サウナ→水風呂って絶対体に悪いやろ

1 : 2020/10/29(木) 19:25:05.15 ID:2ErEHqLQ0NIKU
何が"整う"やねん
2 : 2020/10/29(木) 19:25:43.51 ID:PHCuyfznMNIKU
とくさんか?
3 : 2020/10/29(木) 19:25:44.95 ID:sMySrAs20NIKU
自律神経整えるのにあんなことしてもええんか?心臓バクバクなるで
7 : 2020/10/29(木) 19:26:26.87 ID:0v0aCzWe0NIKU
>>3
健康体なら多少の負荷はトレーニングになるんじゃね
8 : 2020/10/29(木) 19:26:27.46 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>3
そもそも自律神経整うんか
16 : 2020/10/29(木) 19:27:28.53 ID:sMySrAs20NIKU
>>8
よく書かれてるんや
自律神経からの不整脈と動悸があるからやるにやれない
17 : 2020/10/29(木) 19:27:29.66 ID:Wqwam61X0NIKU
>>8
常に一定の温度だと自律神経に悪いって言われとるけどサウナ→水風呂で整うというエビデンスはない
24 : 2020/10/29(木) 19:28:27.15 ID:sMySrAs20NIKU
>>17
サウナ派の巧妙な罠か
35 : 2020/10/29(木) 19:30:03.32 ID:BP2UbOx9MNIKU
>>8
整うで、滝行と同じ原理や
79 : 2020/10/29(木) 19:32:59.21 ID:z50bCKddrNIKU
>>35
ワイは正月の行水が嫌で明仁は引退したんだと思ってる
101 : 2020/10/29(木) 19:35:00.06 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>8
逆に乱れるんちゃうか
458 : 2020/10/29(木) 20:00:30.01 ID:6uTVquDQdNIKU
>>3
ワイもサウナからの水風呂は相当身体にも脳にも悪いと思うんやがどうなんやろ?
こんなんで自律神経整えたりできるんか?
4 : 2020/10/29(木) 19:25:47.21 ID:FIEP6zH90NIKU
心臓の負荷やばいやろな
11 : 2020/10/29(木) 19:26:45.96 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>4
老人とか心筋梗塞なるやろ
5 : 2020/10/29(木) 19:25:58.22 ID:F3eVtIFW0NIKU
ととのう
6 : 2020/10/29(木) 19:26:16.02 ID:o4m9pCT60NIKU
水風呂よう入れんわ
あれ頭おかしいやろ
12 : 2020/10/29(木) 19:27:00.44 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>6
わかる
26 : 2020/10/29(木) 19:28:35.91 ID:4USlOgSDdNIKU
>>6
それどこの方言?
キモいんやけど
31 : 2020/10/29(木) 19:29:37.69 ID:C0NuqOkf0NIKU
>>26
「やけど」って何?
ですけどやろ?カッペ
53 : 2020/10/29(木) 19:31:14.14 ID:SaBQbch00
>>26
やってしまいましたなー
78 : 2020/10/29(木) 19:32:55.02 ID:RQHbBimeaNIKU
>>53
なんでNIKUついてないん?
58 : 2020/10/29(木) 19:31:27.79 ID:SaBQbch0dNIKU
>>26
出てこいよカス
9 : 2020/10/29(木) 19:26:28.38 ID:QthxlQR50NIKU
通いすぎるとあかんわ
10 : 2020/10/29(木) 19:26:38.90 ID:3f5dC6hI0NIKU
カラダビックリしちゃうやろ🤯
13 : 2020/10/29(木) 19:27:15.66 ID:rtBZz4dBMNIKU
だいたい30秒くらい心臓止まるよな
こないだ意識失ってしもたわ
14 : 2020/10/29(木) 19:27:20.86 ID:TsGDKW9Y0NIKU
水風呂出た後ふわーってなるんやろ?
絶対あかんやつやん
15 : 2020/10/29(木) 19:27:24.69 ID:rJ91CNDjdNIKU
水風呂入ったあと外気浴してる時の胃から冷気が抜ける感じめっちゃ好きなんやが分かるか?
18 : 2020/10/29(木) 19:27:43.17 ID:YuJGtsGbdNIKU
自分からヒートショック起こすとか馬鹿げてるわな
たしかに老廃物を出した肌は締まるかも知れないけど、心臓は悲鳴あげてるよ
23 : 2020/10/29(木) 19:28:17.55 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>18
ヒートショックで死に近い状況を気持ちいいと錯覚してるんやろか
19 : 2020/10/29(木) 19:27:43.84 ID:L203+5dx0NIKU
じじじぬじぬじぬううううう!
言いながら水風呂はいるんやぞ
頭パーにしろ
20 : 2020/10/29(木) 19:27:44.13 ID:6ItorZ6edNIKU
これからの時期は水風呂入りにくいな
21 : 2020/10/29(木) 19:27:44.17 ID:HBTjXCc7MNIKU
水風呂ヒエッてなるから入れんわ
22 : 2020/10/29(木) 19:28:05.00 ID:adMfkfKJ0NIKU
島国根性論やな
25 : 2020/10/29(木) 19:28:29.36 ID:bRaN/yOa0NIKU
脳汁が出てるだけなんだろな
身体にいいとは思えん
ハマり方がギャンブルと似てる気がする
27 : 2020/10/29(木) 19:28:37.97 ID:FIEP6zH90NIKU
血管パーンよ
28 : 2020/10/29(木) 19:29:05.86 ID:dpJAqirs0NIKU
水風呂ずーっと入ってたら視界が上下に動き始めて倒れそうになったわ
29 : 2020/10/29(木) 19:29:11.45 ID:6L3rHWEO0NIKU
デカデカと潜らないでください汗流してから入ってください書いてるのに無視する奴なんなん
38 : 2020/10/29(木) 19:30:14.82 ID:0v0aCzWe0NIKU
>>29
反社会性人格障害
265 : 2020/10/29(木) 19:46:40.31 ID:peNsiY050NIKU
>>29
これ 怒りでいつも震える
287 : 2020/10/29(木) 19:48:18.03 ID:ou2dZqZyaNIKU
>>29
サウナ直行でドボンはほんま腹立つ
497 : 2020/10/29(木) 20:04:12.11 ID:jcgX99mlrNIKU
>>29
おっさんがワイ目の前でこっち向きながら浮き沈みして苛ついたわ
501 : 2020/10/29(木) 20:04:23.38 ID:nQ3IXE3t0NIKU
>>29
ワイの行きつけは2mくらいあるおかげで潜り放題や
505 : 2020/10/29(木) 20:04:46.68 ID:k93KKml9aNIKU
>>501
危ねえな
30 : 2020/10/29(木) 19:29:20.31 ID:6GzK2z9+0NIKU
でも気持ちええんや
32 : 2020/10/29(木) 19:29:40.26 ID:TixLMzfZdNIKU
ギア2きもちぃ
33 : 2020/10/29(木) 19:29:49.39 ID:0v0aCzWe0NIKU
つーかサウナ風呂って雪国の習慣ちゃうか?
34 : 2020/10/29(木) 19:29:51.97 ID:3uJ7/qct0NIKU
温かい風呂と水風呂を交互に入る交替浴は疲労回復に有効なんや
恐らく温かい風呂の代わりにサウナでも似た効果を得られるんやないか
36 : 2020/10/29(木) 19:30:08.65 ID:csiLPuo+0NIKU
プチプチ潰すのと一緒
37 : 2020/10/29(木) 19:30:11.72 ID:pHf9l52e0NIKU
でも丹次郎くんは毛細血管破裂させようとしてるで?
39 : 2020/10/29(木) 19:30:16.00 ID:q92Qk05n0NIKU
当時20代だったけどサウナ水風呂5往復くらいしたら
水風呂出た瞬間意識失って倒れたわ
露天から出てきた人に大丈夫ですかって声かけられて目覚めたけど
この世に生まれた瞬間みたいにスッキリして整ってた
44 : 2020/10/29(木) 19:30:35.51 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>39
62 : 2020/10/29(木) 19:31:38.27 ID:q92Qk05n0NIKU
>>44
後ろ向きに倒れてたから頭の打ちどころ悪かったらヤバかったかも
あと露天から出てきた人いなかったらどうなってたかわからん
50 : 2020/10/29(木) 19:30:50.34 ID:q92Qk05n0NIKU
でも>>39があってからサウナ水風呂は1往復しかしないようになった
74 : 2020/10/29(木) 19:32:28.32 ID:fiQ1SrPJxNIKU
>>50
水分ちゃんと摂るとかサウナを短くするとか休憩長くするとか対策は色々あるんやがな
82 : 2020/10/29(木) 19:33:21.04 ID:q92Qk05n0NIKU
>>74
まぁもう怖くて往復できんようになった
51 : 2020/10/29(木) 19:31:00.80 ID:sMySrAs20NIKU
>>39
宗教みたい
こわい
56 : 2020/10/29(木) 19:31:23.49 ID:0iL7ZdBk0NIKU
>>39
やっぱ整うんやね
65 : 2020/10/29(木) 19:31:53.88 ID:dpJAqirs0NIKU
