- 1 : 2022/11/25(金) 10:04:29.467 ID:bVUAtAler
こっから伸ばすためにできることある？
- 2 : 2022/11/25(金) 10:04:52.261 ID:S7MD4emA0
セックスすると伸びるらしいよ
- 4 : 2022/11/25(金) 10:05:24.971 ID:bVUAtAler
>>2
それほんと？
- 6 : 2022/11/25(金) 10:06:03.805 ID:g+bg00020
23時には寝る
タンパク質をきちんととる
- 8 : 2022/11/25(金) 10:07:02.391 ID:bVUAtAler
>>6
プロテインとかサプリでもいいの？
- 12 : 2022/11/25(金) 10:08:04.220 ID:g+bg00020
>>8
なんでもいい
とにかく骨のばすにはタンパク質が必要
- 15 : 2022/11/25(金) 10:08:51.927 ID:bVUAtAler
>>12
分かった
他にもした方がいいこととかある？
- 29 : 2022/11/25(金) 10:11:03.454 ID:g+bg00020
>>15 特にない
寝て成長ホルモンだす、その時期にタンパク質をとる
成長期にこれをできるかが全てだからもう伸び止まってきてたらアキラメロ
男子は高校入ってから伸びる人普通にいるけどな
- 7 : 2022/11/25(金) 10:06:47.663 ID:YYjBhrkWa
ウチの娘と同じ身長じゃないか(小6
- 9 : 2022/11/25(金) 10:07:10.331 ID:bVUAtAler
>>7
悲しい…
- 10 : 2022/11/25(金) 10:07:14.847 ID:Xu6Xk4R0a
よく食べて10時前に寝てれば勝手に伸びる
親が低いなら諦めろん
- 11 : 2022/11/25(金) 10:07:45.692 ID:bVUAtAler
>>10
父親178の母親153だけどどう？
- 33 : 2022/11/25(金) 10:11:49.677 ID:Xu6Xk4R0a
>>11
それなら余裕だろ
心配いらんよ
- 13 : 2022/11/25(金) 10:08:14.773 ID:MtzV5dKUa
俺は高1だけど143cmしかないぞ
- 17 : 2022/11/25(金) 10:09:01.029 ID:bVUAtAler
>>13
それは大丈夫なの？
- 14 : 2022/11/25(金) 10:08:18.161 ID:CS5DyW1A0
踵を木槌で軽く叩くやつって本当に伸びるのかね？
- 18 : 2022/11/25(金) 10:09:13.597 ID:bVUAtAler
>>14
読めないです
- 16 : 2022/11/25(金) 10:08:55.219 ID:BrvuP5vs0
バレーかバスケやれば確実にノッポになる
- 19 : 2022/11/25(金) 10:09:38.807 ID:bVUAtAler
>>16
中2までバドミントンやってたけどそんなに伸びなかった
- 25 : 2022/11/25(金) 10:10:31.830 ID:BrvuP5vs0
>>19
バドとは動きが違う
- 20 : 2022/11/25(金) 10:09:52.791 ID:hPG8kJHgd
バスケやってたら中学で25cm伸びた
- 26 : 2022/11/25(金) 10:10:49.417 ID:bVUAtAler
>>20
すごいね
うちの学校バスケ部女子しかないんだよね
- 22 : 2022/11/25(金) 10:09:59.686 ID:CS5DyW1A0
かかと きづち
- 30 : 2022/11/25(金) 10:11:20.185 ID:bVUAtAler
>>22
痛くないの？
- 35 : 2022/11/25(金) 10:12:17.889 ID:CS5DyW1A0
>>30
軽くって書いたけど…
- 23 : 2022/11/25(金) 10:10:03.480 ID:m6B9dp+90
ホビット族の王ですか？
- 31 : 2022/11/25(金) 10:11:47.111 ID:bVUAtAler
>>23
そんなに低くない
- 24 : 2022/11/25(金) 10:10:08.660 ID:zyoOXvoQ0
カルシウムも必要だよ
バランス良くモリモリ食って元気に成長したら高3くらいで２ｍ超えるよ
これ本当
- 36 : 2022/11/25(金) 10:12:22.935 ID:bVUAtAler
>>24 2メートルは少し憧れるな
175くはいあればいいんだけどなぁ
- 27 : 2022/11/25(金) 10:10:59.988 ID:FfpBY4wy0
酒タバコとかやらないのは当然として
骨を作る系の食べ物を摂取して毎日太陽を適度に浴びて
運動し過ぎず夜更かしせず規則正しく寝起きする
それで中学までチビだった友達が高校卒業時には175の俺を越えて180近くなってた
- 32 : 2022/11/25(金) 10:11:49.586 ID:5FpRcfv50
65歳だけど160しかない
- 34 : 2022/11/25(金) 10:12:11.883 ID:BdAA78zcd
大学生の俺と同じ身長でワロタ(´；ω；｀)
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