- 1 : 2022/11/25(金) 10:04:29.467 ID:bVUAtAler
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こっから伸ばすためにできることある？
- 2 : 2022/11/25(金) 10:04:52.261 ID:S7MD4emA0
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セックスすると伸びるらしいよ
- 4 : 2022/11/25(金) 10:05:24.971 ID:bVUAtAler
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>>2
それほんと？
- 6 : 2022/11/25(金) 10:06:03.805 ID:g+bg00020
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23時には寝る
タンパク質をきちんととる
- 8 : 2022/11/25(金) 10:07:02.391 ID:bVUAtAler
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>>6
プロテインとかサプリでもいいの？
- 12 : 2022/11/25(金) 10:08:04.220 ID:g+bg00020
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>>8
なんでもいい
とにかく骨のばすにはタンパク質が必要
- 15 : 2022/11/25(金) 10:08:51.927 ID:bVUAtAler
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>>12
分かった
他にもした方がいいこととかある？
- 29 : 2022/11/25(金) 10:11:03.454 ID:g+bg00020
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>>15 特にない
寝て成長ホルモンだす、その時期にタンパク質をとる
成長期にこれをできるかが全てだからもう伸び止まってきてたらアキラメロ
男子は高校入ってから伸びる人普通にいるけどな
- 7 : 2022/11/25(金) 10:06:47.663 ID:YYjBhrkWa
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ウチの娘と同じ身長じゃないか(小6
- 9 : 2022/11/25(金) 10:07:10.331 ID:bVUAtAler
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>>7
悲しい…
- 10 : 2022/11/25(金) 10:07:14.847 ID:Xu6Xk4R0a
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よく食べて10時前に寝てれば勝手に伸びる
親が低いなら諦めろん
- 11 : 2022/11/25(金) 10:07:45.692 ID:bVUAtAler
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>>10
父親178の母親153だけどどう？
- 33 : 2022/11/25(金) 10:11:49.677 ID:Xu6Xk4R0a
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>>11
それなら余裕だろ
心配いらんよ
- 13 : 2022/11/25(金) 10:08:14.773 ID:MtzV5dKUa
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俺は高1だけど143cmしかないぞ
- 17 : 2022/11/25(金) 10:09:01.029 ID:bVUAtAler
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>>13
それは大丈夫なの？
- 14 : 2022/11/25(金) 10:08:18.161 ID:CS5DyW1A0
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踵を木槌で軽く叩くやつって本当に伸びるのかね？
- 18 : 2022/11/25(金) 10:09:13.597 ID:bVUAtAler
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>>14
読めないです
- 16 : 2022/11/25(金) 10:08:55.219 ID:BrvuP5vs0
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バレーかバスケやれば確実にノッポになる
- 19 : 2022/11/25(金) 10:09:38.807 ID:bVUAtAler
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>>16
中2までバドミントンやってたけどそんなに伸びなかった
- 25 : 2022/11/25(金) 10:10:31.830 ID:BrvuP5vs0
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>>19
バドとは動きが違う
- 20 : 2022/11/25(金) 10:09:52.791 ID:hPG8kJHgd
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バスケやってたら中学で25cm伸びた
- 26 : 2022/11/25(金) 10:10:49.417 ID:bVUAtAler
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>>20
すごいね
うちの学校バスケ部女子しかないんだよね
- 22 : 2022/11/25(金) 10:09:59.686 ID:CS5DyW1A0
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かかと きづち
- 30 : 2022/11/25(金) 10:11:20.185 ID:bVUAtAler
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>>22
痛くないの？
- 35 : 2022/11/25(金) 10:12:17.889 ID:CS5DyW1A0
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>>30
軽くって書いたけど…
- 23 : 2022/11/25(金) 10:10:03.480 ID:m6B9dp+90
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ホビット族の王ですか？
- 31 : 2022/11/25(金) 10:11:47.111 ID:bVUAtAler
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>>23
そんなに低くない
- 24 : 2022/11/25(金) 10:10:08.660 ID:zyoOXvoQ0
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カルシウムも必要だよ
バランス良くモリモリ食って元気に成長したら高3くらいで２ｍ超えるよ
これ本当
- 36 : 2022/11/25(金) 10:12:22.935 ID:bVUAtAler
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>>24 2メートルは少し憧れるな
175くはいあればいいんだけどなぁ
- 27 : 2022/11/25(金) 10:10:59.988 ID:FfpBY4wy0
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酒タバコとかやらないのは当然として
骨を作る系の食べ物を摂取して毎日太陽を適度に浴びて
運動し過ぎず夜更かしせず規則正しく寝起きする
それで中学までチビだった友達が高校卒業時には175の俺を越えて180近くなってた
- 32 : 2022/11/25(金) 10:11:49.586 ID:5FpRcfv50
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65歳だけど160しかない
- 34 : 2022/11/25(金) 10:12:11.883 ID:BdAA78zcd
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大学生の俺と同じ身長でワロタ(´；ω；｀)
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