>>39
これがエビデンスや
66 : 2020/10/29(木) 19:31:56.20 ID:xxXSAqARrNIKU
>>39
生まれ変わったんやね
辿り着いたんや
517 : 2020/10/29(木) 20:06:07.14 ID:uFAyrTmG0NIKU
>>39
水風呂ドカ入り気絶部やん
40 : 2020/10/29(木) 19:30:17.75 ID:FIEP6zH90NIKU
身体が危機的状況に陥るからアドレナリン出るんかな?
41 : 2020/10/29(木) 19:30:18.49 ID:mKHyFHY40NIKU
実際気持ちいいのはガチやわ
あれが正しい入り方なん?
42 : 2020/10/29(木) 19:30:20.77 ID:ywLAf2gO0NIKU
年金対策やで
43 : 2020/10/29(木) 19:30:22.31 ID:DAEDpWgY0NIKU
やばいからサウナ入ったあとは足にシャワーで冷水かけるだけで十分って医者も言うてたな
45 : 2020/10/29(木) 19:30:39.85 ID:VOPbZCix0NIKU
心臓に問題ある奴はヤバいで
46 : 2020/10/29(木) 19:30:40.13 ID:L203+5dx0NIKU
サウナと水風呂繰り返すのは禅や
休憩中わいを包んどるのは禅の心や
47 : 2020/10/29(木) 19:30:43.63 ID:6ItorZ6edNIKU
そもそも整うってなんなんや?
48 : 2020/10/29(木) 19:30:48.51 ID:0fSpQyWpaNIKU
でもサウナで死んだ話聞かなくない?
54 : 2020/10/29(木) 19:31:19.75 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>48
閉じ込められて死んだぐらいしか聞いたことないな
49 : 2020/10/29(木) 19:30:48.92 ID:55CnTgzB0NIKU
絶対体温調節で疲れるで
52 : 2020/10/29(木) 19:31:02.48 ID:TixLMzfZdNIKU
適度に体に負担をかけるのは体にええやろ
ランニングとかせんのか?
55 : 2020/10/29(木) 19:31:22.40 ID:7edOtSCedNIKU
どうでもいいけど汗まみれで水風呂に入る馬鹿は死んでくれ
57 : 2020/10/29(木) 19:31:23.91 ID:5ApLGgd10NIKU
気持ちいいからいいんだよ
59 : 2020/10/29(木) 19:31:28.41 ID:gkZgXw/j0NIKU
水風呂→サウナ
逆パターンのヤツおらんのか
64 : 2020/10/29(木) 19:31:46.76 ID:6ItorZ6edNIKU
>>59
ワイやで
77 : 2020/10/29(木) 19:32:48.41 ID:dpJAqirs0NIKU
>>59
これやると有利になるからマウント取れる
151 : 2020/10/29(木) 19:38:05.78 ID:gXXeMJu3MNIKU
>>59
そっちは最初の水風呂で死にそう
198 : 2020/10/29(木) 19:41:49.42 ID:1R3f/ruF0NIKU
>>59
これまさに冬に風呂で死ぬやつの再現やん
60 : 2020/10/29(木) 19:31:29.11 ID:wTpIlHABrNIKU
ととのうってどゆことや
61 : 2020/10/29(木) 19:31:31.88 ID:6o/RRTx10NIKU
絶対心臓に悪い
63 : 2020/10/29(木) 19:31:44.00 ID:uB0K5YAHMNIKU
温冷浴が血行良くして自律神経整えるのはガチやけどサウナ水風呂はアホ
手足の先だけとかでええねん、サウナ水風呂は心臓に負担かけて死にに行ってるだけ
ゆっくり冷ませ
76 : 2020/10/29(木) 19:32:42.75 ID:sMySrAs20NIKU
>>63
40度の風呂と水風呂を往復すればええんか?
水風呂も冷たくて入りたくないけど
85 : 2020/10/29(木) 19:33:27.41 ID:uB0K5YAHMNIKU
>>76
全身でやるのはそもそもやり過ぎや
足湯でええ
95 : 2020/10/29(木) 19:34:12.85 ID:sMySrAs20NIKU
>>85
いいこと聞いたわ
今度やってみるわね
67 : 2020/10/29(木) 19:32:02.23 ID:sBhOlQ3GrNIKU
フルマラソンとどっちが体に悪いんや?
68 : 2020/10/29(木) 19:32:04.99 ID:fYpsht+20NIKU
しかもその後ビールドカ飲みやで🍺😉
身体に良いわけがない🥰
93 : 2020/10/29(木) 19:33:56.33 ID:fiQ1SrPJxNIKU
>>68
サウナ前にランニング
酒と共にタバコもやると快楽倍増でお勧めやで
149 : 2020/10/29(木) 19:37:59.61 ID:6ItorZ6edNIKU
>>68
ワイは明日水筒に氷入れて温泉に持って行ってオロポ作るやで😋
232 : 2020/10/29(木) 19:44:47.33 ID:ou2dZqZyaNIKU
>>149
デカビタcとポカリとかじゃあかんのか?
241 : 2020/10/29(木) 19:45:16.03 ID:zNitHjlI0NIKU
>>149
マッチでええやん
69 : 2020/10/29(木) 19:32:06.13 ID:pqyUx0EcMNIKU
やりたいけど銭湯とか行きたくないわ
70 : 2020/10/29(木) 19:32:07.21 ID:0fSpQyWpaNIKU
サウナ気絶民
71 : 2020/10/29(木) 19:32:13.83 ID:XpxKfYX50NIKU
サウナで意識失ったおっさん運び出したことある
ヌルヌルしてるし脱糞失禁してるしで地獄やった
72 : 2020/10/29(木) 19:32:22.00 ID:4p4zbxFD0NIKU
旅館行ったとき一回だけやったことあるけどハマる人の気持ちわかる
73 : 2020/10/29(木) 19:32:26.53 ID:0EykhY340NIKU
横になってて自分が頭の方向にスライドする幻覚見たわ
75 : 2020/10/29(木) 19:32:33.53 ID:fF399Ibi0NIKU
絶対やばいけどクソ気持ちよくてやめらんねえって奴は多く見るけど
健康に良いとかほざくやつはそうおらんやろ
81 : 2020/10/29(木) 19:33:15.60 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>75
最近健康法ヅラしてるやろ
80 : 2020/10/29(木) 19:33:05.09 ID:L203+5dx0NIKU
健康とかどうでもええねん
オ●ニーと一緒や。きもちがええねん
83 : 2020/10/29(木) 19:33:21.84 ID:c81jo/LlaNIKU
水風呂に入るの自体は体にええことやで
86 : 2020/10/29(木) 19:33:28.95 ID:55CnTgzB0NIKU
なんか行きたなってきたわ
10時くらいから行こかな
87 : 2020/10/29(木) 19:33:47.22 ID:0v0aCzWe0NIKU
身体が熱くなると心臓が激しく動いて血圧上げて血液を循環させて感染も開いて
冷却しようとするやん
そこで一気に冷却すると深部体温が上がったまま手足の毛細血管は収縮する
脳が混乱してアドレナリンやドーパミンを出す訳やな
107 : 2020/10/29(木) 19:35:23.07 ID:zNitHjlI0NIKU
>>87
皮膚の毛細血管の発達にも効果あるで
逆に自律神経失調症のやつはこれが退化してんねん
せやから体温調節が下手になって不調を訴えるって分けや
144 : 2020/10/29(木) 19:37:45.70 ID:sBhOlQ3GrNIKU
>>107
こマ?ワイしょっちゅう熱あがるやが治る?
160 : 2020/10/29(木) 19:39:02.78 ID:zNitHjlI0NIKU
>>144
湯冷めもしやすいか?
88 : 2020/10/29(木) 19:33:47.23 ID:TixLMzfZdNIKU
サウナ効率悪くない?
普通の風呂と水風呂を短時間で往復するだけでスッキリやで
89 : 2020/10/29(木) 19:33:48.00 ID:j0kp4xP20NIKU
最新の流行は銭湯筋トレな
90 : 2020/10/29(木) 19:33:48.81 ID:vsCgZPrd0NIKU
心臓に負担かけたり、血圧乱上下させてキャキャしてんだからな
心臓弱い奴はすんなよ
91 : 2020/10/29(木) 19:33:53.29 ID:LfJ0eU+irNIKU
ヨーロッパ人はそうやるんやろ
92 : 2020/10/29(木) 19:33:56.25 ID:G4B0DNCbMNIKU
んなこと言うたらスポーツもあかんやん
負荷を否定するなら寝てるしかないぞ
94 : 2020/10/29(木) 19:34:11.13 ID:cde4Rv0WpNIKU
おっさんが汗まみれのまま水風呂突入してるの見てから水風呂はいれんくなったわ
水シャワーで十分や
155 : 2020/10/29(木) 19:38:25.02 ID:11jZDbHK0NIKU
>>94
汗流さないで水風呂ダイレクトジジイ多すぎ
せめて桶で流すくらいしろ
186 : 2020/10/29(木) 19:41:00.58 ID:zCduugjiaNIKU
>>155
若年層よりジジババの方が確実に入浴マナー悪いよな
股間だけ掛け湯して浴槽に浸かる奴多すぎや
96 : 2020/10/29(木) 19:34:18.27 ID:VOPbZCix0NIKU
発汗することはええことやろ
その後水風呂で身体ビックリさせ過ぎることは絶対アカンやろ
97 : 2020/10/29(木) 19:34:18.42 ID:wU+6TfQH0NIKU
ちんぽだけサウナと水風呂行き来させてたらすげえ勃起力向上したわ

