マサチューセッツ大学「集中力が切れたときのほうが学習効果があがる」

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1 : 2023/01/25(水) 22:45:46.44 ID:cQFRKNrq0

https://nazology.net/archives/120857

そのため一部の人々は、集中力の有無が人生の成功の可否すらも予想できると考えています。

確かに集中力の欠如が学習能力を低下させ、基本的な五感すら鈍くするのは確かです。

しかしこれまでの研究により、集中力を維持するのと同じくらい、集中力を失うことが重要であることがわかってきました。

たとえば以前に行われた研究では「上達」は集中して練習を行っている場合には起こらず、集中力を失った休憩中にのみ起こる現象であることが知られています。

3 : 2023/01/25(水) 22:47:18.99 ID:4c75SxN40
マサチューセッツ工業大学か
4 : 2023/01/25(水) 22:47:27.20 ID:/y8WFhCh0
酔拳みたいなもんか
酔勉だな
5 : 2023/01/25(水) 22:47:52.50 ID:QsEMZKxM0
そらそう
一切集中できなくなってからの万能感半端ない
6 : 2023/01/25(水) 22:47:54.93 ID:65BaCI4h0
えじゃあ俺いつでも学習効果絶大じゃない
7 : 2023/01/25(水) 22:48:02.42 ID:IuudqVQ20
集中力が切れたときに思考を反芻すると良いってことかな
具体的に説明してほしいわん
8 : 2023/01/25(水) 22:48:14.44 ID:DDTkisr20
まあ
休んでるときに肉体が作られるとか
寝てるときに記憶が定着するとか
そういうのだろ
9 : 2023/01/25(水) 22:49:02.52 ID:cqvxpw3x0
つまり酒呑めばいいのか
10 : 2023/01/25(水) 22:51:16.82 ID:Sc+9JxQ10
確かに集中した状態ってあんま考えてないもんな
チートモード的な感じ
11 : 2023/01/25(水) 22:53:14.89 ID:xTVPooTk0
集中力が切れたときに読む本は格別^^
12 : 2023/01/25(水) 22:53:44.20 0
俺なんか集中力そのものがないぞ

セフレの名前すら忘れるくらいだわ

13 : 2023/01/25(水) 22:53:50.78 ID:YsKIAa/f0
最初にがっつり集中しなけりゃならないんだな
14 : 2023/01/25(水) 22:53:50.90 ID:hDKuxDA70
会社からの帰りの電車で解決策がフッと浮かぶあれか
15 : 2023/01/25(水) 22:54:07.50 ID:XxaqmVHx0
限界まで疲れた時に1番いいフォームが完成する的なやつかね
16 : 2023/01/25(水) 22:54:10.68 ID:IU4WkTD90
ラジオ聴きながら勉強すれば良いのか?
17 : 2023/01/25(水) 22:54:21.82 ID:qzno1EA60
時間を空けてから見てみるとあっさりと解決策が浮かんだり、一生懸命探してる時には見つからなかった誤字脱字にすぐに気付くみたいなやつ?
集中してる時は視野が狭くなってるからかな
18 : 2023/01/25(水) 22:54:55.20 ID:02uEQL0e0
定時過ぎてからやる気出す奴は何なの?
19 : 2023/01/25(水) 22:54:56.19 ID:b93q8TEh0
わかる
何かしら気が散ってないと身が入らん
図書館で勉強とか全く入ってこなかった
20 : 2023/01/25(水) 22:55:15.52 ID:DS6GuLVh0
でも学習ができない
22 : 2023/01/25(水) 22:56:36.21 ID:ZCnaG6Uk0
試験の時にカンニングペーパーを作ったりするんだが
不思議なぐらいノートに書いた事はほとんど頭に残らないのに
カンニングペーパーに書いた事はきちんと覚えている
23 : 2023/01/25(水) 22:56:44.56 ID:PWgOmp9+0
まちゃちゅーちぇっちゅ
24 : 2023/01/25(水) 22:56:56.46 ID:I7rOw12w0
とにかく色々詰め込んで、何でもかんでも丸暗記

それがあるとき、ボーっとしてたらぽっと浮かんできて
ブレイクスルーのきっかけになったりする

若いときはゆとりなんか不要で、徹底的に詰め込んだ方がいい

25 : 2023/01/25(水) 22:57:10.74 ID:a3loCaz80
酒を飲むと細かいことにこだわらなくなるので勢いで仕事がはかどる
26 : 2023/01/25(水) 22:58:12.01 ID:rJG1EpuP0
考えが煮詰まって気分転換に給湯室に行ってコーヒー飲んだりそこにいる同僚と話したりすると考えが整理される
27 : 2023/01/25(水) 22:59:43.67 ID:rtV4r1oJ0
ルナ先生の学習法
28 : 2023/01/25(水) 23:00:41.99 ID:rJG1EpuP0
みんな結構思い当たる節があるんだな
昔ならタバコ休憩がそれに当たるのかな
29 : 2023/01/25(水) 23:01:36.92 ID:Q0YY+sXw0
ちょっと違うかもしれんが無音で勉強や仕事は苦手
30 : 2023/01/25(水) 23:02:04.24 ID:NOTO/6E70
シコった後の方がいいのか?
31 : 2023/01/25(水) 23:02:29.02 ID:89NRhclg0
わしゃ高齢で人の名前がすんなりと思い出せないことがよくあり、誰だったかな?と精神を思い出そうと集中してるときは思い出せず、諦めて何か別のことをした瞬間に、あっ、あれは○○さんだったと思い出せることがよくある。
32 : 2023/01/25(水) 23:05:15.28 ID:At5SwNfS0
俺すごい(´・ω・`)
33 : 2023/01/25(水) 23:06:06.59 ID:u6Rp3D2n0
まさちゅーせっちゅ
34 : 2023/01/25(水) 23:06:15.70 ID:djwJnulR0
あーたしかにそうかも
ドライブスルーってやつだっけ?
35 : 2023/01/25(水) 23:06:35.46 ID:AIuJrg2C0
無我の境地みたいなもんか
36 : 2023/01/25(水) 23:06:45.36 ID:5kHcCh7A0
学生時代に数学の問題集でどうしても解けない問題があったんだけど十分ほど机に突っ伏して寝て起きたらスラスラ解けたことがある
37 : 2023/01/25(水) 23:08:27.83 ID:AIuJrg2C0
取り込んだものを整理して使いやすくする過程は必要だと思う
38 : 2023/01/25(水) 23:08:28.73 ID:JpIQhDT30
MITって元々工科系専門学校みたいなもんだったけど、出世したもんやな

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