的に飲んでる人ばっかだろ
290 : 2020/11/11(水) 22:39:35.35 ID:Nd23/vF/0
プラシーボ効果
291 : 2020/11/11(水) 22:39:45.19 ID:INx7uhVr0
亜鉛サプリ飲むと舌の感覚が鋭くなるよね
292 : 2020/11/11(水) 22:39:52.67 ID:mV+CziNC0
例えば、ビタミンC大量摂取なんて療法があるが、体内のビタミンC濃度は
当然グンと上がるわけだが、それにより病気に良い作用を及ぼすかどうかは別の話だわな
対象とする病気にもよるだろうけど
293 : 2020/11/11(水) 22:40:09.83 ID:3rFlONEk0
ちょっと鉄不足気味なので鉄剤飲みたいんだけど
だいたいどれも利便性重視で一日一粒タイプなんだよな
吸収の面から言うと小分けにしたほうが良いらしいんだけども
296 : 2020/11/11(水) 22:40:16.06 ID:eYyTUk2N0
クッキーだけしか食べなくても生きてる奴いるし
ビタミンうんぬんは関係なし
298 : 2020/11/11(水) 22:40:35.44 ID:wCgPtxH/0
亜鉛で髪が増えるとか嘘だよ
299 : 2020/11/11(水) 22:41:18.08 ID:GbEIjDEh0
亜鉛なんて鉛中毒になるぞ
300 : 2020/11/11(水) 22:41:21.51 ID:h0ibpOt10
ビタミンCとB飲んでた方が肌の調子いいけどな
304 : 2020/11/11(水) 22:42:13.80 ID:nmgoHQUG0
亜鉛というかミネラルの方は全般蓄積してくからね
305 : 2020/11/11(水) 22:42:37.45 ID:LIFp79li0
プラセボです
306 : 2020/11/11(水) 22:42:40.39 ID:GbEIjDEh0
禿げは遺伝だぞ、サプリと関係ない
313 : 2020/11/11(水) 22:44:45.57 ID:3obmeQL00
>>306

遺伝説は全ての疾患にガせねた

308 : 2020/11/11(水) 22:43:19.89 ID:rA/4W2lr0
ダルビッシュはてんこ盛りのサプリ飲んどるね
310 : 2020/11/11(水) 22:43:59.89 ID:Ja8mLSUr0
アホだからよくわからんが、食べ物にもミネラルとかビタミンとか入ってるんでしょ?
なんでサプリより食事のほうが効果あるってなるんだ
311 : 2020/11/11(水) 22:44:19.74 ID:INx7uhVr0
薬効のないタブレットを新薬というポジティブな情報を加えて飲ませるとちゃんと効果出るらしい
脳っておもしろいよな
314 : 2020/11/11(水) 22:44:49.64 ID:wCgPtxH/0
亜鉛の飲み過ぎは
ハゲのもと
315 : 2020/11/11(水) 22:44:53.25 ID:3eS6z7Ai0
マルチビタミン買ってた続かなかったそうか続かなかったのは体が拒否してたのかな
317 : 2020/11/11(水) 22:45:03.27 ID:x6leXLlz0
スパシーバ効果だろ
318 : 2020/11/11(水) 22:45:10.15 ID:kx/v4D2M0
風邪ひかない体質になったけどな
319 : 2020/11/11(水) 22:45:23.20 ID:NrgGrraQ0
ダイソーとキャンドゥーのサプリは買ってしまっていた
インチキだなと思いながら安いからね

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