浸かる必要ないから心臓弱いやつにもおすすめやで

105 : 2020/10/29(木) 19:35:14.37 ID:TixLMzfZdNIKU
>>97
どうやってチンポだけサウナに入れるんですかねぇ
115 : 2020/10/29(木) 19:35:35.38 ID:QthxlQR50NIKU
>>97
🤔
119 : 2020/10/29(木) 19:35:53.57 ID:ghO778bPaNIKU
>>97
風だけでなくチンポも入れてくるとか殺しますよ
129 : 2020/10/29(木) 19:36:57.45 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>97
取り外し可能なん!?
145 : 2020/10/29(木) 19:37:47.57 ID:2z8i4BGHrNIKU
>>129
勢いで笑ったわ
草贈呈!
175 : 2020/10/29(木) 19:40:24.76 ID:6ItorZ6edNIKU
>>97
草草草ァ!!
240 : 2020/10/29(木) 19:45:12.20 ID:kLzYBbJr0NIKU
>>97
サウナのドアを少し開けてチンポだけ入れてる姿想像して草
326 : 2020/10/29(木) 19:50:43.36 ID:iF726vVCaNIKU
>>97
これだれか絵にしてくれ
385 : 2020/10/29(木) 19:55:17.84 ID:+xxjB/pldNIKU
>>97
ゴッホきて
396 : 2020/10/29(木) 19:55:51.53 ID:7sOLaxnFMNIKU
>>97
なんでこんな嘘つく必要あんの?
98 : 2020/10/29(木) 19:34:29.85 ID:kLzYBbJr0NIKU
サウナ水風呂気絶部
103 : 2020/10/29(木) 19:35:04.18 ID:4p4zbxFD0NIKU
>>98
そこそこいそう
104 : 2020/10/29(木) 19:35:10.35 ID:vsCgZPrd0NIKU
>>98
アカン気絶やめろ
245 : 2020/10/29(木) 19:45:33.09 ID:XulCA5Ey0NIKU
>>98
あぶない
99 : 2020/10/29(木) 19:34:49.76 ID:4p4zbxFD0NIKU
しみけんがサウナ行ったらその次の日の現場でめちゃくちゃ精子飛んだって一緒にサウナ行ったアルピー酒井が言ってたで
100 : 2020/10/29(木) 19:34:52.67 ID:LYOQlKDk0NIKU
風呂入った後って倒れる率高いんやっけ
112 : 2020/10/29(木) 19:35:32.17 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>100
入浴中の失神はようあるみたいやね
117 : 2020/10/29(木) 19:35:44.91 ID:0v0aCzWe0NIKU
>>100
高齢者の死亡事故の3割は入浴時と言われてるな
131 : 2020/10/29(木) 19:37:04.40 ID:sMySrAs20NIKU
>>117
脱衣所を暖かくしとけとは聞くな
寒暖差でやられるんよやっぱ
102 : 2020/10/29(木) 19:35:00.79 ID:c81jo/LlaNIKU
水風呂は免疫を高めるし若返りの細胞活性化するし脂肪燃焼しやすくなるしええ事ばっかりやで
106 : 2020/10/29(木) 19:35:20.47 ID:QSJD495DpNIKU
結局身体を追い込むと感覚が鋭くなるってだけ
丸一日睡眠と食事を絶って運動してアルコール入れてセックスすると感度3倍になるじゃん?
てクラブ帰りの姉が言ってた
124 : 2020/10/29(木) 19:36:42.57 ID:/WBxgWNQHNIKU
>>106
クラブでアガってるだけやんそれ
睡眠と食事関係ない
108 : 2020/10/29(木) 19:35:26.16 ID:Av2TC7EDMNIKU
水風呂入れる奴の皮膚感覚どうなってんねん
って毎回思う
150 : 2020/10/29(木) 19:38:00.94 ID:ShLDazj20NIKU
>>108
自分で思う限界よりちょっと余計にサウナにいてアチアチになれば水風呂入れる
109 : 2020/10/29(木) 19:35:28.25 ID:56lDMx1V0NIKU
都会のサウナって高いよなあ
田舎やけど天然温泉付き時間無制限で650円とかやわ
110 : 2020/10/29(木) 19:35:29.25 ID:9D2ZyWKXaNIKU
通はサウナ→デッキチェアで休憩→サウナやぞ
127 : 2020/10/29(木) 19:36:48.76 ID:fiQ1SrPJxNIKU
>>110
これからの季節はそれもありやな
露天部分が広い所だとなお良し
138 : 2020/10/29(木) 19:37:28.05 ID:0E7D09Vr0NIKU
>>110
これで汗ドバドバがええんよ
水風呂は冷たいから嫌や
111 : 2020/10/29(木) 19:35:31.18 ID:obK7Y7xA0NIKU
繰り返して血管ぶちぶちしてるような感じが気持ちいいんじゃ
113 : 2020/10/29(木) 19:35:32.21 ID:rPW0+vrm0NIKU
なんか脳内麻薬みたいなのでてるのはたしか
体にいいのかは不明
114 : 2020/10/29(木) 19:35:35.10 ID:/DSm2dzK0NIKU
サ道全部見たワイが来たで
132 : 2020/10/29(木) 19:37:04.71 ID:5ApLGgd10NIKU
>>114
ワイも見たで原田泰造演技うまいわ
147 : 2020/10/29(木) 19:37:54.29 ID:zxuqmTC70NIKU
>>132
ウェルビーの拷問部屋のときは全く演技出来てなくておもろかったわ
154 : 2020/10/29(木) 19:38:13.58 ID:/DSm2dzK0NIKU
>>132
あれ見てサウナ行ってみたくなるくらいにはおもろかったわ
116 : 2020/10/29(木) 19:35:42.21 ID:PYDZJKHFrNIKU
サウナ好きだけど整うはさすがに暑さで頭やられたやつの妄言だと思ってる
122 : 2020/10/29(木) 19:36:33.69 ID:56lDMx1V0NIKU
>>116
サウナで開いた血管を水風呂で急激に縮めて外気浴でじわじわ開くことによるトリップのことやろ
167 : 2020/10/29(木) 19:39:55.03 ID:z50bCKddrNIKU
>>122
ただの貧血状態だぞ
133 : 2020/10/29(木) 19:37:04.95 ID:LCRRscIxaNIKU
>>116
君はまだ整ってないんやね😏
118 : 2020/10/29(木) 19:35:48.68 ID:5n1l/tfKdNIKU
水風呂は慣れると気持ちええで
120 : 2020/10/29(木) 19:36:16.92 ID:+POCBO1T0NIKU
水風呂入ったら絶対死ぬって感じなんやけど慣れたらいけるんか?
125 : 2020/10/29(木) 19:36:46.08 ID:4p4zbxFD0NIKU
>>120
サウナ後なら行けると思うで
134 : 2020/10/29(木) 19:37:05.62 ID:zNitHjlI0NIKU
>>120
慣れればいけるけど無理はせんことや
137 : 2020/10/29(木) 19:37:12.13 ID:0v0aCzWe0NIKU
>>120
急いで水に入らないと死ぬかもってレベルまで熱くしたら良いんだよ
141 : 2020/10/29(木) 19:37:41.49 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>137
そんなん火傷してしまうやん
121 : 2020/10/29(木) 19:36:20.47 ID:kp9zuCPW0NIKU
血管の収縮と開放繰り返すことでポンプ効果得られてるんやぞ
123 : 2020/10/29(木) 19:36:38.11 ID:Av2TC7EDMNIKU
>>121
心臓の酷使では
139 : 2020/10/29(木) 19:37:31.82 ID:Wqwam61X0NIKU
>>121
血圧の上下で体に負担かかるぞ
本来なら外気浴くらいがいい
水風呂でも手足くらいなら大丈夫だと思うけど
126 : 2020/10/29(木) 19:36:46.33 ID:6L3rHWEO0NIKU
扇風機の前に居座るのも大体サウナおじさんやろ
128 : 2020/10/29(木) 19:36:52.35 ID:rPW0+vrm0NIKU
水風呂はいれんとか言うけどサウナのあとなら誰でもいけるやろ
142 : 2020/10/29(木) 19:37:41.84 ID:zNitHjlI0NIKU
>>128
こればっかは人による
130 : 2020/10/29(木) 19:37:02.00 ID:zxuqmTC70NIKU
ととのうって実質サウナ水風呂気絶部だよな
めっちゃ気持ちええわ🍀😌🍀ええ
135 : 2020/10/29(木) 19:37:08.84 ID:I94WxAYMaNIKU
血管の収縮なんて煙草吸ってりゃ毎回なっとるし
136 : 2020/10/29(木) 19:37:09.33 ID:VOPbZCix0NIKU
温度差が激しすぎるのがアカンのや
140 : 2020/10/29(木) 19:37:38.88 ID:wy7cbrzQ0NIKU
サウナは体力削って精神力を回復するからな
143 : 2020/10/29(木) 19:37:43.44 ID:zCduugjiaNIKU
サウナ入ってるとワイ以外みんな年寄りなんだけど
体に悪いことしてるという自覚はあるんかな
146 : 2020/10/29(木) 19:37:49.31 ID:5k0DtFz20NIKU
ワイ(あっ…自分の体温で周りの水ちょうどよくなってきたな…)

ロクに身体洗わない汚ねぇおっさん「ウヒョww頭入れるンゴwwザブーンwww」

190 : 2020/10/29(木) 19:41:18.99 ID:dpJAqirs0NIKU
>>146
わかる
おっさんに犯されてる気分になる
148 : 2020/10/29(木) 19:37:56.09 ID:W9fnJ+Fv0NIKU
のぼせてる状態を無理矢理冷やしてまたのぼせるの繰り返しやろ?
下手すると死ぬぞマジで
152 : 2020/10/29(木) 19:38:09.98 ID:U8/equCHdNIKU
水風呂入るためにサウナ入ってるわ
153 : 2020/10/29(木) 19:38:11.39 ID:ca4UsiVY0NIKU
体にいいものってダメージ与えて適応するから体にええんや
運動も刺激に対する適応やし野菜も微妙な毒に適応してる
サウナもそうなんやで
156 : 2020/10/29(木) 19:38:29.74 ID:56lDMx1V0NIKU
正直身体にいいか悪いかはどうでもええわ
あんな高熱のとこから水風呂なんて身体にいいわけないだろうけどめちゃくちゃ気持ちいいからやってるってだけや
159 : 2020/10/29(木) 19:39:00.46 ID:rPW0+vrm0NIKU
>>156
百里ある
163 : 2020/10/29(木) 19:39:22.84 ID:PBinobHE0NIKU
>>156
これやな
169 : 2020/10/29(木) 19:40:04.30 ID:zxuqmTC70NIKU
>>156
これよ
ほぼ風俗行く理由とおなじや
157 : 2020/10/29(木) 19:38:31.61 ID:TixLMzfZdNIKU
水風呂にダイブできるやつは化けもんや
ジリジリ浸かっていかんと死んでまう
158 : 2020/10/29(木) 19:38:56.45 ID:oFMbuPcj0NIKU
血管ぶっ壊れそう
161 : 2020/10/29(木) 19:39:07.30 ID:lDZesneMpNIKU
ドカサウナ気絶部
162 : 2020/10/29(木) 19:39:08.55 ID:obK7Y7xA0NIKU
サウナから水風呂即入水するやつほんま嫌い
頼むから1、2回桶に入れて汗流してくれや
164 : 2020/10/29(木) 19:39:44.39 ID:nzLSBwrqMNIKU
元銭湯店員ワイ、サウナ水風呂はガチで辞めとけと警鐘

正直年指で数えれるくらいはあれで死んでるで
お前らが普段入る公衆浴場の水風呂はそこで類型何百人も死んできたって思った方がいい
何かに取り憑かれたくなかったら水風呂に近づくのはやめた方がいいで
うちはちゃんとお祓いしとったけどしてないとこもあるらしくそういうとこは見ただけで水がヨドんでるのが分かる。

174 : 2020/10/29(木) 19:40:23.09 ID:sMySrAs20NIKU
>>164
自分から入っといて地縛霊なるとかサウナ民は勝手やな
188 : 2020/10/29(木) 19:41:12.69 ID:BUcfib5s0NIKU
>>174
死んでも永遠にサウナと水風呂を往復するだけなら無害やん
201 : 2020/10/29(木) 19:41:57.49 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>188
それええなあ、もう失神もせんやろし
177 : 2020/10/29(木) 19:40:27.72 ID:AXT/BTQAaNIKU
>>164
くそつまらんけどこれコピペなん?
180 : 2020/10/29(木) 19:40:35.78 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>164
ヒートショックと同じ状態やもんな
182 : 2020/10/29(木) 19:40:43.40 ID:QthxlQR50NIKU
>>164
淘汰や
184 : 2020/10/29(木) 19:40:54.61 ID:ca4UsiVY0NIKU
>>164
嘘松にスピリチュアルとかマジで終わってんな人生
199 : 2020/10/29(木) 19:41:50.38 ID:11jZDbHK0NIKU
>>164
毎日スーパー銭湯民だが水風呂事故は見たことないわ
268 : 2020/10/29(木) 19:46:54.21 ID:ou2dZqZyaNIKU
>>199
電気風呂で溺れてる爺ならこないだ見たわ
数人で運び出すの大変だったわ
なんとか生きてたようで救急車で病院行き
276 : 2020/10/29(木) 19:47:37.06 ID:5k0DtFz20NIKU
>>268
電気風呂って確実に殺しにきてる威力のやつあるよな
ジジイやとあれくらいやないと効果ないのか
282 : 2020/10/29(木) 19:47:57.38 ID:zNitHjlI0NIKU
>>268
身体にボルトとか入ってるやつは電気風呂入ったらあかんで内部まで通電して攣りそうになるからな
226 : 2020/10/29(木) 19:44:02.63 ID:U8/equCHdNIKU
>>164
嘘つき
377 : 2020/10/29(木) 19:54:40.96 ID:9ROxxXUT0NIKU
>>164
じゃあなんで隣に配置すんねん
165 : 2020/10/29(木) 19:39:48.09 ID:TPeTt0yT0NIKU
水風呂ってそのままヒッてなって沈んで死にそうで怖い
変に深いし
166 : 2020/10/29(木) 19:39:52.16 ID:BUcfib5s0NIKU
サウナ好きだけどロウリュウになるとバカみたいに室内に人が集まって酸素が足りなくなるからロウリュウ嫌いや
168 : 2020/10/29(木) 19:40:02.73 ID:rPW0+vrm0NIKU
体には悪影響ありそうだけど、
心にはいい影響あると思う

