●「1回書く」はたしかに記憶に残りやすい
たしかに、「1回だけ書く」と「1回だけ読む」を比べたら、「1回だけ書く」ほうが記憶に残りやすいでしょう。
目で追って文字を黙って「読む」だけではなく、読んだものを自分で「書く」という能動的な作業が加わる分だけ、脳への刺激が増えるからです。● 「19回読む」は「1回書く」を超える！
しかし、「読む」は「書く」のおよそ19倍のスピードでできますから、1回「書く」間に19回「読む」ことだって可能なのです。
では、「1回だけ書く」と「19回読む」では、どちらが記憶として定着しやすいでしょうか？● 記憶は「繰り返し」で強くなる
一度覚えたつもりでも、記憶は時間が経つにつれて薄れていきます。
それを防ぐために、何度も覚え直す必要があることは、みなさんもおわかりですよね。● 「忘却曲線」が教えてくれること
ヒトの「長期記憶」に関する優れた研究を行ったドイツの心理学者ヘルマン・エビングハウスは、一度覚えて忘れた情報を再び覚え直すと、次に記憶するのに要する時間を節約できる（覚える時間が短くて済む）という発見をしました。
それをグラフ化したのが、有名な「エビングハウスの忘却曲線」です（下図参照）。● 「読む」ことの反復が、記憶の定着を高める
この「エビングハウスの忘却曲線」からわかるように、たとえ「1回だけ読む」ことによる記憶の定着率が「1回だけ書く」より低かったとしても、何度も繰り返して「読む」うちに、「1回だけ書く」より、記憶の定着率は高められるのです。
それに「読む」は筆記用具もノートも不要なので、教科書や参考書さえ手元にあればいつでもどこでもできます。● 「書く」よりも、「読む」は圧倒的にラク！
「書く」プロセスは手を動かすのでそれなりにしんどく、1日何十回も反復するのは困難です。
しかし、「読む」ことの労力はそれよりずっと軽いので、反復練習のハードルは低いのです。
https://news.yahoo.co.jp/articles/f7229a4a6d1e8a0a30357b16d22ae46e8e7c8f3c- メモおじさん憤死
- 目が滑ってる事あるから一回くらい書いたほうがいいぞ
- へえー俺なら1回書いて19回読むけど
- 2回書けば38回かよコスパ悪w
- 記憶は時間をあけて反復して思い出すことで定着する
- 手を動かすことに意味があるらしいから、
ぐるぐる模様を描くだけでもいいみたいよ - >>8
ショート動画でたまに出てくるけど実際どうなんだろうなこれ
出典元胡散臭かったから眉唾として見てるけど - しかし、「読む」は「書く」のおよそ19倍のスピードでできますから
なにこの前提
- 暗記厨の東大生を重用してる国民がバカ
- 現在の、あんたは、そうなんだろうな。
十年後に同じことが言えたら本物だ、賞賛に値するよ( ＾∀＾)ｹﾞﾗｹﾞﾗ - 記憶をどう整理して格納するかの問題やろ
19回描いて19回読むのが良いのでは - 筆記が19倍遅いってかなりひどい遅筆なんやな
- 聞いた方がいいよ
- 19回読んでる間に一度覚えて忘れるという作業が繰り返されてるとは思えないんだけど根拠としてどうなの？
- 東大生の多くは見ただけで記憶を焼きつけられるらしいな
俺も中坊の頃はエ口本を脳裏に焼き付けることができたけど
あれを教科書でできるかと言われたらそんな才能はなかったなあ - こういうのって人によるのに何で断定するんだろう
- 東大生の言う勉強法なんてあてにならんよ 常人には無理なことをいつもサラッと言ってるからなこいつら
- >>20
コレな
運動神経は遺伝を認めるの知能の遺伝を否定する意味不明な連中がいるよな。
底辺や田舎モンにも知能の高い奴がいるからたまに東大行ったり成功する奴がいるだけで努力だけでどうにかなるとか思ってるのは間違い - 多分個人ごとに最適な方法は変わってくる
ただパターンは少ないと思う
視覚聴覚運動どれが優位かが主になるはず - エビングハウスとか言ってる時点でウ●コ
- テストは口頭で回答しないんですけど
漢字や英単語を見ただけで覚えられる天才なら好きにしたらいいが、普通の人は書けよ
書きながら音読だよ - 指先刺激して脳の血流増やしながら本繰り返し読むのが最強
- それじゃあずっと医師国家試験落ちてる某理三卒が馬鹿みたいじゃん
- 19回書きながら読めよ
- これ通用するの文系だけやん
理系の特に数式はどうすればいい？ - ・・・それ効率悪くないか？
- 鬱なんて人生で少なくとも何十回と読んでるけど書けないぞ
- 人それぞれだよね
- 一番は
思い出す行為
を繰り返すでしょ
コメント