水風呂とサウナ行き来すんの気持ち良すぎｗｗｙｗｗｙｗｗｙｗｗｙｗｗｙ

なんJ

2020.09.02 04:03

1 : 2020/09/02(水) 03:15:19.94 ID:i8Fdc6gX0: デトックスされとる感ハンパねぇ
2 : 2020/09/02(水) 03:16:04.62 ID:+v6K5+nV0: そろそろ死ぬで
3 : 2020/09/02(水) 03:16:14.08 ID:DYOdQb580: 心臓ボロボロで草
4 : 2020/09/02(水) 03:16:17.38 ID:UOAGA7v7p: いーな
おすすめされたわ
行きたい
5 : 2020/09/02(水) 03:17:28.97 ID:UF7Rl2Kw0: 今外気浴気持ちよくないから好きやないわ
真冬にやるのが好き
6 : 2020/09/02(水) 03:17:31.05 ID:uIzG/o1Z0: 水風呂サウナの感覚はマリファナと同じらしいな
13 : 2020/09/02(水) 03:21:14.60 ID:UOAGA7v7p: >>6
まじかよ
マリファナの味知らんけどますます行きたくなった
14 : 2020/09/02(水) 03:21:40.15 ID:hoO5qjCFp: >>6
マリファナいらねぇじゃん！
25 : 2020/09/02(水) 03:29:26.39 ID:ONf8fkn00: >>6
大麻不要論きたなグッバイ高城沙耶
7 : 2020/09/02(水) 03:18:36.41 ID:hoO5qjCFp: なんで心臓に負担かかるんや？
血流の流れか？
8 : 2020/09/02(水) 03:19:25.11 ID:6tdo5Zbf0: 実際この行為って体に良いのか悪いのか？
34 : 2020/09/02(水) 03:31:59.68 ID:Wxx+TEKx0: >>8
血行にはええんやろうけど
何かを犠牲にしてる感が半端ないよな
9 : 2020/09/02(水) 03:19:47.04 ID:i8Fdc6gX0: これやってるとエアプが健康に悪いって難癖つけてくるよな
10 : 2020/09/02(水) 03:20:06.42 ID:Oq4Gdscu0: 早死しそう
11 : 2020/09/02(水) 03:20:27.02 ID:hYUW/VX9M: これ体に凄い負担かかってると思うけど健康にええんか
20 : 2020/09/02(水) 03:24:16.80 ID:RTlG7tYVM: >>11
健康にええやろ
血流良くなるし
12 : 2020/09/02(水) 03:21:10.39 ID:IrWcgNGz0: 脳汁が出るまでがんばれないわ
15 : 2020/09/02(水) 03:22:06.75 ID:DYOdQb580: サウナの中で十分に体が温まったら、躊躇なくサウナから出てもらいたいが、水風呂にドボンと入ることはおすすめできません。
熱いサウナから冷水にいきなり浸かると、急激な温度差によって、いわゆる「ヒートショック」を自分で作り出していることになります。
ヒートショックとは、特に寒い時期の入浴時に発生する急激な温度差による体調不良のことです。
暖房の入っているリビングから、暖房の入っていない脱衣室で服を脱ぐことで、冷たい空気に体を晒すことによって交感神経が強く刺激され、血圧が急上昇し、心臓に強い負担がかかって心筋梗塞を引き起こしたり、脳内の血管が破れて脳出血などの脳卒中を引き起こすのが、寒い時期に起こるヒートショックのメカニズムです。
16 : 2020/09/02(水) 03:22:11.73 ID:EJAHzWKI0: 水風呂サウナローテで気絶部じゃん
17 : 2020/09/02(水) 03:22:54.39 ID:IX/M1PMcd: >>16
草
18 : 2020/09/02(水) 03:23:28.64 ID:RTlG7tYVM: 名古屋にあるウェルビー好き
マイナス25度のアイスサウナと100度の高温サウナ行き来するとトリップできる
43 : 2020/09/02(水) 03:39:54.66 ID:s3uIF8rDd: >>18
アイスサウナは興味あるな
行ってみたい
19 : 2020/09/02(水) 03:24:09.67 ID:DYOdQb580: このヒートショックは、サウナからの水風呂に入ることでも起こりえます。
水風呂の強烈な寒冷刺激によって、血管が急激に収縮し、血圧は50mmHg以上急上昇し、脳卒中や心筋梗塞だけでなく、極端に脈が遅くなる「徐脈」が発生したり、致命的な不整脈が発生することもあるのです。