鬱病になりそうなときサウナ行きまくったら治ったわ

187 : 2020/10/29(木) 19:41:00.84 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>168
あたたまって血流がよくなると鬱にもいいらしいしな
170 : 2020/10/29(木) 19:40:04.72 ID:4ZPAK7L60NIKU
水風呂にビビってるやつは勢いが足らん
頭から水被って即ザブンすれば楽よ
189 : 2020/10/29(木) 19:41:14.67 ID:TixLMzfZdNIKU
>>170
ワイの体温であっためた水を奪うな😡
171 : 2020/10/29(木) 19:40:06.72 ID:1R3f/ruF0NIKU
整いました!
172 : 2020/10/29(木) 19:40:07.80 ID:YvKt5RB+dNIKU
ノムさんがああいう形で亡くなってからやってない
こえーよ
173 : 2020/10/29(木) 19:40:19.12 ID:HJbTY/LJMNIKU
ハゲが治ったりする?
192 : 2020/10/29(木) 19:41:23.63 ID:4p4zbxFD0NIKU
>>173
血行はよくなるんちゃう
ハゲ治療で冷やすやつとかあったやろ
176 : 2020/10/29(木) 19:40:26.62 ID:ELbY+LEU0NIKU
気持ちいいことが身体に悪いわけないやろ
178 : 2020/10/29(木) 19:40:29.31 ID:56lDMx1V0NIKU
最近肌荒れしてきたけどサウナの乾燥と完成あるんかや
髪の毛は毛先死んでるし確実にダメージ受けてる感がある
196 : 2020/10/29(木) 19:41:37.08 ID:zNitHjlI0NIKU
>>178
油分落ちすぎなや
ベビーオイルとかで皮膚も髪も脂分補給しとけ
179 : 2020/10/29(木) 19:40:33.77 ID:g+fwud1LpNIKU
サウナ後汗まみれクソハゲ水潜りデブはぶん殴ってええよな
181 : 2020/10/29(木) 19:40:41.92 ID:NkBEBZHf0NIKU
サウナ水風呂好きやけどまだ一回も整えた事ないわ
一回だけ心臓バクバクになって整えそうになったことはある
183 : 2020/10/29(木) 19:40:52.44 ID:ywOgsCK40NIKU
サウナ入ったら金玉が左右交互に伸びたり縮んだりするんやけどお前らなる?
歩いてるみたいに交互によ
185 : 2020/10/29(木) 19:40:57.74 ID:Wqwam61X0NIKU
しかしサウナもコロナ流行ってからいっとらんな
来年は行けるんかなぁ……
191 : 2020/10/29(木) 19:41:19.03 ID:5ApLGgd10NIKU
体にいいとか言うなら酒もタバコも止めたらええねん
体に毒は旨いねん
193 : 2020/10/29(木) 19:41:24.83 ID:fiQ1SrPJxNIKU
水風呂→風呂→サウナてのは少ないか?
効果は上がるらしいが
風呂挟まない方がサウナ時間増えて満足感は上がるんよな
194 : 2020/10/29(木) 19:41:29.01 ID:PBinobHE0NIKU
サウナプラスと炭酸泉もやっとるんやが、どうなんや実際
224 : 2020/10/29(木) 19:43:51.44 ID:q92Qk05n0NIKU
>>194
炭酸水飲んだら粘膜が一時的に酸欠になってその後に血行よくなって健康効果あるらしいから
皮膚にもよさそう
259 : 2020/10/29(木) 19:46:14.83 ID:PBinobHE0NIKU
>>224
誰が入ったかわからん炭酸泉飲むのは無理やろ‥
誰もやらん全身潜りが限界
271 : 2020/10/29(木) 19:47:14.59 ID:q92Qk05n0NIKU
>>259
ワイが書いたの炭酸泉やなくて炭酸水や・・・
295 : 2020/10/29(木) 19:48:50.02 ID:PBinobHE0NIKU
>>271
スマンな
303 : 2020/10/29(木) 19:49:21.03 ID:q92Qk05n0NIKU
>>295
ええんやで
195 : 2020/10/29(木) 19:41:35.17 ID:DgcXI0ds0NIKU
サーチュイン遺伝子には良いらしいけど
197 : 2020/10/29(木) 19:41:42.47 ID:r1z2gEq20NIKU
サウナさかんなフィンランドとか自殺多いし
200 : 2020/10/29(木) 19:41:54.37 ID:2ErEHqLQ0NIKU
>>197
なんか草
206 : 2020/10/29(木) 19:42:20.08 ID:zxuqmTC70NIKU
>>197
精神修行が流行るとジサツするやつ増えるらしいしそれやろな
218 : 2020/10/29(木) 19:43:19.27 ID:zNitHjlI0NIKU
>>197
フィンランドは冬の日照時間がうんこすぎる鬱が多いのはそっちの方が問題や
257 : 2020/10/29(木) 19:46:09.83 ID:MGa7aked0NIKU
>>197
サウナ以前にあの環境で生きてくのが普通無理や
202 : 2020/10/29(木) 19:42:08.46 ID:/QwPoOS40NIKU
サウナで死んだ奴おるん?
ならサウナはガ●ジ言われても仕方ないで
214 : 2020/10/29(木) 19:43:10.20 ID:sMySrAs20NIKU
>>202
サウナ我慢大会みたいなんでは死にまくってたな
皮膚がズルズルになってた
291 : 2020/10/29(木) 19:48:37.78 ID:LYOQlKDk0NIKU
>>214
あれは確か水蒸気の調整ミスとかやなかったっけ
気の毒やったわ
203 : 2020/10/29(木) 19:42:11.60 ID:obK7Y7xA0NIKU
外気浴の椅子で性病うつるってきいて座らんようにしてるわ
210 : 2020/10/29(木) 19:43:02.31 ID:c81jo/LlaNIKU
>>203
マットひけ
204 : 2020/10/29(木) 19:42:17.87 ID:Zx7I0skI0NIKU
高血圧の人とかやると、ガチで死にそう
205 : 2020/10/29(木) 19:42:20.05 ID:rPW0+vrm0NIKU
気持ちよくないとか言ってる奴は嘘やろ
脳内麻薬めっちゃでるし
207 : 2020/10/29(木) 19:42:22.57 ID:paUEQYAQ0NIKU
ええことだけしたいならなんJやめろ
235 : 2020/10/29(木) 19:44:51.14 ID:5ApLGgd10NIKU
>>207
なんJとか人生に役に立たない暇潰しやしな
目も悪くなるし
208 : 2020/10/29(木) 19:42:45.25 ID:1QMbvwX/pNIKU
足まで浸かった時点で身体が危険信号出すわ
いつもサウナ出たらぬるま湯で回復してる
213 : 2020/10/29(木) 19:43:05.95 ID:PBinobHE0NIKU
>>208
健康そう
209 : 2020/10/29(木) 19:42:59.84 ID:0E7D09Vr0NIKU
岩盤浴もええぞ
なんかやばい感じのもんが汗でデロデロ出てく感がええで
230 : 2020/10/29(木) 19:44:22.83 ID:obK7Y7xA0NIKU
>>209
ワイはなんか知らんけど寝転んだらお腹グリュリュ~って鳴るから恥ずかしくて行けへんわ
242 : 2020/10/29(木) 19:45:16.11 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>230
温まってお腹が活動してるんちゃう?いいやん
211 : 2020/10/29(木) 19:43:04.31 ID:HOF7KLy3rNIKU
しっかりと風呂に入る→水風呂→サウナ→水風呂のワンセットで意識飛びそうになるわ
212 : 2020/10/29(木) 19:43:04.70 ID:5k0DtFz20NIKU
田舎やから44度の風呂→水シャワーのジェネリックサウナやってるんやがこれでも効果あるんかな?
274 : 2020/10/29(木) 19:47:32.66 ID:paUEQYAQ0NIKU
>>212
これええらしいな
215 : 2020/10/29(木) 19:43:13.85 ID:KaVurVVD0NIKU
牧場の少女カトリでサウナ入ったあと湖に飛び込んでたな
主人公のヌードで抜いた思い出
217 : 2020/10/29(木) 19:43:16.71 ID:PdR9+u000NIKU
射精とはまた違った快感やな
ハマるわ
219 : 2020/10/29(木) 19:43:23.11 ID:56lDMx1V0NIKU
混んでて扉の開閉多い時のぬるいサウナ嫌い
空いてて座るだけで火傷しそうになるくらいの激アツサウナすき
229 : 2020/10/29(木) 19:44:19.24 ID:PBinobHE0NIKU
>>219
場所によるが開閉で温度下がってイライラや
220 : 2020/10/29(木) 19:43:28.32 ID:TPeTt0yT0NIKU
サウナは密室やから怖くて入れないから、ツボみたいな風呂に1人で入るわ
221 : 2020/10/29(木) 19:43:30.62 ID:BUcfib5s0NIKU
家に個室サウナ持ってるJ民はおらんのか?
222 : 2020/10/29(木) 19:43:35.36 ID:tsd1FTfmaNIKU
実際心臓に負担がかかるっていうのは医学的にも証明されてる
223 : 2020/10/29(木) 19:43:50.84 ID:+5ZM/cjy0NIKU
水風呂で潜水してるやつおるけど
あれマナー違反ちゃうんか
227 : 2020/10/29(木) 19:44:13.76 ID:zNitHjlI0NIKU
>>223
ちゃんと流してたら問題ないと思うで
262 : 2020/10/29(木) 19:46:18.04 ID:LfJ0eU+irNIKU
>>227
気分が悪いやろ
常識がないわ
236 : 2020/10/29(木) 19:44:54.23 ID:sPiT2rTBdNIKU
>>223
そういうやつとかダイレクト水風呂してくるやつ来たら放尿してやってるわ
225 : 2020/10/29(木) 19:44:00.88 ID:CP5H1UUG0NIKU
ブロン一気飲みに通じる気持ちよさがあるよな
228 : 2020/10/29(木) 19:44:16.30 ID:lDZesneMpNIKU
家でやるなら45度のお湯と水シャワー
243 : 2020/10/29(木) 19:45:16.34 ID:fiQ1SrPJxNIKU
>>228
焼けるわw
254 : 2020/10/29(木) 19:46:05.95 ID:zNitHjlI0NIKU
>>243
それくらいならいけるで
人間の皮膚ってすごいんやで
263 : 2020/10/29(木) 19:46:38.12 ID:lDZesneMpNIKU
>>243
意外といけるんだなこれが
244 : 2020/10/29(木) 19:45:32.62 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>228
火傷する!
231 : 2020/10/29(木) 19:44:27.63 ID:BcUMlUKC0NIKU
西城秀樹がこれのやりすぎで脳梗塞なったな
234 : 2020/10/29(木) 19:44:50.15 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>231
もともと血栓とかがあればやったらダメなんや
233 : 2020/10/29(木) 19:44:48.78 ID:W7CfD1aA0NIKU
じっさいきもちいいからやっちゃう
237 : 2020/10/29(木) 19:44:59.65 ID:ZbjraPBJdNIKU
心臓止まりそうで毎回怖いわ
238 : 2020/10/29(木) 19:45:01.68 ID:S6S4+ZUKMNIKU
冷水浴びると胸がいたくなるから無理や
239 : 2020/10/29(木) 19:45:12.13 ID:/QwPoOS40NIKU
ワイはサウナより熱い風呂に入って汗だくで外気浴が気持ち良えわ
246 : 2020/10/29(木) 19:45:36.82 ID:o7vDbOMNaNIKU
整いを経験できない人生は浅いわな
247 : 2020/10/29(木) 19:45:38.52 ID:ijLmfHiQaNIKU
サウナ、水風呂、外で休憩繰り返してて

外で休憩の時に意識遠くなることがあるんやけどあれは失神しかけてるのかな?
あれが整うってやつなのか?
意識保たなくてええやつ?

