- その後ビール飲んでて草
- 気持ちいいからしゃーない
- 整いました！
- スーパー銭湯行ったらサウナと水風呂交互に入ってるガ●ジ見てるガ●ジいて草
- >>4
何言ってだこいつ - >>6
効いてて草 - スーパー銭湯行ったらサウナと水風呂交互に入ってるガ●ジ見てるガ●ジを見てるガ●ジがいて草
- ええやん
- この前ぶっ倒れたからやめた
- そのあとベンチに座って逝ってて草
- 水風呂冷たすぎて入れないわ
- >>10
水風呂いうても温度によるからな
20度くらいなら結構ええで - そういう疲労回復法があるやったことないが
- 謎の超回復してて草
- 心臓を鍛えてるんやろ
- 外気浴が一番気持ち良いのに
- 心臓と血管はボロボロ
- >>16
あの気持ち良さは絶対身体に悪いよな - 心臓痛くなって気持ちいい
- サウナ＆サウナじゃ死ぬやろ
- 合法的な脳内麻薬どばどばやで
- DCDKのチンポ見る以外行く意味無い
- >>21
わかる
包茎が至高 - テレビないサウナ好き
- この時期は外気浴最強やな
- 水風呂入れっていうけど無理やわあれ
温いシャワーでええんか？ - >>24
水風呂も温度によるから複数の温度があるサウナええで
池袋のとかやな - >>29
かるまるか
あそこはええな - ワイは湯↔水で5回ほどするのが好き
心臓や血管に負担かかってるわ - >>25
30秒ずつ10往復すると疲労回復にええらしいぞ - >>30
しぬぅぅぅ - >>30
スタンフォード式らしいな - 湯船→水風呂→サウナ→水風呂→湯船→水風呂
これをジムの風呂で毎日やってるけど体に悪いんか？
サウナは5～10分で1日1回 - >>26
外気浴ないやん - ドボンおじさん涙目で逃亡w
- 昨日ガッツリやってしまったわ
身体に悪いんか？ - 水風呂入れる人マジで凄いと思う
- 何分間サウナはいれるんや
ワイは6分が限界や - >>32
12分や
立ち上がると死にそう - サウナで竿つまんでくるやついて草
- サウナの整う感覚は一度ぐらいはやってみたい
- 外気浴ってなんやねん
- >>37
風に当たるんや - 前にそれやってるおっさんが倒れて救急車で運ばれてくの見たわ
心臓や血管弱い人はやったらあかん - これホントに大丈夫なんかな？
そのうち死人出るんちゃう？ - >>39
でてるんちゃう？ - >>39
風呂で死ぬやつが結構数いるらしいからなぁ
冬場とか特に - >>77
サウナちゃうけどワイ住んでるところの市営の入浴施設は定期的に年寄り死んでニュースになってるわ - ガ●ジじゃない
- 合法ドラッグ
- サウナってそういうものなんやろ
絶対体に悪いわ - 水風呂あるある
潜水するやつ大体ハゲ - 水風呂に1分以上入ってると体がポカポカしてきて
雪山で暑くて服脱いで凍死するやつの擬似体験ができるあ - 気持ちよくなるのは大いに結構だが
サウナーとか自分で言っちゃってるのが無性に腹立つ - 水風呂の後椅子で休むと足先ビリビリしてくる感覚ほんとすこ
- 水風呂は罰ゲームのつもりで1分くらい入るともう入れるようになる
- 痛風一直線やん
- これやると夜めっちゃ良く眠れる
- >>50
徹夜しても自律神経整うせいか生活リズム治るわ - >>59
交替勤務で昼間も眠いんやけどほんまに整うんか - 薬キメてるような感覚になってなんでも美味しく楽しくなるって聞いた
- 水風呂は慣れやで
ワイも最初は無理やったしアホやと思ってた - >>1
最後は当然、水風呂だよな？ - 自律神経整える為やぞ
- 10度未満の水風呂はやばい
最初は意外と入れるけど10秒経つと足が硬直して出られなくなる - よく今行けるな
コロナ怖ないん？ - >>56
風呂は基本的に清潔にしに行くとこなのになぜダメなのか - >>56
サウナの中ならウイルスも死滅するやろ - 出会い待ってるホモの可能性もある
- 整うとかいうけどほんまに健康にいいんか？
心臓が痛いときあるんやけど - >>58
死ぬで - >>66
怖い - スーパー銭湯行ったら女児が紛れ込んでいないかまず探すよね
- >>60
スパ銭はあまり男湯に女の子こんで
街中の小さい銭湯が穴場や - >>60
あれやめてほしいわ
全身ペロペロ舐めてええなら入ってきて欲しいけどそれやったらあかんのちゃうか？ - 徒歩圏にサウナほしい
- 気持ちいいけど死神が後ろにきてるのを感じるわ
- これやるとマジでキまる
- サウナはやめとけ
- 名古屋民やからウェルビー言っとるわ
- サウナって誰かに教えて貰うしか学ぶ方法無いからな
独学は危険だから - 血管が健康なら別に問題ないで
ヤバいのは高血圧患ってて既にボロボロの奴や - スポクラのサウナ感染知らんのか
- いかんの？水風呂はいるのがあかんってこと？
- 血管が広がったのを収縮させるのは身体に悪そうやな
逆は浮腫が取れるんだろうけど - JD従業員と顔見知りになった
話しながらチラチラ見てくれる - 36度ぐらいの炭酸泉の方が気持ちええ
- 実際これやると翌日の朝とかめっちゃ身体軽い
- ガチ勢すごくて怖いわ
イカれるであんなん - サウナ入ると暇でたっちゃう
