- 1 : 2022/11/10(木) 00:58:59.389 ID:5yHyBaT30
どうにかして寝付きたい
- 2 : 2022/11/10(木) 00:59:16.301 ID:aXhjgqyrr
可愛い
- 7 : 2022/11/10(木) 01:00:21.923 ID:5yHyBaT30
>>2
男です
- 3 : 2022/11/10(木) 00:59:52.650 ID:LJIrOMF30
寝れなきゃ寝なきゃいいんだよ
簡単な話だよ
- 8 : 2022/11/10(木) 01:00:38.279 ID:5yHyBaT30
>>3
眠いのに寝れないから
- 4 : 2022/11/10(木) 01:00:03.060 ID:5yHyBaT30
ちなみに睡眠薬は飲んでない
- 5 : 2022/11/10(木) 01:00:08.918 ID:IkAtJX9z0
診断受けてる？それともただの厨二病？
- 10 : 2022/11/10(木) 01:01:09.759 ID:5yHyBaT30
>>5
夏に診断されて病院通ってたけど治る気配なくて今は行ってない
- 17 : 2022/11/10(木) 01:04:05.894 ID:IkAtJX9z0
>>10
馬鹿だな
自分の判断で通院を止めるのは一番悪手だぞ
せめて別の病院探すとかにしておいたほうがいい
あと薬に頼るだけじゃなくて色々環境を改善したほうがいい
- 22 : 2022/11/10(木) 01:06:34.629 ID:5yHyBaT30
>>17
環境の改善について教えて欲しい
一応できる限りの散歩をするようになってから少しは楽になったけど
- 9 : 2022/11/10(木) 01:01:05.634 ID:JhwbZZAu0
寝てるだろ
- 12 : 2022/11/10(木) 01:01:37.093 ID:5yHyBaT30
>>9
午前中に寝てる
- 13 : 2022/11/10(木) 01:01:53.022 ID:qSzeTOdx0
俺おっさんだけど睡眠薬1日の限界まで飲んでも1時間で目覚めるよ
- 16 : 2022/11/10(木) 01:03:57.023 ID:5yHyBaT30
>>13
睡眠薬飲むとなんか体熱くなるからやだ
- 19 : 2022/11/10(木) 01:05:25.001 ID:JhwbZZAu0
意志の問題や
1日昼間我慢して起きとけば夜寝れるよ
- 24 : 2022/11/10(木) 01:07:13.738 ID:5yHyBaT30
>>19
それやったけど次の日何故か起きたら午前中終わってる
過眠症気味でもある
- 23 : 2022/11/10(木) 01:07:12.812 ID:IgHT5mS5d
熱い風呂入ってすぐ布団入ればすぐ寝落ちするだろ
- 25 : 2022/11/10(木) 01:07:18.517 ID:Rv9ui3yLd
YouTubeに米軍式睡眠法みたいなやつあるから試してみれば？
- 29 : 2022/11/10(木) 01:08:41.656 ID:5yHyBaT30
>>25
今調べたけど効果あるのかな
今やってみるね
- 27 : 2022/11/10(木) 01:07:33.487 ID:U/PogFEE0
いつも見てるぞ👁👁
- 28 : 2022/11/10(木) 01:08:16.961 ID:bo2/VKfs0
きちんと病院に行った方がいい
- 31 : 2022/11/10(木) 01:13:43.666 ID:7THB3M+80
妄想は悪口を言われているとかの被害妄想なのか
見られてる見張られてるなどの注察妄想なのか
自分は神の子だとかミカエルの生まれ変わりだ系の誇大妄想なのか
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