255 : 2020/10/29(木) 19:46:08.82 ID:zxuqmTC70NIKU
>>247
失神と整うはほぼイコールや
258 : 2020/10/29(木) 19:46:11.00 ID:56lDMx1V0NIKU
>>247
あれが整うだと思ってる
みんなあの感覚のためにサウナいってるんやろ?
286 : 2020/10/29(木) 19:48:15.03 ID:PBinobHE0NIKU
>>247
ワインの場合は皮膚がプルプル反応してる感じや
290 : 2020/10/29(木) 19:48:35.40 ID:MGa7aked0NIKU
>>247
それで合ってる
402 : 2020/10/29(木) 19:56:08.73 ID:9ROxxXUT0NIKU
>>247
普通に脱水症状やろ
248 : 2020/10/29(木) 19:45:49.14 ID:TixLMzfZdNIKU
健康体のやつがやるには良さそう
不健康なやつがやるとリスクのほうが大きそう
270 : 2020/10/29(木) 19:46:59.95 ID:TuYN288i0NIKU
>>248
血液サラサラで血栓皆無の状態やないと危ないやろね
249 : 2020/10/29(木) 19:45:49.44 ID:eoGsTwIJ0NIKU
何度かチャレンジしてるけどまだ一度も整ったことないわ
それが来たら来たとハッキリ分かるくらい気持ちいいもんなの?
284 : 2020/10/29(木) 19:48:06.72 ID:o7vDbOMNaNIKU
>>249
視界がぐるんぐるんして
最高にきもちいぞ
393 : 2020/10/29(木) 19:55:42.69 ID:+M0CzYOE0NIKU
>>284
おはいたずらハゲ
250 : 2020/10/29(木) 19:45:51.99 ID:l43imPSc0NIKU
サウナ水風呂はなんjと嫌儲でしか聞かない
そういうことやぞ
269 : 2020/10/29(木) 19:46:56.93 ID:B47BZaUyMNIKU
>>250
やっぱステマなんか?
怪しいと思ってたわ
285 : 2020/10/29(木) 19:48:10.12 ID:l43imPSc0NIKU
>>269
ステマっていうか頭おかしなる
289 : 2020/10/29(木) 19:48:28.84 ID:zxuqmTC70NIKU
>>269
そんなことないで、若めの陽キャも最近おるで
ドラマ効果かな
304 : 2020/10/29(木) 19:49:25.61 ID:59ivSZpV0NIKU
>>250
むしろテレビでサウナ好きがやたら言ってる印象が強いんやが
251 : 2020/10/29(木) 19:45:54.09 ID:zGfRQP2d0NIKU
ワイの行きつけのスパ銭やと水風呂→サウナ→水風呂のコンボでジッジが死んだんやけど
実は体に悪かったとかないんか?
252 : 2020/10/29(木) 19:45:57.92 ID:sBq+XSerpNIKU
池袋のかるまる行ってみたいけど良い感じ?
317 : 2020/10/29(木) 19:50:12.71 ID:8Jbnfa+F0NIKU
>>252
設備はいいけど大学生の溜まり場やからレジャーランド行くくらいの気持ちで行ったほうがええで
327 : 2020/10/29(木) 19:50:59.61 ID:ecU4MIeN0NIKU
>>252
サウナと水風呂の種類多いし良いよ
あかすりのお姉さんが若くて可愛い
サウナの横にレモン水、ライム水もしっかり常備されてる
セルフロウリュはお互い牽制し合ってる
341 : 2020/10/29(木) 19:52:03.55 ID:4Xw2jsYfaNIKU
>>252
学生陽キャが大騒ぎや
253 : 2020/10/29(木) 19:46:00.51 ID:TuYN288i0NIKU
家で水風呂やっとるけど最近キツいわ
12月あたり乗り越えられるやろか
関東やから北国よりマシやけど
264 : 2020/10/29(木) 19:46:39.06 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>253
霜焼けなりそう
256 : 2020/10/29(木) 19:46:09.16 ID:R+2Ut09H0NIKU
水風呂も良いが露天の椅子でじっくり整わすのもまた乙
260 : 2020/10/29(木) 19:46:17.40 ID:ddtInVVR0NIKU
突然死のリスクがあるからといって体に悪いとは限らなくない?
その瞬間だけ危険なだけで
261 : 2020/10/29(木) 19:46:17.72 ID:+dOyQ3Zr0NIKU
ワイいつも水風呂はいる時
っゔあ゛あ゛ぁ゛っ゛っ゛!!!みたいに叫んでまうが許してな
266 : 2020/10/29(木) 19:46:47.15 ID:faV1aIHc0NIKU
科学的に効果あるって立証されとるやん
267 : 2020/10/29(木) 19:46:51.09 ID:QnzFaF2+0NIKU
前水風呂からトンコツのにおいしたわ
272 : 2020/10/29(木) 19:47:21.81 ID:oQ2Iej92MNIKU
神奈川に良い銭湯や日帰り温泉ない?
ちな箱根から車で30分くらいの所に住んでる
283 : 2020/10/29(木) 19:48:04.31 ID:Wqwam61X0NIKU
>>272
その辺なら箱根はもちろん湯河原とか色々あるやろ
300 : 2020/10/29(木) 19:49:13.09 ID:5ApLGgd1MNIKU
>>283
箱根も湯河原も休日は人多すぎて行く気せんのよね
273 : 2020/10/29(木) 19:47:29.61 ID:jJ6vKyyL0NIKU
水風呂に頭まで浸かるガ●ジ4ね
296 : 2020/10/29(木) 19:48:50.14 ID:6L3rHWEO0NIKU
>>273
そういう奴に限って勢いよく水風呂から上がって周りに冷水撒き散らすねん
275 : 2020/10/29(木) 19:47:35.79 ID:r2u7o0Yo0NIKU
水風呂は死ぬかもしれないからサウナ後は外気をあびるぐらいでいいんだよ
外に出れないサウナにはいくな
277 : 2020/10/29(木) 19:47:42.23 ID:M2/GAxcB0NIKU
この季節なら露天で冷ますのがええで
278 : 2020/10/29(木) 19:47:43.08 ID:7phh9FVU0NIKU
1回も脳汁出たことないけどほんまセックスより気持ちええんか?水風呂サウナ
279 : 2020/10/29(木) 19:47:51.67 ID:oxv1KIeCdNIKU
サウナ楽しみたいけど、めちゃくちゃ視力悪いせいで一番前の席に座ってもテレビ見れないから全然楽しめてない
メガネしたらツルが火傷するレベルで熱持つし、コンタクトしてサウナは目が死ぬからどうしようもない
近視に優しくないよね
310 : 2020/10/29(木) 19:49:44.88 ID:NkBEBZHf0NIKU
>>279
テレビ見る前提なの草生える
これ海外の人笑うらしいな
311 : 2020/10/29(木) 19:49:45.45 ID:U8Idh/FwaNIKU
>>279
テレビ無い方がええわうるさいし
280 : 2020/10/29(木) 19:47:53.06 ID:rdpDo8Bk0NIKU
整うって感覚未だに分からん サウナ出て水風呂入って休憩してるときのあの頭グワングワンして眠くなってくるのが整うって奴なんか
347 : 2020/10/29(木) 19:52:29.07 ID:11jZDbHK0NIKU
>>280
水風呂直後というよりは、帰り際に爽快感、全能感を感じるかな
358 : 2020/10/29(木) 19:53:32.60 ID:rdpDo8Bk0NIKU
>>347
あー、なんか分かる気がする
370 : 2020/10/29(木) 19:54:18.25 ID:o7vDbOMNaNIKU
>>347
それ整うまでいっとらんで
整うは外気浴の時くるから
288 : 2020/10/29(木) 19:48:24.92 ID:KaVurVVD0NIKU
フィンランドみたいに湖に飛び込めるところないやろか
292 : 2020/10/29(木) 19:48:39.78 ID:TuYN288i0NIKU
水風呂から上がって身体ポカポカしてるのがエエわ
293 : 2020/10/29(木) 19:48:39.79 ID:L0DDoCAr0NIKU
水風呂は下半身までにしてるわ
心臓に悪そうだし
294 : 2020/10/29(木) 19:48:47.04 ID:TCkiaxss0NIKU
整うってどうなるんや?
297 : 2020/10/29(木) 19:48:53.64 ID:yV4Nof4b0NIKU
どうしても水風呂は入れんわ
298 : 2020/10/29(木) 19:49:04.90 ID:zw/NU35u0NIKU
ふわふわして気持ちがええんや
理屈ではやばいと思ってても体が求めてり
299 : 2020/10/29(木) 19:49:08.79 ID:YvaV+Yu9rNIKU
ワイ電気風呂入ったら必ずM字開脚してしまう
315 : 2020/10/29(木) 19:50:04.64 ID:4p4zbxFD0NIKU
>>299
これ怖くて入れんわ
338 : 2020/10/29(木) 19:51:43.53 ID:PBinobHE0NIKU
>>299
電気風呂全然平気ニキおるがどうなっとるんやと感心するワイ
345 : 2020/10/29(木) 19:52:20.99 ID:Wqwam61X0NIKU
>>338
20分くらいビリビリしてたら次の日筋肉痛になった思い出
365 : 2020/10/29(木) 19:54:02.73 ID:PBinobHE0NIKU
>>345
凄げーなワインには無理
マジの猛者は直付なんやだよな
367 : 2020/10/29(木) 19:54:13.73 ID:MGa7aked0NIKU
>>338
初めての水風呂と同じで(これアカンやろ…)と思っても思い切って奥まで座るんや
301 : 2020/10/29(木) 19:49:13.55 ID:1R3f/ruF0NIKU
サウナも水風呂も身体動かした方が効率よく温まるし冷えるで
302 : 2020/10/29(木) 19:49:15.32 ID:TPeTt0yT0NIKU
足は温めて頭は冷やすのがいいらしいけど同時には無理よな
321 : 2020/10/29(木) 19:50:31.96 ID:zNitHjlI0NIKU
>>302
頭寒足熱に科学的根拠あんまないで
身体を冷やさないと言う意味では正解やけど
睡眠時はむしろ積極的に身体冷やして行ったほうがいいしな
329 : 2020/10/29(木) 19:51:19.18 ID:Wqwam61X0NIKU
>>321
まぁ頭はある程度温度低くないと脳がおかしくなるからな
足熱はともかく
336 : 2020/10/29(木) 19:51:37.78 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>321
へー!そうやったんや、ほなフィンランド人みたいに窓開けて寝るのが正解なのか
353 : 2020/10/29(木) 19:53:19.88 ID:zNitHjlI0NIKU
>>336
寝具がちゃんとしてるなら
寝る前に窓開けて換気して部屋の温度下げたほうがええで
368 : 2020/10/29(木) 19:54:15.68 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>353
そうするわ!今から開けとこ
388 : 2020/10/29(木) 19:55:33.05 ID:q92Qk05n0NIKU
>>336
体温が下がる過程で眠気が出るようになってる
そんで熟睡できる
404 : 2020/10/29(木) 19:56:10.70 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>388
脳の温度?が下がるからやったっけ?
今日から冷やして寝るわサンガツ
305 : 2020/10/29(木) 19:49:29.87 ID:IWC1YH9faNIKU
最近サウナスレ多くてええな
九州でアウフグースやってるとこ教えてくれ
306 : 2020/10/29(木) 19:49:35.65 ID:D4htAwEe0NIKU
汗洗い流せっつっとる注意書きガン無視でドボンするオッサンなんやねんほんま
良い大人が今まで何考えて生きてきたんやと
307 : 2020/10/29(木) 19:49:37.82 ID:UKrxA/oE0NIKU
水風呂苦手だから外気浴派なんやが
知床のサウナでサウナ→外気浴やったら気持ちよすぎてやばかったわ
308 : 2020/10/29(木) 19:49:37.82 ID:56lDMx1V0NIKU
最近サウナブームで若者増えてるよなあ
なんか時代が俺に追いついた、みたいな感じで嬉しくもあるけどなんだか自分の領域侵されてるようで寂しい気持ちにもなる
346 : 2020/10/29(木) 19:52:22.24 ID:4p4zbxFD0NIKU
>>308
ワイが高校生だった5年前くらいからもう流行ってたで
361 : 2020/10/29(木) 19:53:36.02 ID:56lDMx1V0NIKU
>>346
おっさん達はもっともっと前からひっそりとサウナ通ってたんやで
でもブームのおかげでいろんな施設がサウナに力入れてくれてるからええことやけど
375 : 2020/10/29(木) 19:54:38.96 ID:U8Idh/FwaNIKU
>>361
ブームだったんか
383 : 2020/10/29(木) 19:55:12.75 ID:1QMbvwX/pNIKU
>>375
テレビでもジャニとかアイドルがサウナー自称するくらいにはブーム来とるぞ
391 : 2020/10/29(木) 19:55:39.50 ID:U8Idh/FwaNIKU
>>383
はぇ~知らんかった
309 : 2020/10/29(木) 19:49:43.44 ID:G4b+qfYj0NIKU
そもそもサウナが体に良くないという
水風呂以前に
312 : 2020/10/29(木) 19:49:46.52 ID:TuYN288i0NIKU
ロシア人フィンランド人雪身体にこすりつけたり湖入ったりして低体温症とか凍傷によくならないよな
子供の頃からやり続けたら特異体質になるんやろか
333 : 2020/10/29(木) 19:51:25.79 ID:zNitHjlI0NIKU
>>312
サウナ出てすぐなら案外行ける
あと白人は寒さに異常に強い
313 : 2020/10/29(木) 19:49:59.22 ID:KgKYZZHaaNIKU
ワイ
39度の風呂に入る
桶に水張ってその上にカエル座りひてちんぽと金たまだけ入れる冷却
この時に生きてる実感がする
314 : 2020/10/29(木) 19:50:01.68 ID:GkMTYnx0aNIKU
岩盤浴も注意書きに「週2~3回にしておきましょう」とか張り紙しとる店あるわな
318 : 2020/10/29(木) 19:50:17.33 ID:5k0DtFz20NIKU
1回だけサウナ最上段で仁王立ちちんこギンギンにしてるやつおってビビったわ
あれ水サウナ繰り返しすぎてみた幻なんか今でも謎
319 : 2020/10/29(木) 19:50:17.79 ID:v2t0Glbz0NIKU
水風呂はいつも半身浴だわ
かけ水はするけど
320 : 2020/10/29(木) 19:50:19.74 ID:+N+gnmSjdNIKU
スーパー銭湯では刺激と快感
あとは罪悪感を体験したいんだよ