- 水風呂はアホ
水シャワーで事足りる - ワイは空冷を採用してる
- サウナって水風呂入る意味がわからんのやけど
- >>88
温度差で血管の拡張と収縮が繰り返される事によって血流が良くなるんや - めっちゃ気持ちいいよ
喉の奥から冷気が出て脳がとろけてぐわんぐわんして - これやると肺がヒューヒューなるんやが
- >>90
死ぬで - スポクラのサウナって温いだろ
- 何回かやったけど、銭湯までの行きと帰りで疲れるからあんま効果感じないわ
- 汗流さないおっさんいるから水シャワーにしてる
- サウナ好きの有名人
長嶋茂雄、西城秀樹これでわかるやろ？
- サウナ入ったあと汗流さずに水風呂ドボンするやつｗｗｗｗ
- >>97
これは死刑でええと思う
マジで - >>97
ワイもバレなきゃやるわ☺ - >>97
かけず小僧とかいうけど
実際は常連のじじいに多い - >>97
爺さんがよくやるよな - サウナ水風呂を5往復ぐらいしてると1.5kgくらい軽くなってるよな
- 水風呂クッソ気持ちええけど外気浴中に謎の鬱に襲われる
- 「ととのう」ってやつやろ？
- 岩盤路行く気になったわパチンコやめてそっちにする
- サウナ→水風呂→風呂が最高に気持ちいい
- 今度垢擦りやってみたいんやが
- >>107
勃起したら出禁やで - >>110
場所によっては抜いてね？ - >>117
そんなところ無いやろえ？あるんか？
- ダイエット目的なのかたまに凄いデブがサウナで頑張って汗かいてるけどそれより歩いた方がええと思う
- おじさんの楽しみは大体楽しいを体現してる
- 最高じゃねーか
- サウナ→水風呂はガチで死ぬから辞めといたほうが良い
人体はそんな遊び出来るほど丈夫にできてない - 絶対あの水風呂は体に悪い
クールダウンも外気浴びるくらいが丁度ええやろ - 心臓いくわ
- 家の風呂で熱い湯船→脱衣所→熱い湯船っていうの繰り返しとるんやけどこれでもけっこう気持ちいい
- >>116
マジでヒートショックで死なないようにしろよ - 水風呂の肺の中が冷たくなっていく感じ好き
- 滋賀のものだが目の前で運ばれてって視覚障害患ったオッサンいたぞ
- 水風呂苦手やからサウナいったらめっちゃぬるいシャワー浴びて適当な風呂につかってるわ
- 水風呂は入り方やろ。一気にドボンよりはじわじわ入るとか
- 何がおかしいのかわからん
- 死ぬぞ
- 言うて正しい入りかたやろ
水分補給は忘れたらアカンな - >>125
これな
入る前と後にコップ一杯の水は欠かしたらあかん - 刺青入ってる俺が銭湯に入れる確率わずか数パーセント
- >>126
うちの近くにあるで
都内や - 水風呂で冷え切った後の熱めの風呂最高や
全身の毛穴がブチ開けられる感覚 - サウナ5分→水風呂（18～20℃）→ベンチで休憩10分を3セット
俺流サイクル最高や - よく心臓止まる奴居ないよなあれ
負荷やばいでしょ - >>134
心臓悪いやつはやめといた方いいけど、基本的にはからだにいいぞ - 水風呂入って気道狭くなって苦しくなるのホンマ気持ちええ
- 絶対に体に悪いけどやめられんわ
- 初めてやった時はちょっとイキそうになった
乳首ビンビンなるし - 水風呂苦手
脱衣所で扇風機に当たるのが好き
- 水風呂とか入れんわ
わざわざ風呂入りに行って冷水浸かるやつなんやねん - >>139
ロウリュで死にかけたら天国やぞ - >>139
そら芯の芯まで温まってないからや
これを限界まで燃やして入ると冷えなくてむしろ気持ち良いんよ - ワイサウナと水風呂やってみたけど死ぬかと思ったわ
でも健康にいいってきいたし1時間30分ぐらい続けたわ
水風呂はいって頭までつかったら意識が朦朧として心臓バクバクなんやけど
本当に健康にいいんか？あれ - >>140
無理するものじゃないやろ - それやるとシャワー浴びろとかいって切れるガ●ジおるやん
- とくさんか？
- 水風呂入ってる奴見ると
はよ死ぬんやろなぁって思ってる - >>143
ジジイが水風呂入りまくってるんだよなあ - >>156
もう感覚ないんかな - サウナって本当に痩せるん？
- 血管が収縮するから血流良くなるって書いてたで
- >>146
せやで
健康な人間ならその変化に耐えられるけど血管が弱ってると詰まったり破れたりするんや - ワイはサウナ8分→水風呂2分→外気10分を3サイクルや
1時間で脳壊れて最高やで
- >>151
ワイに近いわ
1サイクル20分でサウナ時間を体調に合わせて8～12分で調整しながらやね - 鍛えてるから大丈夫なんや
その辺の素人と違う - サウナ入る前に炭酸泉で血管開いておくとなお快感や
- 温泉って暇だよな
- >>155
暇だと感じてるうちはまだまだな - 水風呂のところに心臓悪いやつはやめろと注意書きがある
- コロナで営業休止してるところあるけど
結局行っても大丈夫なんか - 壺湯って気を抜いたら永遠に浸かってそうな気がする
スーパー銭湯行ったらサウナと水風呂交互に入ってるガ●ジいて草
なんJ
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