- 1 : 2022/06/13(月) 18:13:54.34 ID:e5wkWs+Q0
免疫力アップ、認知症予防にも役立つ 嚥下力と免疫力が向上
大幅に制限されてきた日常生活が戻りつつある。ようやく、カラオケで思い切り歌うことができるようになってきた。
カラオケで歌うことは、脳の活性化や心身を安定させる効果が認められている。医療現場やリハビリ施設などで、
音楽療法として取り入れられていることも多い。
「歌を歌うことによって口の中や周囲の筋肉が鍛えられ、唾液の分泌量の増加や、食べ物をとらえて飲み込む嚥下力が向上します。
それだけではありません。歌うことはストレス発散に繋がりますし、免疫力を向上させることも期待できるのです」
（元鶴見大学歯学部教授の斎藤一郎氏）
楽しく歌っているだけで身体に良いなんて夢のような話だが、何となく好きな曲を歌ってみても十分な効果は見込めない。
それぞれの目的に合った歌や歌い方がある。
寿命が延びる歌謡曲と「熱唱法」
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/96129
- 2 : 2022/06/13(月) 18:15:23.66 ID:F0DtchTw0
最後にみんなでサライを歌おうぜ
- 3 : 2022/06/13(月) 18:15:51.35 ID:ssTv/R9u0
dive to blue を熱唱する
- 4 : 2022/06/13(月) 18:16:58.11 ID:3lSTFdgV0
古いよ。40曲中5曲しか平成がない
- 5 : 2022/06/13(月) 18:17:10.47 ID:IsMA8oAN0
古すぎ
軍艦マーチで
- 6 : 2022/06/13(月) 18:20:06.22 ID:3rLwg3490
UFOは振り付け込みで歌うと効果アップだな
- 7 : 2022/06/13(月) 18:20:34.70 ID:ncr8h6Te0
君は薔薇より美しい
- 8 : 2022/06/13(月) 18:20:39.66 ID:QY+Kio310
懐メロで聞いた事あるけど60から90代向けの曲ばかりだな
- 9 : 2022/06/13(月) 18:20:46.99 ID:YpS4JW1a0
男たちのメロディー だっけ?俺達は天使だ の奴 あれは好きだわ 運が悪けりゃ死ぬだけだ てのが性に合ってる
- 10 : 2022/06/13(月) 18:21:51.16 ID:bHxKGCA50
俺はいつも、最後にテレサ・テンの別れの予感を歌う。
すると「で〜き〜な〜い〜！！！♪」の所でみんなが大合唱でハモッてくれるのかすごい楽しい。
たぶん寿命１日くらい伸びてるわw
- 11 : 2022/06/13(月) 18:22:16.47 ID:4K69et680
家の爺ちゃん婆ちゃん百才近い
９０くらいまで海外旅行や運転して
止めたら地方黄身
昔から腹いっぱい食べて寝る
朝から夜までパチ
これが秘訣だとおもう
- 12 : 2022/06/13(月) 18:23:56.72 ID:pDa0HWYX0
人間狩り
- 13 : 2022/06/13(月) 18:23:58.46 ID:3rLwg3490
長生きしてる歌手の歌なら良さげじゃね？
- 14 : 2022/06/13(月) 18:25:08.95 ID:nV6ibI1z0
マジかよ夢グループのカラオケマイク買ってくる
- 16 : 2022/06/13(月) 18:27:00.87 ID:w03G4nYi0
和歌とか俳句でいいだろ
- 17 : 2022/06/13(月) 18:27:48.03 ID:AWlMNd1o0
昭和枯れすすきは？
- 18 : 2022/06/13(月) 18:28:30.64 ID:Hgtz+P/+0
古すぎる(´･ω･｀)
- 19 : 2022/06/13(月) 18:29:01.58 ID:27qUE40a0
精力向上する歌かも～ん
- 21 : 2022/06/13(月) 18:30:14.07 ID:Hgtz+P/+0
恋はメキメキ歌えれば健康
- 22 : 2022/06/13(月) 18:30:41.08 ID:099OoMuq0
JAM Project歌い切れる体力つけろ
- 23 : 2022/06/13(月) 18:31:02.00 ID:nxf9XlXt0
ブルーハーツ全力とか絶対寿命縮めそう
- 24 : 2022/06/13(月) 18:31:18.74 ID:a64aEWCf0
寿命が延びる歌謡曲か、難しいな
- 25 : 2022/06/13(月) 18:35:31.61 ID:QIRGMZv80
逆に大都会を歌えば血管が切れてすぐ4ねるかもしれんゾ
- 26 : 2022/06/13(月) 18:36:00.32 ID:v9hLzzqg0
寿命が延びるとか意味不明
- 27 : 2022/06/13(月) 18:36:15.81 ID:rrCuls3Q0
なんや？「月刊 老人」みたいな雑誌でもあんの？
- 28 : 2022/06/13(月) 18:36:25.22 ID:OUU+7ibm0
>>1
「きよしのズンドコ節」
こんないい歳こいてマネージャーに暴行する様な奴の歌で気分が晴れるわけないだろいい加減にしろ
- 30 : 2022/06/13(月) 18:39:11.71 ID:NCpC73yt0
粉雪とかの毛細血管ぶちギレ絶叫系がイイネ
- 31 : 2022/06/13(月) 18:39:56.49 ID:oBMISlvm0
デスメタルでいいよ
ニュー速
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