風呂の中でしょんべんして射精するやつ
このスレの中におるやろ?
素直に白状しろや

323 : 2020/10/29(木) 19:50:36.37 ID:+Yhea/ep0NIKU
コナンで見た
328 : 2020/10/29(木) 19:51:00.18 ID:r2u7o0Yo0NIKU
つーかあの水風呂めっちゃ汚いで
オッサンとか汗流さず頭までドボンが普通やし
330 : 2020/10/29(木) 19:51:19.44 ID:5gxJ7x95dNIKU
自宅サウナ30万位なら欲しいけど
水風呂と外気浴コーナー併設しないと意味ないから躊躇するわ
339 : 2020/10/29(木) 19:51:43.78 ID:FY/Djbxw0NIKU
>>330
毎日使うとしたらいくらかかるんやろな🧐
331 : 2020/10/29(木) 19:51:23.53 ID:5k0DtFz20NIKU
ごくまれに浴槽でスマホしてるやつおるよな
流石に頭おかしいから次見たら従業員にチクりたい
332 : 2020/10/29(木) 19:51:25.60 ID:1QMbvwX/pNIKU
名古屋のウェルビーって知名度の割に狭すぎるやろ
サウナ5つくらいしかないやんけ
340 : 2020/10/29(木) 19:51:54.79 ID:dfpmUqIf0NIKU
水風呂はあかん
首と手首と足首だけシャワーで冷やすのがええ
342 : 2020/10/29(木) 19:52:04.96 ID:56lDMx1V0NIKU
おふろの王様大井町店のスチームサウナで知らんおっさんに声かけられて、あれよあれよと連絡先交換してしまったわ
その時は変な違和感しかなかったけど、翌日次は一緒に飲みにいってカラオケ行こうねとか恐ろしいこと言われて即着信拒否したで
343 : 2020/10/29(木) 19:52:10.33 ID:7Tb7WmgWdNIKU
とくさんシチュを男の娘で漫画でやってくれメンス
344 : 2020/10/29(木) 19:52:17.41 ID:8Jbnfa+F0NIKU
サウナ水風呂ループで普段使わない体内の温度計みたいの使うから風邪引きにくくなったり夏バテ防止にはなるって聞いたで
それ以外にデメリットも多分あるけどもう趣味みたいなもんやしそれで寿命縮まろうがえてわ
348 : 2020/10/29(木) 19:52:36.05 ID:TPeTt0yT0NIKU
3つの首を冷やしたらあかんとテレビで聞いたな
355 : 2020/10/29(木) 19:53:24.46 ID:5k0DtFz20NIKU
>>348
乳首足首手首?
359 : 2020/10/29(木) 19:53:33.87 ID:ou2dZqZyaNIKU
>>348
手首乳首カリ首
350 : 2020/10/29(木) 19:52:48.90 ID:Q/b8ab5g0NIKU
サウナ入って水風呂いってから電気風呂いったら心臓ギュってなって死ぬかと思った
早々に上がっといて助かったで
357 : 2020/10/29(木) 19:53:32.06 ID:TPeTt0yT0NIKU
>>350
セルフAEDやん怖かったな
351 : 2020/10/29(木) 19:53:08.56 ID:/QwPoOS40NIKU
冬にサウナから外気浴やったら気持ち良かったわ
水風呂はアヒィ!ってなる
354 : 2020/10/29(木) 19:53:23.22 ID:0z/Te7tVdNIKU
サウナ入るとめっちゃ寝付きが良くなるのは確かや
360 : 2020/10/29(木) 19:53:34.10 ID:atTKLymXaNIKU
脳ミソに電流流したら整うんちゃう?
362 : 2020/10/29(木) 19:53:54.11 ID:n9pdZEJhpNIKU
これやると脳がブチってなったあとジュワ~っとするからクッソ気持ちええ
372 : 2020/10/29(木) 19:54:28.01 ID:TixLMzfZdNIKU
>>362
IQ溶けてそう
363 : 2020/10/29(木) 19:53:59.26 ID:zCduugjiaNIKU
炭酸泉入ってるやつおる?
あれキンタマひりひりして癖になるよな
366 : 2020/10/29(木) 19:54:08.19 ID:jRkfhC0MaNIKU
ここでの体験談見て絶対サウナ行かないと決めたわ
369 : 2020/10/29(木) 19:54:17.77 ID:nwrp/IFv0NIKU
週1とかで行くとめっちゃ気持ち良いやろ
水風呂は慣れやな
371 : 2020/10/29(木) 19:54:18.97 ID:w6NJ2DH90NIKU
麻薬と一緒で気持ち良ければええんや
373 : 2020/10/29(木) 19:54:31.91 ID:TuYN288i0NIKU
普通に風呂上がりに夜風当たるだけでも気持ちイイよな
376 : 2020/10/29(木) 19:54:40.21 ID:ijlvjOu40NIKU
3セット目くらいの外気浴はセックス以上の快感がある
378 : 2020/10/29(木) 19:54:46.13 ID:lnquJFrs0NIKU
気持ちよければええやろ
タバコと同じ
379 : 2020/10/29(木) 19:54:53.73 ID:NkBEBZHf0NIKU
聞きたいんやがこの時期外気浴しようと思ったらやっぱり水風呂の時間は短くするべきか?
普通に最近寒さがやっぱり勝ってしまう
386 : 2020/10/29(木) 19:55:25.02 ID:zNitHjlI0NIKU
>>379
寒いってこんじてる時点で間違いやで
424 : 2020/10/29(木) 19:57:33.56 ID:5gxJ7x95dNIKU
>>379
しっかり水風呂で冷やせば0度でも心地よく感じて整うで
444 : 2020/10/29(木) 19:59:00.08 ID:NkBEBZHf0NIKU
>>424
まじ?いつも2分ぐらい入るんやがもっと入るべきか?
461 : 2020/10/29(木) 20:01:11.07 ID:5gxJ7x95dNIKU
>>444
水風呂で深呼吸して気管や肺が冷えてたら整う準備完了のサインやから
時間というより体と相談やな
380 : 2020/10/29(木) 19:54:55.57 ID:56lDMx1V0NIKU
みんな何セットして何時間滞在してるんや?
ワイは4.5セットで2時間30分や
392 : 2020/10/29(木) 19:55:42.25 ID:KgKYZZHaaNIKU
>>380
この大半がちんぽ丸出しってちょっとおかしい
395 : 2020/10/29(木) 19:55:50.64 ID:ou2dZqZyaNIKU
>>380
一日いて5セットとかやってたら頭痛してくるから最近は3セットくらいに抑えてる
399 : 2020/10/29(木) 19:56:01.26 ID:Wqwam61X0NIKU
>>380
4セット2時間強くらいかな
サウナ10分外気浴20分くらいにしとる
381 : 2020/10/29(木) 19:55:03.65 ID:sBq+XSerpNIKU
基本的な古都なんやけどサウナて一回何分程度入るのがベストなんや?
403 : 2020/10/29(木) 19:56:10.50 ID:zNitHjlI0NIKU
>>381
6分で十分
それ以上はただの我慢大会や
まーそれが気持ちええんやけどな
428 : 2020/10/29(木) 19:57:52.60 ID:ijlvjOu40NIKU
>>381
温度湿度にもよるけど出たくなったら出てええんやで
382 : 2020/10/29(木) 19:55:12.71 ID:D4htAwEe0NIKU
天気の良い日に朝サウナでキマったら景色が輝くわ音楽も5割増で良く聴こえるわで凄かったわ
384 : 2020/10/29(木) 19:55:13.92 ID:xzG4VNYaMNIKU
ワイがヒットマンやったらサウナに閉じ込めて暗56するわ
394 : 2020/10/29(木) 19:55:50.08 ID:5k0DtFz20NIKU
>>384
ヒットマンってゲームでそういう殺し方ホンマにあるで
414 : 2020/10/29(木) 19:56:51.84 ID:xzG4VNYaMNIKU
>>394
えぇ…残酷過ぎやろ…
389 : 2020/10/29(木) 19:55:34.11 ID:TPeTt0yT0NIKU
密室が怖いからむりや…
390 : 2020/10/29(木) 19:55:38.34 ID:ijLmfHiQaNIKU
水風呂にはいると糞冷たい