特に不整脈は、体力に自信のある若い人でも発生しうる症状です。
このように心臓に不調をきたすと意識を失い、水風呂の中でそのまま溺死するケースもあります。
21 : 2020/09/02(水) 03:25:44.66 ID:s3uIF8rDd: ロウリュ浴びた後に10℃くらいの水風呂入るの最高だな
22 : 2020/09/02(水) 03:26:09.72 ID:DYOdQb580: ええわけないやろ
楽して身体にええことなんか出来んで
23 : 2020/09/02(水) 03:27:34.13 ID:lMYx8HQ9M: 体には良くないと思うで。他の動物はそんな事しないもん
24 : 2020/09/02(水) 03:28:15.65 ID:exXZHnu30: ヒートショックで死ぬような軟弱者は死ぬべきやろ
26 : 2020/09/02(水) 03:29:31.48 ID:ze/jonNS0: わいはサウナは好きやけど水風呂は入らんわ
27 : 2020/09/02(水) 03:29:45.63 ID:s3uIF8rDd: 水分取っておけば大丈夫だろ
サウナで倒れる人は水分取ってなかったりビールで水分取った気になってる
31 : 2020/09/02(水) 03:31:03.28 ID:DYOdQb580: >>27
サウナと水風呂があかんだけでサウナはええで
28 : 2020/09/02(水) 03:30:41.33 ID:UBQ1kwui0: 真冬に外で整いタイムすると心臓バクバクで血管が広がるのが伝わってめっちゃ気持ちええ
29 : 2020/09/02(水) 03:31:01.43 ID:exXZHnu30: サウナより温浴（42℃）⇄水風呂（18℃）が好きだわ
3セットもやれば帰り道フラフラのフラよ🥴
30 : 2020/09/02(水) 03:31:02.86 ID:l6VAgDLFM: 整うで
32 : 2020/09/02(水) 03:31:23.75 ID:Wxx+TEKx0: 水風呂冷たくない？
よく入れるな
33 : 2020/09/02(水) 03:31:52.02 ID:IsFI350rd: 素人か��
プロは氷風呂やぞ
35 : 2020/09/02(水) 03:32:40.23 ID:IqAgLPHR0: 血管が一気に収縮するのがあかんのや
でも気持ちええからやめられん
36 : 2020/09/02(水) 03:34:54.74 ID:GoLVYm+b0: 自律神経治すのに効果的って聞くけど
37 : 2020/09/02(水) 03:34:56.15 ID:s3uIF8rDd: ロウリュ熱くなりすぎるとみんな逃げるように出て行くよな
38 : 2020/09/02(水) 03:36:06.73 ID:RTlG7tYVM: 夜勤とか寝不足の人には是非サウナ水風呂やってもらいたいわ
39 : 2020/09/02(水) 03:37:26.08 ID:RTlG7tYVM: 汗流さないで水風呂ドボンするジジイ多くない？
46 : 2020/09/02(水) 03:41:53.75 ID:d6wBX3xNa: >>39
場所によるな
常連が大声で話してるようなところはマナーが悪い
40 : 2020/09/02(水) 03:38:19.55 ID:UBQ1kwui0: スパ銭にサウナ目的で来てる客に必ず1人は街で見かけたら距離を取るタイプのやばい系の変人がいるよな
なんかサウナに惹きつけるもんでもあるんか
41 : 2020/09/02(水) 03:38:50.13 ID:yL/bRrD00: 1発目の水風呂は全身つかった瞬間立ち上がってすぐまた全身つかるとハードな冷たさが緩和されるで
42 : 2020/09/02(水) 03:39:26.70 ID:1brdT8yka: 行き来はするけど水風呂にはゆっくり慣らしながら入るんやが
44 : 2020/09/02(水) 03:41:17.22 ID:hZoSaO8Wa: 水風呂ってサウナの汗ついたまま入るん？
47 : 2020/09/02(水) 03:42:21.71 ID:qYeYvyPZ0: >>44
普通は一度かけ湯してから入る
通常の風呂のマナーと一緒
48 : 2020/09/02(水) 03:42:28.61 ID:d6wBX3xNa: >>44
かけ湯やシャワーで汗流すのがマナー
45 : 2020/09/02(水) 03:41:20.25 ID:XfJLWXSU0: ワイはサウナ後はかけ水して水風呂入ってるからヘーキヘーキ
時々動悸がヤバいことなるが
49 : 2020/09/02(水) 03:43:11.16 ID:ZujV4zb80: 整うってどういう意味？