- 1人前でも死にそうになる
- 燃費良いし改善しなくてもいいじゃん
- >>2
いや痩せてんのよ
ガリガリや - >>3
ハハ最悪🤭 - 食べる回数増やす
- >>4
3食でも限界や - とりあえず胃を広げないとだめやけど
それだけやと限界やから消化酵素飲むんや - >>5
消化酵素？
なんやそれ - >>8
名前の通り消化を助けるんやで
わかもととかええぞ - >>18
今ググッたわ
よさそうやなこれ
サンガツ - 羨ましい悩みやわ
少食にどうやったらなれるん - ちな3食きっちり食う日は昼飯1人前も食えんくなる
でも昼飯で食わんかったぶん夜は食える
きっちり食う日って言わんかこれ - 太りたいの？
- 運動すると腹減るやで
- >>12
運動するとその日はより食えんくなるわ - おやつ買って一日中食べてりゃいい
- >>13
それで食えるようになるんか？ - >>14
ガリガリなのはなんとかなるやろ - >>16
まあそうやけど食事を楽しみたいんや
すぐ腹いっぱいになって美味しくなくなるわ - ワイ少食を改善しようとして無理して食ってたら身体壊したので無理な体質はあるで
- 限界まで食べる→胃薬飲む→限界まで食べるの繰り返しで肉割れができる頃には小食じゃなくなってそう。健康からは程遠いが
- >>20
よく限界を超えるまで食えっていうけどそれ出来る根性あったら苦労せんわ - 炭水化物ばかり食べる
オ●ニーしまくるこれで1.5倍には持ってけるやろ
- ゆっくり時間かけて鍋食べるとええで
- エビオス錠や
- 普通に運動しろと
運動しない→体が栄養を必要としない→少食になる→体のエネルギーがなくなる→運動しなくなる
の悪循環に入るで
運動しないと太るって言うのは実は少数派や - 身長体重は？
- >>26
180cm
65kg - >>29
ワイと体型ほぼ同じやん。燃費が良いのは羨ましい。二人前くらいの量食べないとお腹いっぱいにならへんし一時間くらいしたらすぐ腹へんのに - >>41
君の方が羨ましいわ
ご飯美味しく食べられるやん - >>44
別に少食でも美味しくは食べれるやん - >>51
うーん
そうなんやけどいっぱい食ってる奴って幸せそうに見えて羨ましい - 1日3食できてる時点で相談する必要ないのでは
- >>28
いやきっちり3食はくえない - 外食すると意地でも残さんなるやろ
- 出前取り始めたらめっちゃ食うようになったわ
- ストレスで食べられなくなって成人してもうた
アカン治らん - 食の量はある程度まではトレーニングやろ
しっかりエネルギー消費してしっかり食べるってことを習慣にすれば体ができてくる - 食間にプロテイン飲むとええで
- 太りたいのか？
- >>36
太りたいってよりは食いたいわ - >>37
そんなら食費少なくて済むんやからええやん
175cm52kgだったワイはガリが恥ずかしくて増量した - 飯屋の定食食いきれんよな
- >>38
ワイはそこまでじゃないけどまあ死にそうになるわ - >>43
仲間がいたと思ったのに一人前食えてんじゃねぇか - >>55
1人前食えるのは3回に1回くらいや
好調の時は食えるってだけやで - 抗精神病薬を飲む
- 太りたいならウェイトゲイナー飲めばいい 海外のやつで1杯1200カロリーの化け物がある
- ウーバーイーツしようや
ガチで腹減るで - 下腹出てるか？
胃下垂なら食ってもすぐ腹一杯になる
インナーマッスル鍛えた方がええで - >>45
出てないな - 大食いでデブってるワイからすると意味わからん悩みや
細い方がええやん - カッ香正気散を飲め
- 無理して食って太るのは健康によくない
人並みに食えてんなら十分やろ - 病気やった頃は本当にこんなに毎日毎日食べるなんて無理て思ったけど体調と共に戻ったわ
まずはコンディションや - ワイは辛いもん食って水やなく白飯で中和したらご飯いっぱい食えるようになった
カレーとか麻婆豆腐ええで - むしろ少食になりたいわ
- スキルス性の胃がんとかじゃないの？
意識して小食にしてるなら健康だけど通常の量食べられないってのは生物として危険だから病院行ったほうがいい - 旨いカレー食ったらええやん
【急募】少食を改善する方法
なんJ
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