自分の廃棄熱でオーラみたいになる

これすき

397 : 2020/10/29(木) 19:55:54.28 ID:TuYN288i0NIKU
博多華丸がサウナあるあるモノマネしてたな
401 : 2020/10/29(木) 19:56:08.27 ID:Zy9hFSsB0NIKU
ワイ心臓弱いから絶対やるなって医者に念押されてるわ
405 : 2020/10/29(木) 19:56:11.47 ID:nwrp/IFv0NIKU
水風呂は1、2分が良いんちゃうの
あとは身体ちゃんと拭いて外気浴やな
406 : 2020/10/29(木) 19:56:15.66 ID:sX+m6Q//0NIKU
😱
407 : 2020/10/29(木) 19:56:27.51 ID:185GpNAc0NIKU
1セットで整ったら2セット目以降蛇足やない?
3セット目で更に整うとかあるんか?
422 : 2020/10/29(木) 19:57:31.70 ID:56lDMx1V0NIKU
>>407
毎回整ったらきもちいいやん
サウナの中で汗かいてる時
水風呂で体冷やしてる時
外で意識飛ばしかけてる時、それぞれの気持ちよさを楽しんでるで
409 : 2020/10/29(木) 19:56:34.75 ID:PEGi2/op0NIKU
サウナ横に冷蔵庫並に冷房効いたクーラー室がある健康ランドもあるんやで
410 : 2020/10/29(木) 19:56:36.25 ID:O+dbaIyQrNIKU
汗をかいて老廃物を出すとかいうオカルト全然廃れんな
420 : 2020/10/29(木) 19:57:27.82 ID:v2t0Glbz0NIKU
>>410
お肌のノリが全然違うからしゃーない
427 : 2020/10/29(木) 19:57:45.92 ID:ZBbM6NNQaNIKU
>>410
老廃物の割合
垢1%
汗1%
しっこ3%
うんこ96%
411 : 2020/10/29(木) 19:56:39.77 ID:xXFbJn1j0NIKU
極楽湯のイベントで高温サウナ&低温水風呂があるんやけど毎日やってほしいわ
水風呂の温度が15℃、普段は17.5℃前後
412 : 2020/10/29(木) 19:56:42.99 ID:ijlvjOu40NIKU
北欧でカレー食いてえなあ
413 : 2020/10/29(木) 19:56:47.88 ID:lDZesneMpNIKU
変なブームとか起きないでくれよ
ワイは昔から楽しんどるのに
430 : 2020/10/29(木) 19:57:54.47 ID:atTKLymXaNIKU
>>413
鬼滅なんてもんが流行ってるくらいやしなにが流行るかわからんで
416 : 2020/10/29(木) 19:56:56.00 ID:TixLMzfZdNIKU
水風呂に入ると入浴後の湯冷めという概念がなくなって温かい毛布を纏ってるような感覚になれる
418 : 2020/10/29(木) 19:57:16.65 ID:aVuVuQNmdNIKU
サウナで頑張り過ぎてブッ倒れる奴結構いるよな
419 : 2020/10/29(木) 19:57:23.12 ID:dyk+cSI60NIKU
>>1
最近友達と健康ランドいったんか?
421 : 2020/10/29(木) 19:57:28.57 ID:tQMA4H70MNIKU
死にかけても人多いから助かるやろうし
80まで生きるのが70で死ぬようなっても気持ちええなら問題ない気がするわ
ワイは気持ちよくないからやらんけど
423 : 2020/10/29(木) 19:57:31.99 ID:XjhEtKGrrNIKU
酒飲んでサウナ入るやつおる?
やってみたいけどぶっ倒れそうで怖いわ
431 : 2020/10/29(木) 19:57:55.77 ID:Wqwam61X0NIKU
>>423
絶対やめろ
449 : 2020/10/29(木) 19:59:32.29 ID:XjhEtKGrrNIKU
>>431
やっぱヤバいんやな
最近サウナ入ってもキマらんくなってきたからやろうと思ったがやめとくわ
488 : 2020/10/29(木) 20:03:36.25 ID:CP5H1UUG0NIKU
>>449
酒飲んでからのサウナはヤバイ
途中で飲んでサウナ出てから酔いが回るように調整すればサウナで泥酔して意識失うことはないから安全や
446 : 2020/10/29(木) 19:59:17.13 ID:zGfRQP2d0NIKU
>>423
二日酔いの朝のサウナやばいで
ドロドロの汗がクッソ出るわ
425 : 2020/10/29(木) 19:57:36.00 ID:bJJLTKMH0NIKU
整うを体験してみたくて3セットくらいやったけど気持ち悪くなってやめたわ
結局整う感覚はわからなかった
432 : 2020/10/29(木) 19:58:01.99 ID:eygiQouU0NIKU
近所のスーパー銭湯は30度位のぬるま湯が有るからサウナ後はそこに行く
448 : 2020/10/29(木) 19:59:27.23 ID:zNitHjlI0NIKU
>>432
やさC
433 : 2020/10/29(木) 19:58:09.84 ID:LepUMN77MNIKU
交代浴と同じ理論なら疲労は取れるはず
434 : 2020/10/29(木) 19:58:14.51 ID:8bBLEMwJ0NIKU
これやると昼夜逆転生活治るん?
435 : 2020/10/29(木) 19:58:15.24 ID:v9nwWBwraNIKU
健康なやつがやるべきやで
疾患持ちがやるべきではない
436 : 2020/10/29(木) 19:58:19.16 ID:w6NJ2DH90NIKU
ワイ道民この時期の外気浴で昇天
437 : 2020/10/29(木) 19:58:20.28 ID:nwrp/IFv0NIKU
心臓弱い人はやめとけ
わいの母は倒れたで幸い生きとるけど
438 : 2020/10/29(木) 19:58:23.17 ID:5tBlgufJ0NIKU
水風呂は身体に悪そうだからサウナだけ楽しんでる雑魚ワイ以外にもおるか?
441 : 2020/10/29(木) 19:58:47.37 ID:Q/b8ab5g0NIKU
というか、サウナで死ぬほど汗かいてから水風呂入ると肌の調子すこぶる良くなるんだよな
ワイはそれ目的でやることがあるわ
442 : 2020/10/29(木) 19:58:49.09 ID:sBq+XSerpNIKU
とりあえず「整う」てのを体験してみたい
454 : 2020/10/29(木) 19:59:56.57 ID:w6NJ2DH90NIKU
>>442
好きなように楽しんだらええんやで
473 : 2020/10/29(木) 20:02:28.83 ID:o7vDbOMNaNIKU
>>442
外気浴で腰掛ける時
少し頭を後ろに傾けて休むと整いやすいよ
511 : 2020/10/29(木) 20:05:26.46 ID:sBq+XSerpNIKU
>>473
妙にリアリティーある意見やな
そうしてみるわ
443 : 2020/10/29(木) 19:58:58.51 ID:UIjr4MPV0NIKU
しきじ行ったら水風呂への考え方変わったわ🤩
445 : 2020/10/29(木) 19:59:03.53 ID:RCpFgU4l0NIKU
ととのう(藁)
いはのぼせてるだけやん
447 : 2020/10/29(木) 19:59:20.11 ID:5ApLGgd10NIKU
近所の銭湯に雲だけ見えるパチ露天風呂あるけど
サウナ→空見ながら外の外気で冷やすとか最高やで
450 : 2020/10/29(木) 19:59:34.39 ID:56lDMx1V0NIKU
ワイ心臓病で手術歴あるし、血圧上が100ギリギリ前後する虚弱体質やけどサウナ水風呂ループで死にそうにはなったことないで
ちゃんと水分補給しときゃへーきへーき
浴槽から上がった時は貧血で毎回ぶっ倒れそうになるけど
451 : 2020/10/29(木) 19:59:45.86 ID:eoGsTwIJ0NIKU
サウナの扉のところで「あ…開かない!!!」ってやりたい
452 : 2020/10/29(木) 19:59:47.20 ID:5gxJ7x95dNIKU
サウナ後の飯は確かにうまいんやが、最近サウナ後直帰してぬくぬくお布団で寝ると
最高クラスの睡眠できる事を体験してしまい
サウナ入りに行く時間も気を使うわ
飯後にいくと胃が稼働してるから整指数下がるし困ったもんや
453 : 2020/10/29(木) 19:59:47.33 ID:lDZesneMpNIKU
客が多いとサウナバトル始まるよな
あいつより先に出たら負けみたいな
462 : 2020/10/29(木) 20:01:12.29 ID:YvaV+Yu9rNIKU
>>453
先に入ってたやつより早く出るのは悔しい
474 : 2020/10/29(木) 20:02:30.72 ID:4ZPAK7L60NIKU
>>462
分かる
逆に後から入ってきた奴より居るのが快感や
469 : 2020/10/29(木) 20:02:04.76 ID:6ItorZ6edNIKU
>>453
ぐう分かる
477 : 2020/10/29(木) 20:03:01.90 ID:ou2dZqZyaNIKU
>>453
時計かテレビ見てるからあんまり気にしてないわ
とりあえず12分以内には出る
481 : 2020/10/29(木) 20:03:08.04 ID:7D0uYe4BrNIKU
>>453
明らかにこっち意識しとるやつに勝つと気持ちいいわ
516 : 2020/10/29(木) 20:06:06.74 ID:LepUMN77MNIKU
>>481
相手が意識してきたところで出て梯子外すのも気持ちええぞ
456 : 2020/10/29(木) 20:00:07.01 ID:aocCy+in0NIKU
普通に体に悪そうやこれ
457 : 2020/10/29(木) 20:00:18.06 ID:ENnCZpVF0NIKU
不整脈持ちワイ、やったら昇天間違いなしらしいから身体にいいとは思えない
459 : 2020/10/29(木) 20:00:49.95 ID:coKU65PY0NIKU
水風呂よりもこの季節は外に出るのが最高
460 : 2020/10/29(木) 20:00:58.73 ID:KUXxNik10NIKU
ワイ代謝良すぎて汗の滝を作ってしまう
暑くて無理っていうよりこれ以上水分失えんって感じで出るわ
463 : 2020/10/29(木) 20:01:35.70 ID:6ItorZ6edNIKU
いやー、明日温泉でサウナ水風呂決め込んでから歯医者で親知らず抜くワインにはタイムリーなスレやったわ
470 : 2020/10/29(木) 20:02:08.51 ID:zNitHjlI0NIKU
>>463
その後サウナは辞めとけよ
出血ドバドバやぞ
491 : 2020/10/29(木) 20:03:43.42 ID:6ItorZ6edNIKU
>>470
せやから歯医者行く前に温泉行くんや
15時に予約入れてるから午前中は温泉に入り浸りや🙌
464 : 2020/10/29(木) 20:01:39.50 ID:fXX3qGTH0NIKU
分かる
水風呂入るやつ頭おかしいやろ
465 : 2020/10/29(木) 20:01:53.41 ID:UmD9mk9w0NIKU
つーか水シャワーでいいやん
ワイは今もシャワーで体洗った後水シャワーしとるで
手先足先から徐々にや
ヒートショックこわいでな
476 : 2020/10/29(木) 20:02:53.46 ID:w6NJ2DH90NIKU
>>465
ワイはむしろ水シャワーのほうが苦手やわ
変な声出そうになる
489 : 2020/10/29(木) 20:03:39.74 ID:5tBlgufJ0NIKU
>>465
これはワイもやっとる
何回かやると芯から身体温まるしちゃんと自律神経整ってる感じするわ
495 : 2020/10/29(木) 20:04:04.39 ID:lDZesneMpNIKU
>>465
家では水シャワーやな
466 : 2020/10/29(木) 20:01:56.12 ID:ijlvjOu40NIKU
かるまる良かったけど人多いから予約制にしてくれんかな
467 : 2020/10/29(木) 20:02:02.83 ID:4ZzZJPdCaNIKU
ついでに言うと半身浴も意味ないからやめとけよ
あれは介護現場で年寄りを死なせないために心臓浸けないようにしてただけや
468 : 2020/10/29(木) 20:02:04.71 ID:XoRWt9qqdNIKU
整うって言うよりキマるって言った方が正しいわあれ
471 : 2020/10/29(木) 20:02:16.64 ID:5gxJ7x95dNIKU
あと冬のランニングでも整い感じるから冬のランニングは好きや
475 : 2020/10/29(木) 20:02:46.72 ID:56lDMx1V0NIKU
>>471
マ?ランニング辛いだけなんやけど、どの瞬間に気持ちよくなれるん?
485 : 2020/10/29(木) 20:03:24.92 ID:zNitHjlI0NIKU
>>475
心臓悪いんやろ?辞めとけってww
494 : 2020/10/29(木) 20:04:04.04 ID:56lDMx1V0NIKU
>>485
別に気持ちよくなって死ぬんなら構わんけどな
太く短く生きるで
492 : 2020/10/29(木) 20:03:47.15 ID:5gxJ7x95dNIKU
>>475
ランニング終わってちょっとクールダウンしてからベンチなり自宅のベランダなりで風にあたってるとキマるわ
504 : 2020/10/29(木) 20:04:43.92 ID:56lDMx1V0NIKU
>>492
はえ~
走ってる最中じゃなくて走り終わった後のことなんやね
513 : 2020/10/29(木) 20:05:34.80 ID:zNitHjlI0NIKU
>>504
ケトジェニックとドーパミンの相互作用はやばい
472 : 2020/10/29(木) 20:02:26.73 ID:nwrp/IFv0NIKU
サウナ一回10分入るんやが長いんやろか
483 : 2020/10/29(木) 20:03:21.95 ID:Wqwam61X0NIKU
>>472
8~10分が最適ってしとるのが多いな
まぁ人にもよるんやろうけど
500 : 2020/10/29(木) 20:04:20.03 ID:k93KKml9aNIKU
>>472
それくらいが一番気持ちいい
478 : 2020/10/29(木) 20:03:03.92 ID:W06qjAPkpNIKU
エアプ多すぎるやろ
通は水風呂じゃなくてクールサウナに入るんやぞ
479 : 2020/10/29(木) 20:03:06.16 ID:6o/RRTx10NIKU
これとドカ食い気絶部どっちが危険なんやろ
493 : 2020/10/29(木) 20:03:54.05 ID:4ZPAK7L60NIKU
>>479
間違いなくサウナが危険
でも辞められへん
480 : 2020/10/29(木) 20:03:06.88 ID:6uTVquDQdNIKU
サウナからの水風呂には否定的やけどサウナだけやったら身体にええ感じはするんやけどな
老廃物とかサウナ独特の肺にええ空気入ってる感あるわ
482 : 2020/10/29(木) 20:03:12.09 ID:UIG9L2ES0NIKU
ワイ初めて行っときサウナベテランの友達にやり方真似させられて
外気浴のときに立てなくなってゲロ吐いてそのまま帰宅して以来一度も行ったことないんやけどあれはなんやったんやろかのぼせたんか?
515 : 2020/10/29(木) 20:05:52.04 ID:PBinobHE0NIKU
>>482
相手が悪いなそれは
サウナは自分で楽しみ方を色々と模索するのが一番
484 : 2020/10/29(木) 20:03:23.39 ID:6OxNwItEaNIKU
頭冴えるとかいうけどフワーっと眠くなってソファで寝てまうんやけどこれで整ってるってことか?何かに包まれて死ぬほど気持ちええが
498 : 2020/10/29(木) 20:04:12.92 ID:zNitHjlI0NIKU
>>484
眠いのか気絶なのかで変わる
486 : 2020/10/29(木) 20:03:31.77 ID:8Jbnfa+F0NIKU
サウナ水風呂ループというより高温のサウナ入ることで循環器系の働きが強まって自律神経だったり肝機能が良くなるらしいで
487 : 2020/10/29(木) 20:03:34.73 ID:Uqx0bojYrNIKU
その流れで水風呂出た後は
真冬の夜に裸で寝てても寒くないのはすごいわ
すごいわ人体
490 : 2020/10/29(木) 20:03:40.33 ID:f5/3T6bo0NIKU
てか汗で老廃物が出てくとかいうのも科学的根拠無いからな
507 : 2020/10/29(木) 20:05:05.79 ID:XoRWt9qqdNIKU
>>490
老廃物はうんこと小便で出すもんだからな
496 : 2020/10/29(木) 20:04:09.01 ID:9adaiM7naNIKU
サウナ入ったあと水風呂の中でめちゃくちゃゆっくり腹式呼吸するとめちゃくちゃ気持ち良い
499 : 2020/10/29(木) 20:04:13.87 ID:Ugpn7wpW0NIKU
脳にめちゃくちゃええで所さんのメガテンでやってた
ある企業では会議の前にやる程らしい
514 : 2020/10/29(木) 20:05:37.27 ID:atTKLymXaNIKU
>>499
効果はどうとして馬鹿みたいな企業や
519 : 2020/10/29(木) 20:06:36.35 ID:zNitHjlI0NIKU
>>514
いや案外いけるんちゃうか
セロトニン出まくって賢者モードの時に会議するんやろ?
無駄な論争はきえそうやで
524 : 2020/10/29(木) 20:06:57.78 ID:56lDMx1V0NIKU
>>519
みんなすやすやお昼寝してそう
520 : 2020/10/29(木) 20:06:42.86 ID:Ugpn7wpW0NIKU
>>514
脳がリラックスしてアイデアが出まくるらしい
502 : 2020/10/29(木) 20:04:34.03 ID:coKU65PY0NIKU
ワイは水風呂の温度にもよるけど基本腰までしか浸からんで
それなら大丈夫やん
503 : 2020/10/29(木) 20:04:36.74 ID:3hqXzyn40NIKU
サウナと水風呂好きだけ体に悪いっていうのはわかる
506 : 2020/10/29(木) 20:04:52.01 ID:KjGiIO180NIKU
サウザーに見えた
508 : 2020/10/29(木) 20:05:09.56 ID:w6NJ2DH90NIKU
塩サウナ入りたい
509 : 2020/10/29(木) 20:05:10.84 ID:5jWKLDGhrNIKU
名古屋のおすすめ教えて
510 : 2020/10/29(木) 20:05:15.65 ID:+Sledipt0NIKU
サウナ苦手や
薬湯と水風呂往復しとるわ
512 : 2020/10/29(木) 20:05:32.56 ID:ijLmfHiQaNIKU
最近サウナってマスクしてんのかな?

みんなサウナどれくらいはいる?
ワイは7分水1分休憩冷えるまで

521 : 2020/10/29(木) 20:06:43.17 ID:Blr+xPSw0NIKU
>>512
マスクはどこもしてない
せいぜい床のタオルを間隔空けて敷いて客の距離をとらせたり
私語を禁止する程度
518 : 2020/10/29(木) 20:06:21.63 ID:rPqpqJMorNIKU
水風呂に潜るやつは頭おかしいわ
浸かっていいのは腰までや
522 : 2020/10/29(木) 20:06:49.69 ID:KUXxNik10NIKU
>>518
ハゲのジジイ程頭まで入ってるイメージ
523 : 2020/10/29(木) 20:06:52.85 ID:MSao0/GA0NIKU
家で熱湯風呂→ベランダ出る

これでも整うかな

525 : 2020/10/29(木) 20:07:03.08 ID:KaVurVVD0NIKU
水風呂に30分ぐらい浸かるの好き

コメント

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